“健康与活着”是我的微信昵称，包含着至少三个阶段的深意。

“健康”意味着生命的厚度，意味着身体和心理两方面的健康，身体健康没有疾病，也没有亚健康状态。精神健康是指适应社会的能力心理状态，健康对生命的存在意义非凡。没有健康就像行尸走肉，没有健康支持的生命，风雨飘摇，随时崩塌。因此，要注意保持生活方式的合理化，加强体质运动，为生命加油。特别是酗酒、吸烟、熬夜等不人为消耗健康的生活方式。

“活着”是指生命的长度。年龄接近60岁的话要自己珍惜，现在将中年和老年分为65线。也就是说，65岁以后才进入老年，人的生活与动物的生活有本质的区别。人的生活不仅仅是吃喝呼吸，人是灵和肉的结合。人活着要精神一点。人的生活有着丰富的意义和意义。不苟延残喘，充满希望和梦想。喘不过气来，奋斗不止。不像年轻人那样热血沸腾，干劲十足，但也是老年人，壮阔的心也不止。

“健康和生活”中的“健康”是指生命的广度。人生除了健康地生活外，还意味着有很多方面可以关注和关心。接近老年，玩手游，纪念两年固然好，但也意味着能关注社会，关心施政，读诗文，关心身边的人和事，为社会发挥余热。健康和活着的“之一”意味着人健康地生活，同时可能有N个方面可以做。(约翰f肯尼迪。)因为这只是吃喝玩乐，是猪崽的理想。人的生活意义远高于此境界。