1.人可以真实地生活，但不要太认真。水清则无鱼，人察则无弟子。完美主义者最大的悲哀是过着不真实的生活。现实世界有苦有乐，有酸有甜。人活着最大的乐趣是从痛苦中找到快乐。一切追求好是积极的想法，但不是最好的活法。你要温顺，生活才会温顺。

2.人生难免风雨坎坷。不要对生活中的诸多不便抱不满或怨恨，也不必耿耿于怀和沮丧。福是祸，大家都要面对。不管是好是坏，都会过去的。与其背着包袱弯腰受苦，不如放下包袱享受生活。与其徒劳地抱怨命运不公平，不如冷静悠闲地嘲笑人生。学会放下，人生的道路就会越来越宽。

3。不要把生活过满，人生不要设计得太拥挤。不管做什么，都要为自己留出空间，以便能够冷静地转身。留下好处，让别人占据，留一点路，让别人走，留一点时间让自己思考。(约翰f肯尼迪，思想)任何时候都要记住给人生留下余地，不侵略，不颓废，不紧张，不松懈，不偏激，不执着。得到的时候不自满，失去的时候不忧郁，得失之间沉着放松。

4.人生逆境时不要忘记忍耐。人生顺利的时候不要忘记收敛。人生得意的时候一定要讲故事。人生失意时，不要忘记随缘。心情不好的时候需要教养。心情愉快的时候，需要安静。静，是一种休息，更是修行。所有的烦恼都来自烦乱，所有的痛苦都来自焦虑。肉体跑得太久会累，灵魂游得太久会受伤。

5。以前就像枯萎的落叶一样，再也回不到原位了。让过去过去过去，不要再纠缠，不要后悔。记住一切。背包只会越来越重，扔掉不必要的负担才能走得更远。(伯纳德肖，SOLA)永远不要为失去的东西后悔——你没有摘的只是春天的一朵花，整个春天还是你的。

6.让你伤心的事，总有一天，你一定会笑着说。同样的事，时间不同，心境不同，态度也不同。所以，即使再委屈的事也不会来，也不是伤心难过，而是先安静下来，再想想，你会发现，世界上没有多少事值得以牺牲的心情和健康为代价。大卫亚设，Northern Exposure如果心态决定人生，保持良好的心态，人生就会充满幸福。

7。生活本来就不痛苦，写的是欲望太多。心里没有疲劳，疲倦的东西放不下太多。人生是欲望和愿望减少的过程。命运的深层意义是学会放弃和回归，抛弃一切轻率的骚乱，回到内心的平静。(伯纳德肖，命运名言)无论多么痛苦，都要用今天的微笑以悠闲的记忆吟诵它。不管多累，也不要用现在的遗忘越过万道红尘，惊扰人心。

8.没有人能用一只手把你拖到天堂，也没有人能用一只脚把你踩进地狱。命运中所谓痛苦和快乐，只是内心的情感。当你超越自己的狭隘和自私时，你会感到到处都是天堂。当你纠结于烦恼的时候，哪里都是地狱。所以万法唯心，生命自我创造。命运如何，取决于你怎么努力，怎么想。命运在你手里，也在你心里。

9。人生没有真正的绝望。树，秋天放下落叶，心里很痛，但整个冬天都让心在平静中积聚力量。春天来了，芳华依旧。只要生命还在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对一生来说得了小感冒。心累了就休息，灵魂的恢复是人生永不枯竭的希望。——星云大师

10.我们执着的东西经常被什么欺骗。我们执着的人总是被谁伤害。所以我们要学会放下。凡事看淡点，看淡点，看透点，不担心，不计较，对错无所谓。不管失去什么，不要失去好心情。抓住自己的心，让心情干净、洁白、安静。放下不等于放弃，执着不等于坚持。

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11.计较和怨恨是一座牢，宽容是唯一的钥匙。你计较什么，就被什么困扰；怨恨什么，就被什么禁锢。困扰的是快乐的心，禁锢的是自由的灵魂。计较和怨恨，是你亲手为自己打造的牢。要解脱，不是靠争夺，更不是把你恨的人打入地狱，而是宽容。宽容化解纷争，宽容解放自我，宽阔的心无处不自在快乐。

12.做人要能吃亏，人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的“福利”，因为能够吃亏的人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。佛曰：吃亏决不亏，惜福才有福！

13.人生最大悲哀，是迷失于自我偏见！看不清自己，以自我为中心，过于执着，迷失于自我偏见。如果没有随缘的心态，要求事事都随己愿，那么任何环境都不可能满足你。只有端正身心，用智慧化解掉心里的障碍，去除执着偏见、分别妄想，所有的烦恼才会云开雾散。

14.人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退。

15.人生有三种苦：你得不到，所以痛苦；得到了，却不过如此，也会觉得痛苦；轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以觉得痛苦。既然，得不到、得到了、放弃时都会痛苦，何不把人生的得失看轻一些，保持一颗平常心，痛苦不就会随之而减轻吗？以一颗平常心看待得失，人生完全可不苦。

16.人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓得到，那只是体验罢了。经过的，即使再美好，终究只能是一种记忆；得到的，就该好好珍惜，然后在失去时坦然地告别。

17.人生要结交两种人：一良师，二益友。能吃得下两样东西：一吃苦，二吃亏。始终把握两个原则：一微观上问心无愧，二宏观上遵纪守法。争取两个极致：一把潜能发挥到最大，二把生命延续到极致。要做两件事：一要感恩，二是结缘。人生要迈两道坎：情与钱。人生要会两件事：学会挣钱，学会花钱。

18.思虑过多，常常会把人生复杂化。总是放不下过往，对过去的念念不忘，执着现在所拥有的，同时又忧心忡忡未来。坚持携带着过去、未来与现在同行，人生只会拖泥带水。美好的生活应该是活在当下，时时刻刻拥有一颗简单而轻松的心，不管外界如何变幻，自己内心都能有一片自在的天地。

19.与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。你什么时候随缘，什么时候就顺利。当你无所求时，才会无所不有。事情本身没有好和坏，好坏是我们自己的分别执着。随缘才能顺利，放下才能得到。

20.世事无常，看淡放下。人世间纷纷扰扰，彼此互相原谅与担待，演绎着这世界所有的恩怨情仇，看红尘沧海桑田，一时一事，本无定数。面对着一切，过去了就放下，无需纠缠，从容淡定，犹如云聚云散。每一天，每一刻，都是结束，也都是开始。