7月7日小暑节气即将到来，这意味着一年中最热的三伏天即将到来！

俗话说“热在三伏，冷在三九”，怎么样才能舒适地度过40多天的高温生活？

很多人的冰箱里可能已经囤积了啤酒、可乐等饮料，在炎热的天气里喝一瓶冷饮非常凉爽，但不是最好的选择。因为热了对身体不好。

，特别是男人，作为一个家的支柱，要好好珍惜自己的身体。与其盲目地放纵，不如多喝热茶。茶叶的温度很高，但降温效果很好，茶叶中含有大量维生素、氨基酸等营养物质，最好饮用。

但是国内茶叶的种类不少，三伏天应该喝什么茶呢？

首先自然是清凉有效的绿茶、乌龙茶、花茶。如果男人有条件的话，建议三伏天多喝这三种茶，不仅能解暑解渴，还能缓解疲劳，度过精神饱满的夏天。

绿茶——奉名毛震

为什么夏天适合喝绿茶？

绿茶是不发酵的茶，所以它的性格比较“高冷”，所以无论热情如何像火一样，在他面前也要冷却。

凤鸣毛尖是“造车之乡”四川宜宾的高山绿茶，可以说，这种绿茶的名气并不到家喻户晓的程度，为什么要选择它？(阿尔伯特爱因斯坦)。

首先，虽然不是大牌名车，但在当地还是很有名的，是蜀地名车“天府龙牙”旗下，质量上乘，获得了国家地理产品称号。质量太强，但价格很亲民，在当地口碑一流，是真正老百姓能喝的好车。

其次，原料和制作工艺优秀。

它的茶树生长在海拔以上的乌蒙山脉中，是名副其实的高山茶。高山气温低，空气湿度高，茶树需要长生长周期，茶叶中积累了大量营养物质，味道更浓，每一口都充满营养！

制作工艺是国家非物质文化遗产，非常精致，最大限度地保存茶叶中的营养物质，口感更加清新浓郁！

特性：

成品车色深绿色油润，薄直圆固体，笔直整齐；起泡后，汤色浅绿色透明，内质香气清新，散发出浓郁的夜香，令人心情舒畅。

喝一口，苦味很快就被肝脏覆盖，口感新鲜，润滑，一点也不夸张，香醇的茶汤进入喉咙，非常舒服，生津止渴，嘴里留下香味！

乌龙茶——凤凰单簇

乌龙茶反作用茶既有绿茶的新鲜感，又有红茶的温和感，一般四季都能喝。

乌龙茶在国内最有名的乌龙茶是哪辆？除福建的武夷岩茶外，广东的乌龙茶也很突出。

凤凰团总团是广东潮州的特产，也是当地乌龙茶中的佼佼者。说起凤凰短枪的突出质量特点，那就是香型较多，达数十种，茶的名字也以香型命名。

是众所周知的鸭屎香、米兰香等凤凰短枪中比较出色的单品。

特性：

粗索粗硬，匀称秀丽，色泽棕褐色油，有光泽。起泡后，汤色清澈黄色，散发着天然清新的兰花香气，味道清新爽朗，带有灰感鲜明、独特的山韵。

花茶3354柱兰花茶

这种茶是花茶的一种，产地是安徽，有着悠久的历史，记载着明代时期开始生产。

主兰花茶，采用的原料很特别。黄山毛峰和芦竹大坊等非常优质的绿茶被精选为茶碗，并且是和新鲜饱满的珠兰一起制作的。

其产地在黄山山脉，这里气候温和，雨量充沛，土壤肥沃，非常适合茶树的生长。

功能：

干茶的颜色用墨绿油润泽，条纹均匀，像珍珠一样。起泡后，汤色黄绿，香气高清雅，味道浓郁清爽，回味无穷。