名家画廊|李可炎，江苏书主，中国杰出画家、诗人、画家齐白石的弟子。
擅长画山水、人物，尤其擅长画牛。心中有了目标，人生就会变得很有干劲。
我们常常感慨时间过得很快，但回想起来，仿佛每天的日子过得没什么不一样。每一天都早出晚归，为了工作和生活忙碌奔波；每一天都又苦又累，可到了晚上又因心事久久无法入眠；每一天都下定决心改变自己，但第二天依旧没有行动，还是老样子。
有人说，过了某个年龄，我们就变成了自己的影子，以后的生命不过是用来模仿此前的自己，日子一天天重复，重复的方式也越来越机械。
或许生活的压力永远都在，但无论如何，我们都不能长时间待在舒适区里，不做任何改变和提高。
每个人的生活都不容易，如果每一天都把工作简单、机械地重复，这就是在“磨洋工”；每一天都浑浑噩噩地混日子，这也是对自己不负责；每一天都把时间放在攀比和杂念上，这更是许多人感到痛苦和烦恼的根源。
有句话形容得很贴切：“一年有三百六十五个日子，有的人过了不同的三百六十五天，而有的人只过了一天，然后把这一天重复了三百六十五次。”其实，我们只要每天努力多一点，就能比过去好一点。可以是每天多读一页书、多学一点知识，也可以是多做一组运动、多培养一项爱好。
只有保持不断向上的力量，才能主动而持续地变得优秀。
名家画廊 | 李可染
决定一个人生活状态的，不是外在的束缚和压力，而是他自己对生活的态度。
有人说，一个人最怕的不是暂时过苦日子，而是过一眼就可以望到头的日子。
或许此时的你，为了想要的生活，会很累很辛苦，只要心中有了目标，人生就会变得很有干劲。
或许此时的你，为了不断提高自己，会接受挑战和打磨，但当战胜自己的那一刻，就迎来了胜利的曙光。
或许此时的你，为了更好的前途，会经历数不清的失败和挫折，但只要坚持做下去，就总有柳暗花明的可能。
没有人的生活是一帆风顺的。不同的是，有的人每天吃着不上进的苦，有的人则在吃苦中不断突破和打磨自己，慢慢地让自己获得进步。
名家画廊 | 李可染
时光飞逝，日月如梭，转眼间上半年就要过去了。也许年初的计划到现在还没有起步，也许曾给自己立下的小目标到现在仍未有太大的突破，心里可能会自责、懊悔，但不要因此就任由自己沉沦和懈怠。
有句话说得好：“种树最好的时间，是十年前，其次是现在。”
所以，不要为过去的拖延而一味自责，而是从现在开始努力改变和提升，也不要拿明天再努力做挡箭牌，而是立马从那些看似微不足道的小事开始做起。
能让生活变得更好的，绝不是一天天重复无效的熬夜，更不是把所有的希望和期待都寄托于不知哪一天会到来的好运和机遇。
生活的决定权在自己手上，要让每一天的自己都比昨天有进步，即便在平凡的生活中，也能把日子过得闪闪发光。
点亮“在看”，只要眼里装着小星星，生活就能亮晶晶。愿你的生活每一天都闪闪发亮。
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主播 | 陈兵
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把日子过得闪闪发光！