近日

第十四届全国运动会赛事

正在西安如火如荼的进行中

篮球、排球、跳水……

这些运动里有你喜欢的吗？

正如拉丁名言

“健全的精神寓于健康的身体之中”

历史上许多著名科学家

都将从事体育锻炼

当作缓解科研工作疲劳的理想方法

而我国许多院士们

在生活中也是一个运动爱好者

他们用运动强健体格，缓解疲劳

快来和小福团一起为他们加油吧~

01

施一公：中国科学院院士，结构生物学家

施一公是跑步爱好者，2020年12月他完成了自己人生中第一个全马（广州马拉松），随后又参加了黄埔马拉松等比赛。施一公认为，跑步要以让自己“感觉爽”为标准，可以用跑步减轻烦恼和焦虑，其实对科研工作特别有好处，但是不要越过自己的生理极限。

02

赵淳生：中国科学院院士，机械工程专家

二十年前，赵淳生患上癌症。康复后他多了新习惯，每天的时间安排里多了雷打不动的运动环节，羽毛球、散步。如今年过八旬，但仍“坚持健身搞科研”。在两院院士大会上，赵淳生说：“我还要坚持健身、搞科研，我们希望永远年轻，多为国家做贡献”。

03

钟南山：中国工程院院士，著名呼吸病专家

钟南山从小喜欢运动，对跑步、足球、篮球等都感兴趣。他曾作为一名非职业运动员参加了首届全国运动会，并且在400米栏项目中打破了当时的全国纪录。钟南山的追求与成就，也受益于坚持体育锻炼的拼搏与毅力。他认为，体育运动可以培养人的三种精神，一是竞争精神；二是团队精神；三是如何在一个单位时间里高效率地完成任务。把体育的这种竞技精神拿到工作、学习上来，是极为可贵的。

04

汤钊猷：中国工程院院士，肿瘤外科专家

中国工程院院士、复旦大学肝癌研究所荣誉所长汤钊猷，今年已90余岁高龄，他对游泳有着特别的偏爱，自称从60岁起坚持游泳，坚持隔天游泳，每次 30分钟，自觉身体状况还好，思路清晰。他认为，适度游泳可能有提高免疫力的作用，可能还能调节内分泌。

05

陈敬雄：中国工程院院士，电磁场理论与天线技术专家

陈敬熊爱锻炼，年轻时就坚持跑步。他在传记里表示，曾经在上海就经常跑步，到北京工作后，就跑得更起劲了。每天早上，他沿着永定路一直向北，直达半壁店。搬到三街坊后，又从三街坊向北跑到田村，甚至跑到鲁谷，一来一回几十里路。2015年，陈敬熊院士在自己的传记里说：“我基本上不得病，除了体检之外，从来不跟医生打交道，五十年没有打过交道了。”

游泳、跑步、篮球、羽毛球……

这些“80”“90”后们

坚持运动，锻炼身体，热爱科研

及至高龄

也仍然精神矍铄，充满活力和激情

所以

小福团提醒大家

科研再忙

也要记得运动噢~

快和院士们一起运动起来吧！

平时生活中你最喜欢什么运动呢？

欢迎和小福团留言分享~

文章及图片来源：

[1]澎湃新闻：施一公1小时35分创半马最佳成绩：工作忙，这次小试牛刀

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[2]潇湘晨报：90岁汤钊猷院士：最好的抗癌运动就是适度游泳

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[3]健康时报：50年没跟医生打过交道！百岁院士保持健康秘诀是——跑步！

[4]澎湃新闻：钟南山是个“狠角色”：一身肌肉，坚持讲实话，舍命做科研

[5]中国青年网：这位八旬院士说的话，隔着屏幕都感觉开心！

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