职场失意，生活遇挫是人生中常见的事情，但很多人在生活中遇到不如意之后，常常陷入悲观的情绪中不能自拔，以至于事情越来越糟糕。其实自古以来，人生就充满各种挫折和问题，如何学会调整自己的情绪以应对各位问题是我们必须要掌握的能力。这时候一些古人的事例就会是很好的灵丹妙药，一些古人的事迹和经历也许会给你带来积极的力量。宋代大文学家苏轼就是这么一个拥有正能量的人物。

苏东坡为人乐观旷达，善于因因缘自适，更够在不幸中找到安慰，在逆境中看到希望，宋神宗年间，苏轼因为“乌台诗案”被贬到黄州做团练副使，这相当于直接把他的官职一撸到底，团练副使只是一个闲职，并没有具体的工作。面对这种情况，苏轼也曾经彷徨过，他在《定惠院寓居月夜偶出》中写到“饮中真味老更浓，醉里狂言醒可怕”。但当生活安定下来后，他就迅速的调整好了情绪。下面这首词就是他当时积极心态的具体写照。

《浣溪沙·游蕲水清泉寺》

宋代：苏轼

游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。

山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥，潇潇暮雨子规啼。(潇潇 一作：萧萧)

谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。

这首词是苏轼在黄州安定下来后的一个游记，前面的小序就已经说明了这一点，在游玩蕲水的清泉寺的时候，寺庙在兰溪的旁边，当苏轼发现溪水向西流淌时给了他很大的启发。（一般情况水都是往东流）

”山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥，潇潇暮雨子规啼。“ 山脚下小草刚刚生长出来的嫩芽侵泡在溪水之中，因为刚刚下过一场大雨，松林间的沙路上被雨水冲刷的干干净净，傍晚时分下起了小雨，从松林中传来了布谷鸟的叫声。这是一幅如画般的景色，它没有市井的喧闹，宁静中带着优美，充满诗情画意的情趣。

”谁道人生无再少？门前流水尚能西！“看着眼前的美景，沿着潺湲西流的小溪，诗人灵感顿生，发出了使人感奋的议论。既然门前的溪水尚能往西流，那谁又能说人不能回到少年呢？

”休将白发唱黄鸡。“人们喜欢用”白发“”黄鸡“来比喻时光流逝，人生易老。但这里诗人却反其意而用之，意思是让人们不要在老年徒然感叹时光的飞逝。

这里可能会有人问了，我们常常说一寸光阴一寸金，青春一去不复返。人怎么可能回到年少呢？其实不然，我们读古人的诗文，不能只从字面意思去理解。其实苏轼何尝不知道花有重开日，人无再少时。然而，在某种意义上，人未尝不可以老当益壮，正如曹操诗中所说”老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。“所以这首词就是词人不服老的一种心态，是对未来生活的向往和追求。诗人在被贬谪期间尚能有如此心态，能唱出这样旷达自信的诗歌，这不正是我们需要学习的吗？