1. 通过自由承担责任，任何人在体现一种人类类型时，也体现了自己——这样的承担责任。

2. 因为实际上，人为了把自己造成他愿意成为的那种人而可能采取的一切行动中，没有一个行动不是同时在创造一个他认为自己应当如此的人的形象。

3. 人就是人。这不仅说他是自己认为的那样，而且也是他愿意成为的那样——是他（从无到有）从不存在到存在之后愿意成为的那样。

4. 每一个意识都必须做它所做的事，并不是因为凡是它所做的都真正是正当的，而是因为不论它可能有什么目的

5. 没有一个行动不是同时在创造一个他认为自己应当如此的人的形象。

6. 情感是由人的行动形成的，所以我不能参照我的情感来指导行动。

7. 人们必须相信进步。而这或许是我最后的一句天真的话。

8. 当笛卡尔说“征服你自己，而不要征服世界”，他基本上也是这个意思——即我们应当不怀着希望行动。

9. 生活在没有人去生活之前是没有内容的；它的价值恰恰就是你选择的那种意义。

10. 在能找到任何真理之前，人必须有一个绝对真理，而这种简单的、容易找到的、人人都能抓住的真理是有的，它就是人能够直接感到自己。