拓展自己的视野和眼界，肯定就是自我成长的话题。能够提出这个问题，说明你十分关注于自己的个人提高。
我自己的优势特长，一是善于计划规划和总结；二是行动力强，目的性强；第三是善于结构化思维，善于解决问题。所以遇到这一类关于个人成长和发展的问题，就迫不及待的想要回答。
首先要确立的几个要点是，大家前面说的大众化的答案几乎都是对的，那就是多读书多旅行，多锻炼自己的体验和感受。
也就是我自己常常说的，人的一生要拓宽自己的视野，就一定要经风雨，见世面。
第一，多看书、读经典。
书本是人类进步的阶梯，有很多人或许会觉得看书对于个人的成长或者思维的拓展没有用。
或者他会以为还不如打游戏看电影，这样放松。
但是我们要知道，看书是一个增长见识的过程，是一个开拓视野的缓慢的过程。
只有不断的读书，才能够增长自己的见识，扩大自己的视野。
当然也不是不管看什么书都能够增加自己的学识，丰富自己的知识的。
古人说得好：做人要做圣贤，读书要读经典。
所谓的经典书籍，就是有永恒的主题、经得起时间考验、具有思想性和艺术性的书籍。
所以说如果你读故事书或者是趣味性的时尚杂志，是不可能得到眼界和视野的提高的。
第二，常旅行，增加阅历。
古人云，读万卷书不如行万里路。很多你书上读到的东西，只能通过你自己的亲身体验和经历，才能够转化为你自己的学识。
书本上的知识永远都只是书本上的，如果他没有转化为行动，就永远不会给你留下什么记忆。
当然旅行不是我们通常说的大众化旅游，去一个风景名胜点拍拍照，看看山水，大吃一顿。但这样的旅游是不会开拓你自己多少眼界。
不管去哪里，我们一定要做深度的旅行，比如说去一个小镇，和小镇里面的老人说说话，谈论一下小镇的古今往来，历史变迁。我觉得，旅行虽然不是生活必须，但是一旦你走出去，到一个地方进行了深度旅行，你的人生便会从此不同。
或者是我们可以去到一个完全陌生的地方旅行，可以收获许多平生仅此一次的体验：
比如在西奈半岛，我们爬了一整天的野山，终于在日落星垂之时登临圣凯瑟琳山顶。躺在巨石上，仰望天空，看着天光逐渐褪去而代之以深邃辽阔的星河，一眨眼间便有流星划过。这是我从未见过的壮美星空，仿佛在这里可以看到永恒；
在红海中央，我在晶莹的蓝色海面上浮潜，看鱼儿从身边穿梭而去，看海床上巨大的鳝鱼在石块间时隐时现，海水是温凉的，背上的阳光是炽热的；
在撒哈拉沙漠里，埃及向导在日暮时分为我们一行人搭建露营，生火做饭，那顿饭是我在埃及吃过的最美味的饭。第一次躺在篝火旁，欣赏头顶的银河。第二日清晨，看到帐篷外有小小的脚印，是小沙狐留下的好奇的足迹；
感受这片土地上，人们的信仰、生活，亲自感知经过历史洗礼的文明，与一步步走来的现代城市风情；
我们去过的其他的地方，太多的记忆会伴随我们一生，不管走到哪里都会勾起旅途中的记忆。在埃及这个东西是那样的，在希腊这个东西又是那样的，很多东西会变得触手可及，不管你在多少岁，很多东西都会陪伴你的一生，不管回忆多少遍，依然还会觉得心潮澎湃，让你热泪盈眶。
第三，多和本行业的牛人打交道多和阅历丰富的人打交道。
1.首先是要多和本行业的优秀的人以及牛人大佬学习。
参考他们的成功的经验，参考他们的生活方式，学着像他们一样思考，像他们一样创业。
2.通过在和牛人大佬们相比较当中认识到自己的不足。从而学习他们来提高自己认知，改变自己的缺点。
3.要多向别人虚心请教。如果你想要和比自己优秀的人打交道，在和这些优秀的人做事的时候，你就一定要虚心，要潜心向他们学习，一定不能骄傲。
4、对优秀的人不要嫉妒，如果想要轻松自如地和自己优秀的人打交道，对于这些人你一定要保持敬畏心和恭敬心，而不要嫉妒。
第四，你可以通过网络增长见识和阅历。
这一点是很简单的，现在的网络科技越来越发达，随便我们用手机或者是电脑都可以看到我们平时看不到的东西来增长自己的见识，我们可以保持一颗强烈的好奇心，不管遇到什么事情，我们不懂得的都可以在网上多问多搜多和知乎上面的好友问问题，寻求答案。
平时多看新闻联播和热点事件，了解国内外发生的一些大事。
或者是多看一些电视纪录片，了解一下人类文明走到今天的那些少为人知的知识。
不管在哪里，只要你多看多问，多在网上搜索，去了解那些你不知道的事物，慢慢的你的见识和视野就会越来越丰富。
以我自己为例，我现在增长自己的学识，开拓眼界，一般都是通过看网上的纪录片。
悄咪咪的告诉你，现在我在网上看的纪录片有哪些：
收藏百部，给你推荐六部：
原因如下：一是纪录片收藏一百部，各种各样；二是从今年开始计划每年观看百集纪录片，喜爱纪录片；三是观看比较认真，有分析笔记和索引目录。
在这里分享我最喜欢看的这6部，他们的风格都各自不同，而且都引人入胜。
一、 国家篇，《透视美国》。美国公共电视台PBS新推出的系列纪录片《透视美国 America Revealed》通过食品、交通、电力、制造四个方面，告诉你世界第一的超级大国如何日常运转。
二、美食篇，《寿司之神》。一部关于寿司的纪录片。现年86岁的小野二郎是全球最年长的三星大厨，被称为“寿司之神”。他的寿司店“数寄屋桥次郎”远近驰名，从食材、制作到入口瞬间，每个步骤都经过縝密计算。他的寿司被誉为值得花一辈子排队等待的美食。
三、 成长篇，《人生七年》。一部由ITV出品的纪录片，于1964年开始记录14位英国的七岁儿童的生活，到目前为止，该纪录片已经跨越56年（每7年一集）并在ITV和BBC播出。2005年英国第四台将该系列纳入最伟大的50部纪录片名单中。
四、 风俗篇，《中国新年》。BBC记者采访春运，北上哈尔滨观冰灯，河北蔚县打树花，南下云南看金丝猴。本片最大特点就是贴近生活，浓浓的生活日常，以及节日带来的喜气洋洋。
五、旅游篇，《环球采风》。又名《勇闯天涯》，一个探险式导游电视节目。 目前放送地区已经超过40个国家。每一集主持人前往某个国家旅游，体验当地的特色景观和风土民情。另外也有针对城市、海滩、购物、历史、节日、美食等做深入介绍
六、 科学篇，《与摩根·弗里曼一起穿越虫洞》。宇宙是什么？宇宙的起源是怎样的？外星生物真的只是一个理论吗？你有没有想过，当你身处黑洞，或进入虫洞可以实现时间旅行？让我们一起跟随着奥斯卡影帝Morgan Freeman走进我们这个神秘的宇宙！
在我的心里真的没有什么比下班以后回家独自一会儿，看纪录片补充能量的时间更宝贵的事情了。
看什么不是看世界，纪录片不失为一种好选择。
第五、努力培养自己的兴趣爱好。
什么是兴趣爱好，就是哪怕不吃饭不睡觉也要去做的自己喜欢的东西。
首先，明确自己为什么要有一个兴趣爱好。
- 我的室友常常去野外跑步，不是自己喜欢而是为了保持身材，而且还是为了健康。
- 另一个室友常常做兼职，或许是为了金钱，或许是为了锻炼自己的能力，但更多的是因为家境不好而迫不得已。
- 前一段时间我学习画画，很多人以为，我真的是喜欢，当时也是那样认为，后来一阵风过了发现只是比较空闲，用来打发时间罢了
- 现在一个唯一能够坚持下去的兴趣爱好就是写作了，这也是自从我疫情结束之后留下来的唯一的兴趣爱好，我常常想，或许这就是我喜欢与人分享和交流，养成的习惯吧。
人海茫茫很少有人能够懂得你，你有故事或者是其他有趣的想法要想和别人分享，又担心打搅的他，所以写作不失是一种好办法。
你可以通过自己的写作把它当成一个习惯，用来记录自己的想法，平时虽然也很懒，但是如果你有想说的东西，那种呼之欲出的愿望，就会促使自己去把它写下来，我写的东西包含有但不止这4类：
捕捉令人感动或困惑的镜头；记录稍纵即逝的感受；描写与众不同的人和事；抒发自己独到的乐和忧！
我不知道这种习惯是不是可以称为喜欢，也不知道自己写的这些杂七杂八的东西能不能称之为写作，总而言之我喜欢的写作的原因并不是有很多的理由，也没有什么高大上，它这是一种简单的习惯，自己喜欢，仅此而已。
所以你首先得明白你是为什么要有一个兴趣爱好，或者是以上的1234哪一种兴趣爱好，你必须要对他有一定程度的喜欢，否则单纯的依靠自律或者是跟风是很难坚持下去的，即使坚持下去了，也一定不能够有什么收获。
寻找自己的兴趣爱好，首先一定要去发现和关注要多去试错，多去探究，多感受多体验，然后从中不断的来选择和发现自己喜欢的和真正感兴趣的事，并且把它坚持下去。
第六、不断自我成长。
有人说过一句名言：如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
从去年5月以来，我开始挑战自己，做了一个新的人生的规划方面的尝试，我开始了自己的一个线上训练营。对，是我自己的训练营。在此期间我真的很怕自己招不到学生，我也害怕自己创作的课程不受欢迎，我害怕自己花费了这么大的心血和精力，却收不到效果，但是直到今天我发现我所害怕的只是我自己的想象而已。
没有行动力，真的或许会真的进入困境，或者是进入死循环，但是如果你开始行动了，那这就是你自己最有用的最重要的武器。
如果有人问我这几年对我成长影响最大的习惯是什么的话，我想一定是坚持，很多人都会说我没有兴趣没有爱好，也没有梦想，我找不到自己的可能性，其实兴趣爱好和梦想不是生来就有的，而是需要我们自己不断的去发现，不断的去尝试，才能够找到的。
其实一开始我也不知道绘画从哪里开始，怎样画彩铅画，怎样画国画，后来我才慢慢的发现有这样一个机会把我自己画画的这些技能去传播出去，去交会别人，让更多的人和我一样来探索国画的美好，爱上画画，来疗愈自己。
下面我再通过自己的介绍告诉大家怎样来找到自己的资源，能力和方向。
1.学习
现在是一个知识付费的时代，很多人都通过付费问答，知识星球以及其他的付费频道，学到了很多在网上免费所学不到的东西。
我隔壁的有一个阿姨，他说他通过付费一直在家里学习，这些年来他学到了很多理财和心理学方面的知识，一和我聊天，他就和我聊到巴菲特、格雷厄姆的投资理念，真的是让我心服口服。
说了这么多，其实我最想说的还是之前遇到的那位老师介绍给我的快速提升自己的方法：学习、行动、分享！
如何有效的去学习呢？老师给了我们四个文件夹：
读书笔记文件夹：我们在学习或者是看书的时候接触到的新知识，我们把这些重要的知识一定要摘抄出来，然后以读书笔记或者是手账本的方式把它记录下来，让他们发挥作用。
比如我们有一个学员他在读《遇见未知的自己》这本书的过程中，摘抄了一个关键词：臣服，只有我们对一件已经发生的事情抱着沉浮态度，才能够接纳发生的事情，更好的去释然于怀，了然于胸。我想，这个过程就是一个案例轰炸的典型。
读书、听课都是为了学以致用，案例轰炸就是一种很好的方式！
听课笔记文件夹：我们参加了很多线上线下的课程，老师都会将内容和流程进行梳理，站在自己的角度把课程重新再过一遍，这也就是我们最好的学习方法，费曼学习法。
分享文件夹：我们学到的工作和生活当中的很多只是积累或者支持点行动方法方案，我们都可以通过做图文做课程，做直播，把它分享出去，用更好的或者是PPT的形式去跟大众去讲。
社会观察文件夹：如果你只吸纳而不去实践不去行动，那么也就不会有多大的记忆，如果我们通过观察周围的市场，看到他们成功的地方在哪里，他们失误的地方，又在哪里，把书中学到的东西和现实来进行印证进行联系，那么我们就可以更多的快速学会这些知识。
2.行动
关键的问题是行动，学以致用才是最主要的，这里有6个步骤：
- 明确动机：要想清楚你做这件事情是为了什么，比如说我减肥是为了好看身材更好，我写作是希望能够早出书，做一个畅销书的专家。
- 明确目标：我们做这件事要达成怎样的效果？比如说拿减肥来说，我减肥的目的是为了要让体重减轻20公斤，要达成55公斤。目标一定是越具体越好，越实际越好。
- 建立微习惯：比如说我们每天跑步5公里，这个计划看起来有点漫长，如果说我们每天定计划做一个俯卧撑，那或许就会很容易坚持下来。当然实际的情况是，你不可能只做一个俯卧撑，肯定是做的越多越好，但是只要建立了每天一个俯卧撑这样的微习惯，计划就会很容易长期坚持。
- 建立自己的知识体系和思维体系。：在实践当中学习当中，我们累积了很多知识和经验都是碎片化的，我们可以通过这些知识体系来把它完善，整理起来，比如说像理财，像健身像写作和阅读都可以把它根据自己的知识体系把它纳入一个框架当中。
- 把习惯变成热情：事情做久了就慢慢的变成了实习惯，比如说像记录时间这件事情已成为每天不可缺少的一部分，成了习惯之后，我们就会慢慢的爱上做这些事，即使短期内没有获得收益，那么我们也会热衷于干这件事情。
3.分享
当你有了成长的经验，你就可以把你的成长经验分享出去，让更多的人获益。现在谁拥有了技能，藏着掖着可以比别人更优秀，但是现在的这个社会是一个分享的时代，你越分享收获的就会越多，很多小伙伴在分享的时候容易陷入一个误区，比如说在高手输出的时候会忘记这一点，以为大家可能会看得懂，其实如果不是专门认真的去练习，在很多细节方面是不容易完全和你自己一样明白。
我们很多伙伴提出一个问题，我们在群里面做分享，听众会不会听，他们能不能听懂以及愿不愿意听！那么这里有4个小方法可以来吸引听众的兴趣：
第一种是提问题；第二种是吐个槽；第三种是讲故事；第四种是刷新知；
听得懂：在这里就要求我们要有理有据。我们可以先给到自己的结论，然后再通过案例去进行论证。
愿意动：听完之后怎么才能让对方行动起来呢？第一，我们可以给对方“两颗糖”，第一课糖是进行一个理性的总结；第二课糖，给一个感性的号召。比如，我可以和大家说，看完我的文章并写出自己的感受的伙伴，我会送出免费的一个小时的咨询。这就是一个感性的号召。
通过这样具体的行动的方法，我们就可以达到自己的目的，让听众即听懂又学会了分享。
那么就是通过这些学习行动和分享这样的方法，我们就可以获得自己的快速自我成长，从而达到。提高自己的能力，开拓自己眼界和视野的目的。
如果你喜欢，希望你能够关注和点赞。或者是加入我的公众号@潇湘剑儿在行动，我们一起分享一些自我成长总结和计划方面的技巧。