1. 高自尊的人寻求个人发展，对风险的接受程度高，而低自尊的人选择自我保护和避免风险的策略。

2. 事业上的自尊和工作的质与量相关。

3. 在所有滋养自尊的个人能力当中，外表是最直接的，完全与外部条件无关。

4. 人之所以追逐成功、权力和世人的认可，是因为他怀疑自己。真正自信的人不会寻求权力和荣耀，而是选择幸福。

5. 不管遇到什么人，对他们来说都是检验自己魅力的机会，哪怕相处时间不过短短几分钟，他们仍然非常想要确定自己被人尊重和喜爱。

6. 神和天使首先是美的，然后才是善的。

7. 自尊高的人习惯于把握处境，他们更愿意把有利于自己的时间掌控在自己手里。

8. 个人稍晚一点在成熟年龄获得较高的自尊可能是有益的，可以避免过早做出风险较大的选择。

9. 自尊的养分=感觉被爱+感觉自己有能力

10. 选择任何事情都不是预先决定的。我们的未来取决于我们自己。