走出去，总会有收获。在那个因台风而持续阴雨天气微寒的10月21日清晨，我离开了家，走进温暖而广阔的天地一一深圳市坪山区坪山实验学校进行为期一个月跟岗学习。时光老人它总是那样匆匆，不知不觉又到了即将挥手告别的日子，我犹如饥饿的人扑在面包上正狼吞虎咽时被叫停，我不得不收拾行囊，整理思绪，记下眼前这难忘美景，改日温习实践。
人生的最大意义不在于奔赴某一处目的，而是在承担每个过程。在这里，学校充满着生机与活力，拥有着年轻的朝气和激情；在这里，我看到了教育的本质，高品位育人；在这里，每个人一心一境的承担着每一个过程，努力使每一树花都开得绚烂精彩。
素质教育的窗口.体育节
金秋十月，阳光灿烂，入住坪山实验学校的第4天，即2021年10月25日，学校举行第十二届麒麟体育节开幕式仪式。在整个一周体育节活动当中，我全程参与其中。这次体育节活动充分的展示了学校扎实实施素质教育下的教育成果一一良好的精神风貌，极高的体育运动水平。犹记得开幕式的那一天那一个场景，主持人两位教师热情洋溢的开幕词把师生带进开幕式现场，两位学生主持师生入场，伴随昂扬澎湃的运动曲，各个方阵精神抖撒，意气风发，口号响亮，步伐坚定走过主席台，整个流程有序紧凑激扬欢快，整个场面热烈豪情壮观喜庆。
教师成长的摇篮.名师工作室
中国有句古话叫“读万卷书，不如行万里路”，在这里我要说的是“走万里路，不如追随名师的脚步”。2021年10月26日上午，我在坪山实验学校南校区一楼云祥厅有幸聆听朱美仙名师工作室三位学员上的关于名著阅读的导读课和专题探究课的汇报课，让我收获颇多，感触很深，引起我更多反思。
教师自我提升事关重大 。课堂上，三位老师对教材的充分理解，我看到了教师丰厚的人文底蕴的重要性。我想，能够指导学生进行整本书阅读的老师，自己本身一定是个爱阅读，勤研究，善思考型的老师。如朱老师在带领同学们感受童年和少年两阶段鲁迅心里历程时，展示很多教材背景，而且都是恰到好处，发挥很好作用，使学生对鲁迅有如此心境的理解更加深刻，同时学生心目中的语文老师形象更加高大，由衷感叹，哇！我的老师无所不知，天下无敌，同学们爱阅读和求知欲望的种子自然而然萌发。这就是教师的魅力，无言而自威，一语而惊人，这就是优秀的教师，这就是我学习的榜样。上好语文课，首先自己必须是个有语文味的语文老师。
会学比学会更重要。新课标中说到：学生的自读感悟是第一位的，教师的引导调控是第二位的。从学生对《朝花名拾》方方面面的回答中，可见老师平时很注重学生自主发展阅读习惯的培养，应该是一个“先学后教、先读后导”的过程。一句教育名言说得好：“什么是教育，那就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。”三位老师都注重教给学生好的阅读方法。比如徐老师在带领同学们阅读《狗猫鼠》中解决“杀死隐鼠疑犯是谁？真凶是谁？”的问题时，就教学生用跳读的阅读方法，告诉学生跳读的过程，要抓关键词句。接着用此法解决下面的求学悬疑案、生活悬疑案的问题。这就是智慧型的老师，给孩子们留下正确的思维方式，留下解决问题的能力，教会学生会学，触类旁通，举一反三。
学，然后知不足，知不足，然后努力研修，我将借这次活动的契机，把名师当作追赶的目标，不断提高自我的教学水平。
童蒙少年的养正养志.心理学
帮助童蒙少年树立正确的人生态度，形成良好的个性和健全的人格，始终保持热情饱满，乐观向上实现志向，心理辅导是重要途径。2021年11月12日，我听到了最实用的一节心理学课，老师帮助学生科学立个fIag。
心理学老师就是善于设疑激疑激发孩子学习兴趣。看似随意的图片展示导入，背后却设下陷阱，“第七张图片是什么”，孩子们后悔不细致不认真，可是来不及了吧，无意中给“骗”进来，我要认真听课才行！成功的教学真不是强制，而是想方设法激发兴趣。
教学设计环环相扣，行云流水，却滴水不漏。“记忆游戏”“调查同学立下的目标”“小小侦探”“瘦身案例”“跳蚤故事”等教学环节，每个环节目的性强，问题设计合理有思考探究。游戏中没目标浏览与有目的去看，记忆的结果截然不同，明确做任何事情之前立下flag的重要性。调查同学立下的目标犹如空中楼阁，难于做到，激起寻找造成这样根源的欲望。小小侦探给出的三个证人描述，说明描述越细致越准确越容易找到嫌疑人，有趣的案例帮助理解抽象的心理学问题一一立下的目标越具体，行动越有效。瘦身案例充分说明目标和自己的能力必须匹配，行动更有动力。接着用跳蚤故事告诉同学们人的共性:习得性无助、自我设限。即人容易被失败困难造成心理阴影，习惯把自己的目标定为最舒服的那个层次，于是失去了本可以提升空间的机会，选择自我躺平，永远是普通的那一个。
成功的教学应该是对学生有启发能促进成长的。目标分类这个环节，教师讲明白表现性目标和掌握性目标的特点，它们在不同年龄阶段起着不同的激励作用，希望同学们从现在起，科学立下flag，从学习的外部动机转化为内部动机，真正实现自己的宏伟目标。
灵魂唤醒灵魂的平台.云端课堂
有一种学习，把我们内心的力量唤醒；有一种学习，带领着我们与智慧相遇。在深圳市坪山区坪山实验学校跟岗学习期间，我有幸听到该校云端班的云端课堂授课。给孩子们上课的两位老师，一位来自云端总校的主讲教师程老师，另一位是该班语文老师姚霞老师。他们配合默契，课堂生动活泼，教学思路清晰，问题设计由浅入深，既照顾全面同学又兼顾个体差异，做到因材施教，真正达到“适性扬才”的课程效果。
培养人生的驿站.常态课堂
“为了学生的教学”不是一句空话，这里的常态课既有“公开课”“评优课”“研究课” 一样的深度与精彩，又有自己独特魅力。声入人心一一如何打造语言美，让语言打动读者，镌刻心间。姚老师常态课一一写作指导课，用名著《朝花夕拾》为载体，从“根据语言描写，猜一猜人物”把学生思绪拉回课堂，归结描写人物方法之一：给人物语言确定身份，即一言一行合身份。通过小练笔“长妈妈”的两次语言对比，使学生明确长妈妈没文化又迷信的农村妇女身份该有的语言特点。描写方法之二：给人物语言涂脂抹粉。展示一段语言文字，引导学生观察语言特点，有给语言配上动作的，补上声音的，加上神态的。如“踩着游轮过来说道”“大声说道”“一脸憨笑的说”。给言前言后做了这样辅助之后，语言就更加生动到位了。学了方法之后又来个小炼笔：看苏炳添赛跑视频，模拟一个资深运动爱好者此时该有的神情、动作、声音、语气、语言，把课堂推向高潮。一波未平一波又起，《父亲的病》中庸医口头禅“凭票付英洋贰百元正”，总结“招牌语言反复用”的效果，学会描写方法之三：给人物设计标志语。让学生七嘴八舌你所认识的人常说的一句话，笑点涟涟。又展示两组不同语言用不同标点符号朗读时不同效果，强调描写方法之四：标点符号含情感。最后总结给语言增色的方法：一言一行合身份；言前言后做铺助；招牌语言反复用；标点符号含情感。一段含蕴丰富的话语来结束课堂：慧于心而秀于言：思想豁达的人，言语就会宏通；心灵聪慧的人，语言自然清雅灵秀。所以，修炼语言，首先修炼心灵。