1. 世界越是浮躁，我们的内心越应该淡定，因为内心的平静可抵御外界的干扰。浮躁，会使人性失去根基，使清澈纯洁的心灵受到污染，最终导致精神的贫困。只有淡定，才能于浮躁的社会里坚守原则，在物欲横流的社会里保持内心的从容与淡定，让心灵回归清纯，“宁静致远，淡泊明志”，给心灵一片滋润的净土。

2. 脾气越大身体越差，脾气越温福报越深；声音越大修养越差，声音越柔德行越厚；性子越急智慧越低，性子越稳智慧越深；妻子越贤夫祸越少，丈夫越仁妻子越美；子女越孝父母越安，父母越慈子孙越贤。做人要方，做事需圆；小事糊涂，大事清楚；小胜靠智，大胜靠德；能忍是聪，会让是明；凡事看开，幸福一生。

3. 精进以持戒为第一，疾病以减食为汤药，烦恼以忍辱为第一，是非以不辨为汤药，执事以尽心为有功，长幼以慈和为进德，因果以明白为无过，待客以至诚为供养，凡事以预立为不劳，处众以谦恭为有礼，遇险以不乱为定力，济物以慈悲为根本。——唐•百丈禅师

4. 人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。太阳总是新的，每天都是美好的日子。有时候我们想笑，却必须要装出悲伤的神情；有时候我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。幸福是要走那么多路，是要去用那么漫长的时间，去做出那么多努力，毁坏它却是只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。

5. 有时候，最适合你的人, 恰恰是你最没有想到的人。所有的忧伤都是过往，当时间慢慢沉淀，你会发现，自己的快乐比想象的多得多。生活中没有绝境,一场场灾难都必将是经不起阳光的噩梦，经不起颠簸的泡影。适时的转身，不是软弱，更不是退让，而是一种胸怀和善良。

6. 岁月拐走了单纯，人生是越走越复杂，复杂而肤浅。有些事，做了才知道。有些事，错了才知道。有些事，长大了才知道。有些伤害是会被铭记一生，无论如何洗刷，都是徒劳。没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁，永远不是一种距离，而是一种决定。

7. 有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。当你的才华还是撑不起你的野心时，那时你就知道你应该静下心来去学习。生活在什么样的环境下，就迁就当时的际遇，做到最好。

8. 吃一堑长一智，年轻时犯错误是成长的必经之路。很多的智慧，都是耗费青春的时光买来的。人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭；于不得不做中做的好，是勇敢。

9. 过度回忆痛楚，就是用过去侵蚀美好的当下，耽误你的未来。这条路行不通，你该想想另一条路，而不是在路口徘徊。此处不留人，自有留人处。

10. 有些事情，时间到了，自然就懂了，不必太纠结。每个人都是幸福的童年的雨天最是泥泞，却是记忆里最干净的曾经。孤独让你强大，让你成为一个更好的人。这世界，美丽易碎，不必慌乱，只要静然于心，就会海阔天空。

11. 淡泊寡欲可以养神，宁静致远可以养志，怡情适性可以养和，观空自在可以养心。很多语言都是假的，只有一起经历过的才是真的。无论多么艰难，都要继续前进，因为只有你放弃的那一刻，你才输了。每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

12. 不想去到永远那么远，只想呆在你附近这么近。修养是智慧的心曲，是思想的灯盏，是灵魂的美韵。与有修养的人谈话，如饮香茗，如沐阳光，如坐春风。修养是一杯温馨的茶，你只有仔细地品尝，才能欣赏到它的妙处。因为修养是隐藏的美，她高贵典雅，又清新透明。它像有朦胧薄雾的清晨那样令人遐思，又像静谧安逸的黄昏那样让人憧憬，不去认真体味，你感觉不到它的浓郁和美好。

13. 沉着，但不寡断；自爱，但不自娇；豪放，但不粗野；自由，但不放纵；老实，但不愚蠢；自知，但不自弃；谦虚，但不怯懦；大方，但不奢侈；谨慎，但不胆小；朴素，但不寒酸；成熟，但不世故；自立，但不自私；坚定，但不固执；温柔，但不软弱；勇敢，但不粗野；自信，但不自负；机警，但不多疑；自珍，但不自赏；单纯，但不幼稚；自责，但不自辱；忍让，但不迁就；自尊，但不自傲；活泼，但不轻浮；自强，但不自骄。

14. 有两种东西让人迷失：一是谎言，二是欲望；有两种东西让人沉醉：一是酒精，二是名声；有两种东西把人束缚：一是物质，二是爱情；有两种东西让人觉醒：一是真理，二是苦痛；有两种东西把人埋葬：一是坟墓，二是金钱；有两种东西让人改变：一是时间，二是苦难；有两种东西让人释怀：一是智慧，二是心态。

15. 世间万物为我所用，非我所有。这是指导我们物质生活的第一个智慧的原则。清风明月都能够为我所用，大地山河都能够为我所用，为什么要执着它呢？非我所有。不要执着，要随缘利物，能够为我所用，所以资源无限。非我所有，所以没有执着心，那么就能够从自私的占有到无私的奉献，就能够少欲知足。

16. 南怀瑾老师曾说：“观音菩萨在这个世界上常现女身，以慈母的德性与形像，抚慰一切有情种种的苦痛。我们若能深切了解世上一般妇女们作为一个女人的甘与苦，那么也便差不多能体会得这个世界种种不同的生活滋味了。

17. 德智行天下 每个人都要正确认识自身，在石子堆里，金子很容易被发现，要让别人发现自己，就要努力把自己变成金子。我们是要做石子还是做金子，选择权在自己手中。

18. 恒愚法师：人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。

19. 恒唯法师：回忆怎比忘记。无论昨天的心情怎样热烈，其实就像火热的晚霞，无止境的回忆只是沉湎一种幻境，事实却大相径庭，就让它翻腾吧，等到太阳落去，世界也就安静了。看吧，当黎明到来，今晚也将成为回忆，而新的一天即将开始。如果不停的错过时光中的自己，今天和明天，又该去哪里追寻。

20. 悟演法师：师父问弟子，你抬头看到什么？弟子：天空。师父说：天空很大，但我可以用一只手遮住整个天空。师父用手掌遮住了弟子的双眼说：你还能看见天空吗？生活的烦恼就像这只手掌。它很小，你若放不下，总是拉近挡在眼前，看到的就只是烦恼；你若放下了，看到的将是无限的人生美景。