微博上知道崔玉涛医生的。听他一言，常有茅塞顿开之感。他不像别的很多医生，孩子一有什么问题就吃药补钙打针，他总是从本质上，系统分析孩子的各种状况。比如免疫力其实和肠道相关，而枕秃却和缺钙无关，以下是催医生对宝宝饮食、营养方面的总结，你都知道吗？来学习一下吧！

●妈咪爱和培菲康里都含有奶的成分，而很多婴儿对牛奶过敏，不耐受，所以这两种药并不适合长期服用。

●带籽的南方水果（比如猕猴桃、火龙果、草莓…），都有致敏的可能，1周岁以下孩子最好不要接触。

●2岁以前的孩子，都应以奶为主食，其他食物为辅食。2岁以后，才以奶为辅，以饭为主。

●2岁以下婴儿的奶量：

0-6个月孩子能吃多少就吃多少，吃饱为准；6-12个月 每天保证800ML奶量；

12-18个月 每天保证700ML奶量；18-24个月 每天保证600ML奶量。●菜水、果汁都是辅食，4-6个月之内，都不要添加。

●不要让孩子长得过快，如果一个6个月的孩子看上去像9个月，家长就要小心了，过快的发育会导致日后肥胖几率增大很多。而且婴儿生长过快也为成年后的心血管疾病埋下隐患。

●辅食的喂养启动不应早于17周（4个月），也不能晚于26周（6个月）。如果婴儿长得很好，6个月添加辅食就可以。但6-7个月以前，一定要开始添加辅食。如果到10个月还没有开始添加辅食，可能会增加今后的喂养困难。

●一定要在母乳喂养期间增加辅食。

也就是和母乳喂养的同时，进行辅食的喂养启动，不要断了母乳后再增加辅食。这样做是为了宝宝肠胃的适应性。●12个月以内的孩子饮食中不建议加任何调味剂。一岁之后，可以适当加一点点盐。

●8个月以后可以在孩子的饮食中添加一点煮得很烂的肉类。

●酸奶什么时候给孩子喝——因为酸奶是牛奶制成的，所以在1岁以后喝比较适合。

●磨牙长出之前，孩子必须只吃糜状食物。

●防晒霜最好不给孩子用或者少用，

●说到宝宝是否可以带太阳镜，崔医生严肃指出，一定不要给孩子带太阳镜。崔医生说，包括国外生产的儿童太阳镜，99.9%都是不合格的，会给孩子造成屈光不正常！

●绝对不可以给孩子扑粉（痱子粉）。无论大人手法多么轻，都不能避免有粉尘飞起，而且一定会被婴儿吸进肺里。这对孩子是有伤害的。可以选用液体粉。

●治疗痱子，一个很好的办法是，在药店买盒“十滴水”，孩子洗澡时滴一管进澡盆就可以了。十滴水比宝宝金水好的地方在于，它本来就是内服药，即便宝宝在洗澡期间不小心喝下去一些洗澡水也没有关系的。宝宝金水绝对不可以内服的。

●中国孩子全体补钙造成的伤害太大了，即便没有三聚氰胺事件，中国孩子患结石的比率也是全世界最高的，因为家长全都给孩子补钙啊！千万不要以为钙是什么好东西，补钙多了，轻的是肾结石，重的还可能在大脑心脏中造成钙化，下场很可怕。只要孩子饮食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。有很多医生毫无根据地让家长给孩子补钙，是非常不负责任的。

●小孩子“枕秃”完全是物理性摩擦造成的，和缺钙无关。

●米粉一定要用水冲开喝，不要用配方奶加米粉喝。配方奶要单独喝，这对营养的吸收有好处。

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