1。学习沉默。

2. 学会微笑。微笑是一种态度，一种领悟，一种修行。微笑是发自内心对生活的理解和感悟，留一个微笑给善良者，他会还你同样的微笑；留一个微笑给弱者，他会在你关注中茁壮成长，对自己多一份信心和力量。

3. 学会宽容。一个懂得宽容的人会营造出一片祥和友善的天空，他会受到人们尤其是对手的尊重和推崇。宽容别人，也是在宽容自己，你不再为小事而烦恼，生活将会增添许多欢乐和轻松。

4. 学会淡泊。淡泊是以一种平静的心情正视生活中的功名利禄兴衰荣辱。只有淡泊的人才能摆正自己的位置，分清自己的得与失。生命里真正魅力的事物来自一种坦然的态度，来自对整个世界的理直气壮。

5. 学会舍弃。舍弃是一种气度，一种勇气，它常常是一个人获得新的生命，新的生活，新的事业的开始。在一个人的一生中，所取得的成功往往是经过无数次地舍弃换来的。

6. 学会拒绝。拒绝是一种气度，更是一种勇气，只有拥有拒绝的气度和勇气的人，才会使生活变得轻松愉快，而不致因为面子，因为虚荣，给自己生活无谓地增添许多苦恼和沉重。

7. 每个人都渴望幸福，因为幸福始终在前方，所以，心，始终在路上。四季更替，时光无情，变幻不惊，坦荡悠然。春暖花开，夏日炎炎，秋月皎洁，冬雪皑皑。每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。遵从内心的召唤，认认真真地活着，让每一个日子都看见欢喜。素色时光，一路低吟浅唱，此生愿做一朵静默的花，晨钟暮鼓，餐风饮露，在生命的轮回中静静生活。

8. 宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏；宁静，让生命的美丽自然地绽放。出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。我爱在旷野里看夕阳，听风吹来的方向，与我无关的都遗忘，像树一样生长。有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。

9. 人生一世，只要不是额外的追求那个最字，能过得去就满足，拥有过就知足，真心实意的看重实质层面上的东西。对自己宽容，对旁人宽容，给自己造就一份轻松自在的生活环境。好环境赋予人好心情，有好心情就有好性格，好性格自然而然有好命运。身为女人，看清一切本质，不把自己陷入到那些恶劣的婆媳、夫妻、家庭及各种关系中去，宽容给予了别人，最终达到的是自己的幸福彼岸。

10. 心里有一份深深的花开情结，在每一个友情、亲情涌上心头的日子，心里便会默默地盛开一朵朵娇艳的花朵，感受那份花开的喜悦，感受那道美丽的风景，在心底留下一抹隽永的余香。

11. 每个人的心里都有一片圣地，在这片圣地上开辟一座心灵的花园，种植所有温馨的花草，在心底为不同的人盛开不同的花朵。在这座美丽的心灵花园里，每一朵花都有一个故事，每一个故事都伴随着一段记忆。

12. 当心中花开已经成为一种希冀和习惯时，便注定了你需要用一生的时间去栽花、去培育、去呵护，那种心里有花慢慢盛开的感觉会让你一生感慨。那种等待会像涅磐般充斥你的整个生命，让你有一种重生的感触。

13. 生命中随时会有花开和花谢，花谢的时候不必感叹命运的不济，花开的时候多给花一些美丽的遐想，祈盼花在盛开的时候有人来欣赏有人来采撷。人间有四季，但心中的花期却永远是春天。

14. 生命中，每一个人都会经历许多的得到和失去，重逢和离别，许多的美丽往事一旦错过也许将会沉默一生。一日日的晨起，一夜夜的露归，时间在指缝间毫不经意的流淌着，沿着心灵花园的曲径，希望心中的每一朵花都能开在记忆中，也希望每一朵花开都能在你的生命中留下痕迹。

15. 那种花在心中慢慢盛开的过程也许是一生中最美妙的感受，或许可以因此而改变一个人的命运。那些错过的花期，那些擦肩而过的遗憾将会在心里形成一曲忧伤的歌并伴着凋零的花朵和沉沦的岁月。

16. 心中有景，处处是花园；心中有情，处处是芬芳；心中有爱，花开不会败。让花的芬芳在心中慢慢盛开。

17. 有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

18. 保持良好心态的方法：恰当评估自己；善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示；学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境；养成良好的生活习惯；在现实生活中遭遇困难，应持乐观；参加体育锻炼可以调节人的神经系统，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。

19. 人生无常，有时顺境，有时逆境，我们要学会转逆境为顺境。压抑的时候，换个环境呼吸；困惑的时候，换个角度思考；走不通的时候，路旁边还有路；微笑和沉默是人生有效的武器，微笑能化解很多问题，沉默能避免许多矛盾。没有过不去的坎，只有不平静的心，生活因爱而博大，因感动而温馨，因信任而厚重。

20. 水是隐忍的——清净、包容，永远处于低下，随方就圆，却能穿透最为坚硬的石头，那便是她隐忍的柔德所在；大地是隐忍的：宽广、深厚，默默地承载生命的繁衍栖息与生长，滋养万物，给万物以无私的馈赠；生命，如一朵莲花，每个人都会有自己的绽放。在莲花的一季里感受世事的变幻，生命的无常——莲花凋谢，花落莲成也是一种隐忍……宽广的隐忍产生了无限的柔软与慈悲。

21. 我们常常习惯看他人的外在风光，孰不知，看起来幸福的人，心里也有难言的苦衷；时常微笑的人，心里也有难解的不如意。炫耀生活的人，正是忽视了内心的充实和精神的富有；闪耀锋芒的人，还是不明白大智若愚、大巧若拙。幸福如饮水，冷暖自知。所以，看风光你是他人的过客，观内心你才是生命的主人。自己的幸福，首先在自己的心中。

22. 人世间有一种相遇，不是擦肩而过，而是内心重逢；人世间有一种陪伴，不是相互依偎，而是水乳交融。所以说，最好的风景不在远方，而在心上；最美的风景不止观赏，更需融入。没有言语，却拈花以心印心；无需厮守，却风景这边独好。放下追逐，清风自然徐来；松开眉头，世界才能放松。

23. 人生若是淡然如花，自然一路芬芳。花红不争春，春色自明；花开不引蝶，彩蝶自来。花儿的岁月，笃静地生长，悄然地开放，优雅地生活。不求大红大紫，一生精彩便是不枉。春来次第开，春归渐入尘。蝶来蝶去随蝶意，春去春来任我游。静守一寸天空，安度一方岁月。无意于得，亦无意于失；得失两忘，浑然天成。