文章作者：宫里君

《菜根谭》

一个人的人品修炼到很高的境界，并没有什么特别的地方，只是回归自己的天然本性而已。

在我看来，香港演员、歌手刘德华就是这样的人，他出道40年勤勤恳恳，德艺双馨，被称作是娱乐圈的“劳模”。

近日，刘德华为纪念自己出道40年，在线上举办了一场直播，直播观看人数达破亿。

很多人佩服刘德华为什么能够40年如一日，坚持勤奋努力，保持好身材，工作和生活都如此自律？

直播间，刘德华谈到了自己对自律的看法，他说：

我觉得最基本的就是一种努力吧！

再大的梦想，都是从一个平常的躯体开始的。

自律真的是一个非常难的事情，把努力当作习惯，慢慢就出现自律。

刘德华谈自律的这番话，言简意赅，通俗易懂，发人深省！

下面我替大家剖析一下这番话所隐藏的几个层面的意思，以便大家更好理解，以及像刘德华学习。

第一：奋斗是人生的主旋律

《易经》云：天行健，君子以自强不息！

什么样的人更有福气，更容易成功？

就是那种自强不息、终身奋斗的人！

人生难免会遇到各种挫折与坎坷，但是奋斗终究是人生的主旋律，就如刘德华所说的“最基本的就是一种努力”。

我们来数数刘德华的作品，就知道他有多么拼：40年拍了156部电影、29部电视剧，发布了79个音乐专辑，举办过300多场演唱会，这还不包括他写过的几十首歌曲、投资过的几十部电影。

人在任何时候，都不能精神破产，要对未来充满希望，未来才不会让你失望。

其实，纵观刘德华的一生，也不是一帆风顺，他早年也因为某些事被TVB雪藏400天，他也有过投资拍摄电影失败的经历，等等。

但是，刘德华有种不服输的骨气，总是积极乐观，愈挫愈勇，用勤奋努力以及好人品来弥补各种不如意，终于是历尽铅华而不改“笨小孩”的初心，笑到最后，人见人爱。

第二：做好小事，才能做成大事。

大事是由小事汇聚成的，难事是由容易事开始的，因此老子《道德经》云：天下难事必作于易，天下大事必作于细。

很多人喜欢大谈梦想，但是眼高手低，不愿意从小事、容易事开始做起，因此难以打牢地基，万丈高楼平地起。

“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成”，这是圣贤荀子对世人的告诫！

他也是告诫人们：路程即使很近，但不走就不能到达；事情即使很小，但不做就不能成功。

晚清中兴第一名臣曾国藩，他那么成功，堪称是立功立德立言三不朽，但是他的成功也是很简单：古之成大事者，多自克勤小物而来。

他认为，古往今来能够成就大事的人，多是从勤勤恳恳做小事得来的。

这番话的意思与刘德华上面所说的“再大的梦想，都是从一个平常的躯体开始的”如出一辙，都是告诉人们要想做成大事，首先要从做好小事，从点滴自律开始。

大家有没有发现一个奇怪的现象：越是成就大功业的人，越是注重小事和细节，不会满口都是梦想、格局、境界等等。

这就是古人所说的“圣人终不为大，故能成其大”，一个人始终不贪图大贡献，所以才能做成大事。

第三：如何正确理解自律？

真正的自律，不是一种痛苦，而是一种享受！

就如上面刘德华所说：把努力当作习惯。

真正的自律，就是养成一种积极努力的好习惯，继而终身受益。

但是这种自律往往是三分钟热度，最后以失败告终。

这便是人们常说的“间歇性自律、持续性懒散”。

为什么看似自律的人，最终是这种结果呢？

就是因为这种所谓的自律，并不是真正的自律，而是一种逼不得已，或者是因为功利性强了。

很多人以为自律是为了到达某个目标，然后就万事大吉了。

但是目标一旦达到了，马上放松自我管理，又回到了原来的样子。如此这般，那自律的意义又在哪里呢？

比如说，有人为了减肥而自律，当他短时间内把自己体重降下来后，没过多少时间，又因为不节制的生活，又长胖了。

其实，真正的自律，是一种发自内心的热爱与自觉坚持，并不是为了所谓的“目标”。

比如说，我们不把减肥当成是自律的目标，而把养成健康生活当成自律的目标，效果就会大为不同。

习惯成自然，养成一种好的习惯就是自律，养成一种坏的习惯就是不自律。

我们要想真正人生自律，就要多养成一些好习惯，比如刘德华“把努力当作习惯”，最后收获的不仅仅是财富，还有很多人生的美好。

综上所述，人生需要持续不断地努力，把努力当作习惯，脚踏实地，做好每一件小事、容易事，最后便可自律为王，一切都水到渠成。

就如刘德华在直播中谈自律所说：把努力当成习惯，慢慢就出现自律。

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