现代很多人对过去放不下，对未来担心“杞人忧天”，结果造就了现在的自己。因为过去，因为未来，心情疲惫，焦虑，每天欣喜若狂，轻浮不安。

人生的路说长也长，说短也短，它分为过去，现在，未来。我们之所以有过多的浮躁，有过多的焦虑，是因为我们把注意力过多地放在了过去与未来上，唯独没有好好“关照”现在，即现在的流行说法——活在当下。

过去的已经过去，无法改变，未来又遥不可及，唯有当下的时时刻刻，才是真实的分分秒秒，才是你能真正能够抓得着的。

著名演员林青霞曾在她的自传里说，季羡林先生是给她启发最大的一位作家。是呀，季老的作品，总是能让读者在他的笔下的文字里，找到安顿自己一颗浮躁的心的支撑，从而心变得踏实，落脚有力。

《当下即是生活》一书，就是精选季羡林老先生关于人生活法的部分经典散文，从五个方面为我们阐述了在人生这场旅行中，如何活在当下，如何去拥有生命中属于你的美好，过去不停留，未来不担忧，活出从容坦然，告别焦虑，不再浮躁不安。

季羡林老先生，是我国著名的文学家、国学家、史学家等，冠名非常多，是北大唯一的终身教授。他的散文，文笔优美，文字轻灵，涵有的哲思隽永有味。本书选录的散文多以他老人家的亲身经历而展开的，展示了他自己九十余年的漫长的人生旅途中，让我们感动、让我们温暖、让我们有所彻悟的人生真挚情感或智者哲思。

正值暑热难耐之时，不如找一阴凉处，读读这本季老的《当下即时生活》，给心一份清凉，给当下的时光镀上一层美好。

01. 有些我们认知上的问题，在季老严谨的治学态度的上，得到了重新认识

书中第一个方面，题目是《行走人间，难得糊涂》，在这部分中，主要是选录了季老的几篇小论文，为我们阐述了几个问题，与我们的常知有所不同，实是从其中可以看出学者季老的严谨治学态度，也给予我们生活做事上很大的启发与感悟。

“三思而行”，就是多思，深思熟虑后，做事的成功可能性才会大一些。可是季老明示的态度与孔子的“再，斯可矣”不谋而合，每事只思两次就够了。思过来，想过去，会越思越糊涂，最后昏昏然，不敢行动了。成为我们最常说的：思想的巨人，行动的矮子。

季老眼中的“天才”是偏才，他们并不是各个领域都擅长的；“满招损，谦受益”这句名言，在这里有了重新的定义，有了真假区别；“牵就”造成的是不很让人愉快、不很认人满意，，但“适应”却是进步，实则是在改变，季老给出的结论是：我们须“适应”，但不能“牵就”；在《论恐惧》一文中，我们应吸取的是，锻炼自己，对任何事情，要处变不惊，不要遇事惊慌失措，镇定而不恐惧才是应采取的稳势。

一则则小文，让我们对人生的事情，有了清醒的认知，不再糊涂，也许这才是季老“难得糊涂”的真正上的意义：真糊涂是愉快的，假糊涂是痛苦，是灾难，是“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”的，季老说他宁愿背负假糊涂这一个十字架，从这儿可以看出学者治学的态度，值得我们去学习。

在这部分中的文字给养下，一些俗常的认知，有了更准确的改变，对我们今后的人生做事上，会有着不同凡响的指引。

02. 人间值得你用全身心去爱，去感受，去眷恋

现在的我们，身心总是不自觉地就加重了各种各样的负荷，整日间的疲乏倦怠，让我们顾暇不到身边的事物有多美好，总是在纠结着自己的那些烦恼。殊不知，当下的时间，就悄悄溜掉，过后深深悔悟，不珍惜成为了新的咏叹调。

“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”，就告诫了我们莫负好时光，当下才是生活的观念，这也是季老的对我们的谆谆教诲，也是他老人家的一贯生活主调。

热爱生活，认真观察生活，是季老情感丰富、真挚的来源，也是他老人家注重当下即是生活乐趣来源。在他的笔下，万物有了灵气。

我们天天因三餐而不情不愿地去上菜市场、超市买东西，因需而买。而季老先生呢，一个菜市场，在他的眼里，是另一个世界，是线条鲜明的油画或水彩画，是随时流动的画；季老的书斋的藏书，都是有着情感的，是他的朋友，是他的密友，可互通思想，交流感情，爱书者之达观也。

季老的眼里有花，德国教授园中的花，美且有扫除尘世烦恼的仙力，但主人的离去，寂寞成了主题，还好，女主人又成了花的新主人；在这番文字中，作者的情感铺就，也许正是一个情感丰富的人，才会使得文字带有着情的流动，有着生命力的赋予。

物也是有灵性的，你爱它，它会感知到的，它会回报你更多的世间爱的烟火。

由在异乡见到的团团滚滚的海棠花，想到故乡的海棠花，开始思念祖国；作者笔下的槐花描绘，让我们在文字中就能见到惟妙惟肖的真槐花，可见笔者的观察力与才华并存的力量：满树的繁花，闪着银光，花朵缀满高树树头，开上去，开上去，一直开到高空，让我想到新疆天池上看到的白皑皑的万古雪峰。

紫白相间的二月兰，自己亲手洒下的荷花种子终于在盼中盛开，那枸杞树，那香橼树，那喜鹊窝，那三只给了作者小时短暂的诗意般的秋天的小兔子，那条陪着母亲的老狗……这些生灵，都给了作者别样的情怀，现在回忆起来，“只道当时是寻常”的或悲或哀或念或想，更是倍觉当下即时生活的重要，特别是那条陪伴母亲的老狗，让他领悟到了“子欲孝而亲不在”的揪心的痛。

“我们从现在起要仔仔细细地过日子了。”人间万物，值得你去爱，去感受，去眷恋，此下在季老文字中漫步的美好，也正是如此。

03. 行者的步履，可以在路上，也可以在书中，与山川异域相见

前几年河南一名教师的辞职信，道出了很多人的心声：“世界那么大，我想去看看。”这是行者的目标，也是行者的理想。

我们可以去旅行，去看自己身外的世界，我们也可以在那些行者的书籍中，领略他们眼中的世界。

季老就是一个热爱旅行的行者，他也没有辜负到过的每一个地方，把当时的所见所感，皆用优美的文字诉诸于笔端，呈现给我们读者面前，让我们也如身临其境般，完成了一次旅行。

在火车上，你见过日出吗？你有过什么样的感觉呢？看看季老在火车上观日出，那时的当下，竟印在了他的脑海中不退却，不同于处心积虑的一意追求的泰山与黄山的观日，那是体验变中有不变，不变中又有变的一份神秘独得。看了季老的细致入微地描写在火车上的日出，想必你以后，坐在火车上，不会再寂寞，而有了期待，有想交融于季老的文字的感受。

季老用文字，带着我们去“久仰大名”的敦煌，沙漠中的一个绿洲，戈壁滩上的一颗明珠，一片淡黄中的一点浓绿，一个不折不扣的世外桃源，这是季老给予敦煌的评价。

季老用文字，为我们展示了的壁画的内容，仿佛我们也置身于壁画面前欣赏，也同时随着季老的情感而思古，歌颂古人的高超艺术与匠人精神，致敬于守护敦煌的现代人精神，最后发出的感慨，把心留在敦煌吧。

作者的文字，细致地刻画了壁画的情境，即使我们亲身去看，想必也没有作者文字所描绘得详，描绘得美，描绘得有灵动性。这就是作者的文字魅力，还因这些文字，已带上了作者的情感，那是一份热爱，那是一份景仰。

登黄山，富春江上艇游，观兵马俑，跟随着季老的文字，来一次说走就走的旅行，在字里行间中，体会景色的美与奇，感受身为中国人的骄矜与幸福。

在这里，我们完成了许多梦想中要去的地方的旅行，那里的貌，那里的相，我们在书中与它们相见，相知，相爱。你也可期许，等哪一天，真正去踏上那些美丽的地方，去体验季老的文字是否与你的亲临其境的所见所感相互交融？

仅有一次的人生路，很短，也很长，如若凄苦惘然以待，那样是不是有点荒废上天给予的仅有一次的生命？不妨乐观一些，让每时每刻，都充满着快乐：去看一片云的来去自由，去赏一树繁花的开开落落，去努力打拼一个属于自己的梦想，去爱一个值得自己深爱的恋人，甚至可以象林黛玉一样，深情地完成葬花的仪式……这就是当下即是生活的意义，称不上不完美，但是足以丰盈丰满你的人生。

“纵浪大化中，不喜变不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”这是陶渊明的处世哲学，也是季羡林老先生很欣赏的一种精神，如你也喜欢这首诗，不妨撷上它，安坐当下的每时每刻，慢品此时的真实生活。