坐像，行像。我们乌龟仍然有土鳖的局限性。

快速启动，拉对方。

好听叫：壮士断腕，不好听叫：引刀自宫！

也不是放之四海而皆准。

我们只留半条命，把另外半条命就给合作者。

传播经验，就像种子一样没准就像种子一样，在哪里就发芽了。

福乐状态

商场如战场

电影海豹突击队

电影孤独的幸存者

深挖洞、广积粮

孩子有一个重要的心理原因：自我归因。

每个人都会适应最终变化，一切都会好起来。

家长的贪心是无与伦比的，就是你永远没有一个头。

浅工作外包。实习生，认为是学习。

最小阻力原则！

我等猜石之人，当心怀之大教堂之愿景。

困难来至于欲望的攻击。

我们没有达到哪个境界的时候，真的需要外部环境的帮助。

休闲和安逸的时光能带给我们的好处是：能提高我们的洞察力！恢复能量，专注力是需要耗费能量的。

大脑是不会轻易休息的，表面看在玩，潜意识会转动。

任何益处法

关键少数法则，就是28法则。

朋友圈发的消息质量很差，为什么大家都愿意去看？因为他有一个潜规则，你给一张点赞，我给你点赞。存在感幻觉！

人的大脑有一个习惯，能不动脑就不动脑。当遇到一大堆事情要处理的时候，他就选择处理。

故事梗概

花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

单点突破法：计划，实施，总结，评估，再计划。

反应的是人的行为模式。

只是一个载体＝行为。

批评别人＝彰显自己

梯队序列

定义方法

倒推能力

人是我的主动性的，如果不能改造自己就要被人改造。

可控与非可控时间；

黄金加持。

成天一惊一乍的。

中国所有的神话都是对自然的改造。

人的成长来源于知识的积淀。

圆桌的好处就是便于发言，没有主必之分。

看过了不同之处，共同了共通的魅力。

我们世界不和平的原因是因为，我们不认同他人的文化，我们把他人物化。

中国功夫首先需要领悟：心平气和。

我们不能替任何人做判断。

他们可以按照自己的心愿，去做自己的选择，但是结果必须自己承担。

生命体具有复原的能力

25分钟

我现在正在尝试用正念的方法运用到我和孩子家庭当中…

分别心一出来，你就特别的焦虑。

保持全然的觉知：我能够了觉念到我的存在，

读书会是为了解决问题。

什么是最大的奇迹，不是你能腾云驾雾，踩着七彩祥云，不是你能踩着火跑过去，而是你每天能够吐出一口气，还能够吸进来，你的身体就能运转，你就能活着。

空：不是没有，空的核心意思是：法无自性，就是说这个东西没有他确定的本性。

大黄蜂。

要学会能够放弃批评和悔恨

认知abc疗法

人想要什么会隐藏。

人死如灯灭，人一没了什么的寄托全都没有了？

记住爱的连接是不会因为死亡而削弱的？

爱的力量不会因为死亡而削弱。

最难解决的内疚感跟自责感。

我原理我自己的一切，我知道只有爱是真实的。

我家门前，你家门前，上帝家门前。

包涵爱的伤痛是有价值的。

包涵爱的伤痛总是疗豫的。

天人永隔

失去的五个步骤：否认，生气，针扎，抑郁，接受。当伤痛浮出水面的时候第六个步骤，成长！

我允许我自己伤痛，该哭的时候使劲哭。

一个人天天生活在自责中，她是不可能接受自己会变的幸福的。

当我们心中存在在悔恨，存在着不满，存在着自责的时候，痛苦就会变得特别的多。当我们把痛苦，自责变成爱的欣赏，对爱的回味，对爱的追忆的时候，这件事就会变得很温馨。

这就是一种思维范式。

痛苦会带来极强的自卑感。

你不需要绑定他，并不需要依赖他，你的人格尊严，你的幸福指数，都不来自于你非得要有一个老公。

无论他做了什么，我任然充满爱，我的心中是有爱的，我们心中有爱不一定意味着我们要跟他一起过日子。

其实没有人能背叛我，现在的我其实自己看透背叛的本质。

我们都爱过彼此，只是婚姻并不代表着永恒。

我会伤痛，但是我不会深陷其中而无法自拔，我所经历的一些事，都是为了我好让我的生命变得更加的完整，走出当前的伤痛，一切就会好起来。

我爱你是因为我跟你在一起的样子。

我需要的爱就在我心里，其它人只是让我记得那份早已存在内心的爱。

原型：是心理学上的一个专业词汇。

扩充我们认知边界。

用老办法永远解决不了新问题。

流动到有默契人的手中。

永远视乎要赢的样子。

韬光养晦（做自己擅长的事）

把自己做这个事，要跟这个社会挂靠起来。

奖励自己的朋友，处罚自己的敌人。

把对手转变成盟友，比把敌友转变为盟友容易得多。

人们是不能够接受一个完美的人拥有权力的。

同台竞技呢，主动打断他人。

对于别人的提问，不要急于回答。

没上台之前表达愤怒，上台后表达笑话。

人们在演的时候，表达愤怒比表达哀怨更强大。要找一个假象敌，这样才能表现出这个人有力量。

这个社会的等级是稳定的。

关系的核心是：规划跟思考。

人们会特佳感激哪些愿意帮助我们做小事的人。

人们刚开始反对你，当他们意识到你能够伤害到他的时候，他就会支持你。

人皆恨失的原理。

人们都痛恨失去的心理。

领导喜欢提拔跟自己特像的人。

集装箱的核心发明是：把装穿的步骤放在岸上来进行。

企业家创级破坏

批判的接受

因为人们就喜欢一切符合常规。

不要把经营部门，放到创新部门一起。

一句话表明一件事叫做：高智概念，高智善辩

当一个人觉得不安全的时候就会倾向于自我保护。

一个人在自信的时候才愿意面临自己的缺点。

墙上咖啡，

高智概念、高智善辩。

自尊水平变低后，只能他律，不能自律。

唤醒了对知识的真爱。发心不同就是价值观不一样。

学习本身就是一种乐趣，不需要太多的奖励，享受探索未知事物的快乐。

学会说为什么，哪个为什么取决于你的水平，你的价值观。物以类聚，人已群分；

二级反馈最大的敌人：叫做但是。

一分为二的写法。

小孩：发飙一般人用的方式：1发飙，2控制，3放任。这三种行为会导致：对事物丧失信心，然后会有被动型人格，喜欢玩游戏上瘾，都需要别人激励等等……。小孩教育如何做：2.3岁时让他学会情感累的表达。1.可以告诉他什么事情是对的，第二布：帮助他作对。只要让孩子学会了一件事，他特别有成就感。

为什么容易伤人：因为对方认为这个不重要，以为都这么熟了，都是兄弟，他不觉得这个是一个事，是事。他只知道有事说事。

二级反馈被识破：死鬼，又来派活，但是他内心是高兴的。

二级反馈前提是真诚。是善于发现他人优点，是感动的表现。

见义不为非勇也。

人非圣贤孰能无过，有过，改之！

好的老师：盯的是价值观，怎么建立一个人的人生观，跟价值观。

幸福不来自于任何的外来物质。幸福来自你的价值观，你的价值观是对的你得行为就是对的。

此时正是修炼时。

讽刺和挖苦。

谈判的最重要的一点就是刚开始你能开出多么离谱的条件。

如果把对方视做草芥，当对方感受到你根本不尊重的时候，对方的哪种匹夫之勇就出来了，说我要跟你对抗到底！解决问题：重视对手，要进行换位思考。

人们被人盯着的时候是有感觉的。

顾盼生辉

坐在那里好像一片空白，又思绪万千。

寂寞其实也是我们人生中重要的组成部分。

用了那么多路换回来的经验。

经验：世界很大，人类共同的公约数：希望自己幸福。

蜂鸟就像漂移一样。

地球分热带，温带，寒带（寒带，其实不事宜人类生存），

高福利国家。

极昼极夜。

穷山恶水出刁民。

高度的团队契合精神。

看极光的时候要避免满月，因为满月的时候太亮了。（一定要选择初一到初七，或者下半月二十三到三十）

影默

他山之石可以攻玉。

当你走得太快的时候要停下来，等一等你的灵魂。

在家千日好，出门一时难。

如果出了什么意外的，第一请你们不要自责。

内疚感会折磨一个人很长一段时间。

请你们确信其实我是安然的。

无知无觉，豁达

死亡只是一个过程。

唯物主义者：物质不灭：。

起源于三百万年前的路西。

生病其实是我们身体在对我们说话。

潜意识当中希望我们生病。

医生跟转行做作家很容易，是因为他们都是观察人的。

失眠是有原因的：最近失眠还是？有什么特殊的事情发生？

看病就像破案一样，你额额找到蛛丝马迹，延着这一路追溯上去，直到找到他的源头。

不在其位不谋其政。

书有未曾经我读，话无不可对人说。

我这个人呐读书读得少，有些书我是没有看过的，我这个人的好处是话无不可对人说，我没有什么话是不可对别人讲的。

君子坦荡荡，小人长戚戚。

花堪折时直需折，莫待无花空折枝。

不然再过二年，你在他朋友圈为他孩子点赞。

人微言轻。

有很多东西都不好意思说的时候就会导致双方很别扭。

青春期的时候妈妈都特别唠叨。

妈妈被爱诅咒了会认为你是我亲生的，我说什么都是为你好，生活不就这样更没好。孩子会认为我妈讨厌我，不认可我。

女人再成功都会觉得自己亏欠别人。

出差就会觉得对不起孩子，不工作就觉得对不起家庭，这就是从小被妈妈虐待的原因。

母爱的羁绊。

所有的营销都是为了打破知识我诅咒。

是产品就有卖点？

哎你还别说这个口感还真不错。

一个人对一件事太熟就会被陷入知识的诅咒。

就觉得这一切的事实没什么好说的。

必须做深入的客户洞察。

一段空洞的愿景，不如给他一串故事。

让创意更有粘性。

神经大条：就是把周边所有人得罪完了，但是他还觉得自己这个人就是喜欢直来直去。

我跟我老婆平时都好好的，一吵架就揭示盲点象限，哪次又吵架，吵架后我老婆就对我讲说，孙伟你知道吗？你这个人最大的问题就：是嘴太损，老喜欢挖苦别人，你老拿别人的缺点开玩笑，你自己一点感觉都没有，我告诉你别人都恨你恨得牙痒痒，还一天到晚伤害别人，哼，我说我是这样的人？我学佛的人，我整天读金刚经，我一无所住而生其心，我会是这样的人？我说你对我有偏见，你根本就不了解我，你不懂得欣赏我，不欢而散，这个事是这样的奥，你也别望心里去，这个啊，大家都习惯了。这就是我的盲点。

大禹：闻过者喜，孔子：闻过则拜。樊登：闻过则问。

有多少人爱你，怕你，有求于你。

老婆骗你是爱你，小妾骗你是爱你，门客骗你是有求于你。

位有高处多风雨，莫上琼楼最高层。

敌人会在你的客户哪里说你的盲点。

有则改之，无则加勉。

任何一个组织改正最好的机会就是来自于投诉。

既然自己是上帝创造的那么上帝是不会做一件不利于自己的安排。

反过来上帝安排的任何一件事都有他的道理。

我没手没有脚比别人更有说服力。

自我揭示

人们喜欢一个人都不是喜欢现在的你，而是立体的你。所以跟人聊聊你的过去你到哪里来到哪里去，这样会觉得跟你熟悉了很多。

恳请反馈

工作满意吗？第二电话，对我们刚的回访满意吗？

影响你变大了会怎么样？

当你公开象限放大后收获二样：尊敬和信任。

怕我们信任，还是尊敬信任我们？

管理的核心驱动力就是怕。

沟通视窗用在家里

父母孩子关系不好，是因为没有好好沟通过。

想办法公开自己的公开象限。

日久生情很重要。

孔子弱点：不会培养普通人。

诸葛亮弱点：谁都不会培养，压根不培养人。

给你三个锦囊（走到一半不知道怎么走了，打开精囊一看，我去请打开gprs）你做不好后呢。

此乃天意。

衡量一个管理者的高低是什么？是你能培养多少能干的人才。

管理者最难的一件事是：看着员工犯错。

只要管理者说：这个地方调整一下，那么下次员工就会说，这个地问下老板。

你看到的是活动有没有组织好，而我是看到小伙伴是不是很积极。

刘备手下：关，张，赵，马，黄，五虎上将。

卧龙凤雏：二位先生，号称得其一位就可得天下。

诸葛亮最后剩下：蜀中无大将，廖化作先锋。

要让员工感觉到责任。

员工想的看到的事情跟自己不一样，反过来讲有些事也许他想得比你更周全。

我们不可能求全责备。

你必须得容忍你的员工有他的风格。

你只要确定一件事，这件事他比你还认真的时候，这件事你就可以放心交给他。

时间管理的核心：把时间管理分配给最重要，但不紧急的事情上。

庄子讲时间管理的最高境界叫：至人之用心若路鉴。（至人：特牛的人，鉴：镜子）。

胡来胡现，汗来汗现，物来物现，物去不留。

二代的时间管理：GTD，美国非常牛的一种管理方法，包括美国白宫的工作人员都在使用，核心：通过工具来实现我们中国人所讲的哪个，物来物现，物去不留。这个方法能减少我们的恐惧和仿徨。让自己的心交给更加的安静，处理的效率才会更高。工具：一个框里写出几点要做什么事。

三代时间管理叫做：明天我要发展的八个方向。中间叫人生：事业，健康，家庭，人脉，事业，学习，休闲，心灵。

核心：强制要求我们在每个框里放一件事。

心灵（有信仰，或者静坐十分钟，灵魂就会追上自己脚步。）

管理者最重要的一件事：培养他人成长。还有一件事，让员工陪自己的老板吃一个饭，吃饭的氛围，老板高兴人才辈出，员工高兴，老板对我真好。

一个组织中能够带团队这个人最贵。

一个人在一个组织中干了七八年还得不到提拔为什么？因为你太重要了，离开了这里这个地方没办法运转。

星巴克人力资源内有一个重要的原则：你想当区长，在你店里至少要出二个店长，老板说哪个店你整理得那么好，你特别适合做店长，你没有展示培养人的能力。

管理者有四件事需要做：计划，组织，协调，监督，指定一年计划然后组织培养跟人谈心，招聘人都是组织的工作，监督：别人是否能干不能干。

管理员常犯的一件事：把员工视为工具，而非人，员工是人而不是工具。

给员工上领导力的课程，能让员工执行力得到提升，因为唤醒了他内在的动力。

让更有优秀的人来追随你。

领导者的定义：扩大你的公开象限。

别拿村长不当干部啊，领导者不是最上面的哪个人。

领导者是通过营造氛围来提升绩效的人。

管理员是通过别人来完成人物的人。

黑五类：地，富，反，坏，右。

当时没有微信，没有微博，也没有直播，你为什么要干这个事情呢？

我也不知道什么，反正就是不干点什么好像就不行，得干点什么表忠心。

员工有二样东西组成：能力跟意愿。

我们这个组干什么都要比他们强，就连喝饮料都要比他们喝得好，别人吃盒饭15元一份，我们吃30元一份，有虾，青岛大虾。

大合影的后面写一封信，邮寄给爸妈。

员工工资给二份，一份给生活费，另外一份邮寄给家里，不打给卡里。

海底捞给员工发嫁妆，店长离职给8万，区长离职给一个店。

行业属性不一样。

麦当劳中国区总裁亲子开车带着白手套把他儿子，看他儿子领奖，别人再怎么挖他也不走，为什么，他爸妈说别走，这儿挺好的。

营造氛围。

故事：一个人挖坑50个，填坑50个，种树的人来。

执行的定义就是给出结果。

管理者的角色分三层：领导，管理，执行。

一个初级的管理已执行为准。

当绍盛时，操商不可以自保，何况尔等。

做中层的时候记得把每件事情都做好。

没有天份存在，刻意练习执行管理和监督。

把工作视为一种学习，一种锻炼，将来会得到一个更大的结果，（这是情商中很重要的一部分）

故事：猫头鹰跟兔子的故事，（没有站得特别高的时，千万别闭眼休息。如果不够高怎么办赶紧干活去）

一个普通人怎么成长？

管理四个阶段：

1.建立信任。

2.建立团队。

3.建立体系。

4.建立文化。

分叉：执行者还是管理者。

怎么样让下属服你，有人答：我什么都要干得比你强。

管理者：一定要懂得放手。

体系比喻成一个黑箱：一边输入，一遍输出。自动运转的好体系，好的一个体系取决与输入输出的对比。输入是一流人才，输出三流的结果。 好的体系：三流的人才输入一流的结果输出。

麦当劳的东西都是标准化。

绩效改进协会：一定是通过技控解决人控的问题。

麦当劳炸薯条5秒中自动弹起来。15分钟的汉堡卖不掉直接丢掉，做出来放保温箱，然后一个进度条走动，报警后就可以丢掉了。

好的体系就是：普通人进去能做出非常好的业绩出来。

麦当劳最重要的产品不是房地产而是他店。

很多人洋洋一厢情愿的自我认为。

团队是一只很灵活的章鱼，大家都自如很和谐的往前迈进。

目标管理

怎么样写出一个标准化的目标出来。

君子之德风，小人之德革。

狼走千里吃肉，狗走千里吃屎。

作者：孙伟爱学习

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来源：简书

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