“秘密法则：”我是所有问题的根源，所有问题都是我自己的问题！凡事都要从自己身上找原因！要对自己的人生完全负责！任何时候都不会损害我的成功。我的失败我的感情！100%对自己负责，没有不成为受害者的借口。只有从自己身上找到原因，才能找到问题的根源。才能完全掌控人生！“”

好吧，我们先想想哲学问题。我们的命运由谁决定？

如果不是意外的话，你的回答可能有以下两点。

上帝或其他人：上帝或其他人安排我的命运。

自己：我命由我不由天。

别问我是怎么知道的，这当然不是读心术，只是统计学。这里并没有标准答案，但你可以好好思考一下自己的答案。因为你对事物有怎样的态度，决定着你拥有怎样的人生。

你可以把自己的问题归结于老天或者别人，这样固然可以变得轻松，但也让自己失去面对的力量，变得更软弱，无法主宰自己的命运。当然，你也可以归因于内，凡事从自己身上找原因，完全掌握自己的命运。

在我们人生六大秘密中，我们把第一种称为受害者心态，是对人生的不负责任；把第二种称为责任者心态，是对人生负责任。

那么，究竟什么是人生责任呢？怎么才能做到对自己的人生负责任呢？

接下来，我们就一起走进人生责任来寻找这些答案。

一.什么是人生责任

1.什么是人生责任

像往常一样，卡尔这天早上洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。谁知道，儿子起床后要到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。

看到儿子弄坏自己的手表，卡尔觉得他是肇事者，很生气地照儿子的屁股揍了一顿。然后，他又想到，是妻子把手表拿到餐桌上的，觉得妻子也有责任，于是黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，辩解说自己是怕水把手表打湿，卡尔却说自己的手表是防水的。于是，二人猛烈地斗起嘴来。

卡尔一气之下早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然想起忘了拿公文包。他感觉很倒霉，但也没办法只好立刻转回家。可是，卡尔回家后发现家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，他的钥匙留在公文包里。于是，他又在心里把妻子责怪了一遍。

但他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。卡尔知道后，责怪妻子冒失，整天给自己惹祸。妻子也不甘示弱，于是两人又吵了一架。

等卡尔拿到公文包到公司的时候，他已迟到了15分钟，为此挨了上司一顿严厉的批评。卡尔的心情坏到了极点，感觉一整天做什么都不顺。下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本有望夺冠的，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。

那天晚上，卡尔在睡觉前还在想：“我怎么就这么不走运呢，每天总有人给我制造麻烦，怎样就不让我消停一下，谁能帮帮我？”而这又让他“倒霉”地失眠了！

俗话说，世上不如意之事十有八九，相信不少人都有卡尔这样的经历，这种现象用现在流行一点的说法叫“水逆”——诸事不顺，倒霉透顶。

那么，在“水逆”的时候，你是什么感觉呢？

现在你可以找张纸试着写下来：无助、无力、没有安全感、焦虑、气愤、悔恨……哦，你可能会得到一张写满负面词语的清单！

我们把这些负面情绪叫做心理上的“受害”，是一种不健康的心态。如果长期让自己处于这种境地，我们就会失去对自己的生活、工作、人际关系的控制，就像上文中的卡尔一样，最终成为对生活无力掌握的“倒霉蛋”。

这在心理学上就是自我责任感缺失，换句话说，就是我们没有把生活中的事完全当做自己的事，习惯于把自己置于弱小、无助、凄惨的境地。当问题来临的时候，我们不是积极想办法应对，而是让自己陷入坏情绪的漩涡，充满抱怨、自责、内疚，让自己变得越来越弱……试想，当我们让自己沦陷到这样境地，变得无助、凄惨，还何谈梦想和成功，何谈精彩的人生呢？

所以，在人生六大秘密中，我们会不断强调人生责任。说的就是，要对自己的人生完全负责任，要拥有完全掌控自我生活、工作和人际关系的责任者心态。这就要求我们把自己当做一切问题的根源和解决者，不让任何人和外界事物来控制我的人生，对自己的人生百分之百负责任。

也许说到责任，你第一时间想到的也许是法律上的责任，也许是工作生活中的责任。是不是有点疑惑：它们一样吗？

它们不一样，当然不一样！我们在此可以简单地做一个区分：法律上的责任，说的是违反律法需要承担的后果，比如说在事故中需要承担的哪些责任；生活和工作中的责任，则是指我们需要承担的分内事，比如为人父母就要承担养育子女的责任，做员工就要负担起自己的工作。而人生六大秘密中的人生责任是一种心态，指的是完全掌控自我的责任感。也就是说，我们应该用主人翁心态对待我们生命中的人、事、物，百分之百对自己的人生负责任。

记得一部世界名著里面曾经有一句名言：“我命由我不由天！”这就很好地诠释了人生责任的奥秘。

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——巅峰成就心理学：人生六大秘密·如何成为自己