记住，人生，不是上下，而是帮助你的人、水滴的恩惠和泉水被报告。嘲笑打你的人，感谢我的人生，记住有你的“帮助”！

人生路很长，我们一个人走，蹒跚，颠簸，有些路走得很顺利，我们的人生很得意。有些路走得很艰难，我们的身心饱受折磨。

在艰难的跋涉中，有人主动的伸出双手，带着我们走出泥泞；有人站在路边，嘲笑我们的狼狈不堪。

岁月渐去，越来越明白，人这一生，总会遇到很多人，有些是恩人，有些是仇人，不管是恩然还是仇人，都要心存感激：因为有你，让我变得更强大。

恩人，要记恩。

恩人，是在我们束手无策时，拉我们一把；在我们困难时，雪中送炭的人；在我们迷茫时，指点迷津的人；是我们被全世界都放弃时，坚定的陪在我们身边的人。

这世间，本就没有理所当然的帮助，也没有谁必须帮助谁的道理，俗话说：别人帮你是情分，不帮你是本分。哪怕是举手之劳，对我们来说也是一种理应铭记的幸运。

别人帮我们恩，要记得还，人生路上幸运，才会不断的出现。做人，要懂得付出，才能有所收获，人与人之间，你来才有我往。

恩人有难，不可逃避，主动帮一把就是分内之事；恩人有求，不可推脱，尽力而为。

予人玫瑰，手有余香，所以，把感恩的心，感恩的情传递下去，一次次温暖的传递，会让有人些人的路好走一些，让有些人的苦难少一些，让自己的福报更多一些。

仇人，要感激。

在我们到了一定年纪，某一刻，突然觉得那些打击过我们，让我们受挫的人，也应该感谢他们，是他们让我们变得更美，更自信，受挫力更强了。

仇人，就是你落难时，奚落你；你迷茫时，欺骗你；你贫穷时，瞧不起你；你艰难时，嘲笑你；在你悲痛时，往你伤口撒盐的人。这样的伤害，或轻或重，或大或小，都要牢牢记在心里。

不是为了寻找机会报复他们，而是要时刻提醒自己，做事，要厚道；做人，要自强。

在生命的旅程中，有时候，我们会难免陷入枯井中，会有各式各样的泥沙倾倒在我们身上，而想要从这些枯井中脱困，那就是，将泥沙抖落掉，然后站在上面去！

其实人生必须渡过逆流才能走向更高的层次，最重要的是自己永远看得起自己，而不是别人暂时对你的看法。

凡事学会感恩，而不是抱怨。

对于恩人，一生感恩铭记；对于仇人，无需愤慨，无需悲叹，我们只要拼命的努力，改变自己，让自己更强大，就是最好的回应。

我们的一生要感谢平顺，更要感谢苦难；要感谢曾经帮助过我们的人，是他们让我们更加的自信，更加有动力，不轻言放弃，努力前行。

同样，我们更要感激那些打压，嘲笑，讽刺我们的人，让我们学会了在黑暗中寻找光明，让我们在更深的痛苦中，让自己强大的崛起，让我们以后的生活幸福且丰盈。