即使自己没有意识到，自然而然地做的事情就是“习惯”。

习惯是比资格证书和教养更加强大的武器。

只有认清自己现在的位置，才能知道自己距离目标还有多远。

想把习惯坚持下去的关键，不是强迫自己做正确的事，而是努力让做正确的事变得快乐。

接近有必要的东西，回避没必要的东西”。

将任何人都能做到的事，坚持到任何人都坚持不了的程度。当你做到这一点的时候，您就一定能够亲身体会到习惯的力量。

哪怕只是很小的事情，只要坚持下去、积累起来，最终都能够变成巨大的力量。请记住“实绩比理想更重要”

行动必须有目的才能坚持下来。如果想要把习惯坚持下来，请首先思考“这样做是为了什么”吧。

视角越高，越能够理解我们身处的世界有多辽阔

只需要在睡觉前将以下三点写出来：（1）今天做得好的地方（2）今天应该改善的地方（3）明天的对策和决心

只要让大脑养成不管面对多么困难的事情都相信“我肯定能做到”的确信习惯，任何人就都能够实现梦想，取得成功。

要想建立和谐的人际关系，必须养成“为了他人”的思考习惯。思考“怎样才能让对方高兴”“怎样才能帮上对方的忙”，自然就会输出对方喜欢的语言和行动。

父母的输出，就是孩子的输入。

养成“今天也没……”的习惯，并且一直坚持下去，这才是改掉坏习惯的关键。