经典健康谚语

铁不冶炼，人不运动，不健康。

要趁着小机会运动，不要老的时候生气。

请人吃饭比让人出汗好。

如果太阳不照，医生就会关门。

刀容易生锈，人闲的话容易生病。

懒惰能使人变老，勤奋能延长。

最好的医生是自己，最好的运动是走路。

饭后走一百步，活到九十九岁。

站得很松，像风一样行动。

腿不老，最好经常踢毽子

不要浪费腿，要往后走。

流汗不迎风，跑步不凹陷胸部。

汗不干，冷水不沾。

身体要好，要经常洗澡。

要强健大脑，跳下绳子。

聪明的头脑，手指指向健康的大脑；

多练习，不练习就留下来。

经常跳舞，痴呆不会来。

身体要好，经常插秧。

经常打太极拳、长寿、延年。

健康是移动的，移动的话有害。

吃人参比吴京好。

中午睡得好，就像捡宝物一样。

冬天睡不着觉，夏天睡不着觉。

睡觉容易生病，睡得少也会伤身体。

吃好睡好。

吃好睡好，永远活下去。

经常失眠，少活10年。

一夜不睡，10晚不醒。

要坐着、睡觉、睡觉、弯月亮。

用热水洗脚，比如吃补药。

寒冷始于脚，病从嘴里传来。

什么话也不说就睡觉。

春天遮住秋天，寒冷结冰，不会发生杂病。

经常剪指甲，疾病不会染上。

冷水洗脸、美容保健；

用温水刷牙，牙齿笑。

吃饭前后要洗手。

多喝冷白色，健康自然会来。

白水酿造茶，可以过100多种生活；

喝了空腹茶，瓶子爬上来了。

喝茶不洗杯子，阎王催命。

尽量少喝酒，病魔绕道。

禁烟限制酒，健康持久。

饭后一支烟，太阳无限。

多吃盐盐，少活10年。

甜言蜜语胜利，甜食坏牙；

吃药不忌讳穿，打断医生的腿。

想得到长生，肠子总是清澈的；

饭前喝汤比处方好。

爱惜身体，珍惜生命。看完这健康谚语，有没有觉得自己的生活习惯中有很多漏洞呢？

不如从现在做起，从这些细节做起，改掉那些坏习惯，为自己的身心健康努力吧！