请记住以下写的诗：
“一天很短，太短了，来不及抱早饭，已经抓住了黄昏。一年很短，太短，初春银红洞绿，要包高粱裹秋霜。一生很短，太短了，不能享受岁月，就已经晚了。
”岁月悠悠，光阴如水，窗外的春雪刚落地没多久就融化了，仓促得让人心动。“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”，还没有认真活一回，就到了退休闲赋在家的时光。
日子总是有时欢笑，有时悲伤，岁月无情也沧桑有痕。有时也会感慨，若不是自己的坚持，怎会在变老的路上，让生命日渐丰盈。
时光含笑，人心不老
张小娴说：“大家都喜欢在年末倒数，事实上，我们每天也是在倒数。人只会一天比一天老，不会一天比一天年轻。如何变老，你是可以选择的。不要等虛度了才后悔，也不要等失去了才珍惜。新的一年，又将有多少聚散？多少得失和起跌？愿我们都能活得好一些，活得好，也就能够老得慢一些。”
时光匆匆，仿佛去年的写过的字迹好没有干透，今年的篇章，已在寒暑里无从下笔；窗外去年的玉兰似乎还没有落尽，今年枝头绽放的已不再是那一朵。
退休后的生活，简单素朴，岁月静好，从从容容，老去的是漫漫岁月，不老的是内心从容。因为我们只有在退休后才真正感觉到，日子是过自己的，岁月的流逝，时光的苍老。
退休闲赋在家，不过是我们人生的一个拐点，”此处叶落，别处花开“的美好，在于我们自己的内心。有人继续发挥余热，有人含饴弄孙，有人在家静心修炼红尘。
杨绛先生曾说：你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。
有人觉得退休在家无事可做，似乎生活没有了盼头也少了份激情，或多或少地产生了落寞和孤独，这就需要我们能够自动地调节我们的心境，让自己过得淡泊从容些。
面对这几年的疫情，本来没想好的四处旅游，随心看看，也只能在家或者附近转转。其实，我们还有一个特别重要的事情，就是要学会与自己共情，在独处的时光里找到自己内心的诉求，这样也就会给自己带来很多的欢愉。
56岁的刘姐，喜欢锻炼，喜欢茶道，更喜欢与人交流，她在家里整出一间房子，弄成了茶室，每天可以迎接两拨愿意喝茶闲聊的人。
每天预约的人很多，但刘姐只接待两个人，因为找刘姐喝茶畅聊的人，都想通过与刘姐交流，说出自己内心的疑惑，想听听刘姐这个心理疏导师的建议。
很多人觉得刘姐做这个是为了自己挣钱，而不是真正地想帮助别人。其实，这个事情是这样的，刘姐退休了，独生儿子在国外，她自己一个人的日子清闲自在，身边总有人想找她帮助解决一下问题，所以，刘姐想到了这个方法。
每次来刘姐茶室畅聊的人，只需付出50元的茶水费和咨询费就可以，如果自己感觉没有收获，可以不必付钱。就这样的规定，每天来跟刘姐喝茶咨询的人络绎不绝。
刘姐说，岁月漫漫流逝，光阴缓缓流淌，我们每个人都要有自己的事情做，不必只为挣钱，还要有自己的信念和追求。
时光含笑，人心不老。我们退休后，能够做自己喜欢的事情，既是对自己的认可，也是为他人服务。理想的余生，有志趣相投的伴，有心灵相通的朋友，还有不离不弃的亲人，不求丰衣足食，只愿身心安暖。
岁月静好，清欢为伴
时光清浅，岁月漫漫，春雪落在凡间，于平淡的尘烟里，存一份闲情，留一份安静，与茶相伴，品味清香也在品味余生。
余生的静气里，接受人生无常，人情冷暖，清欢浅度，岁月静好，与清欢为伴。
退休后的余生，把日子过慢一点，在慢的时光里，体悟生活，感悟生命，与温暖里幸福，在静美中安然，与清欢相伴，过一种心境坦然，心态淡然的生活。
《百年孤独》中写道：“无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在。”
退休后的我们，要忘记过往，继续前行，用我们的心安度余生安好。感受身边的温暖，静坐在阳光下，享受暖阳的温馨，享受身边亲人的陪伴。
退休后的我们，健康才是我们余生最好的礼物，也是我们给予子女最好支持的后盾。
白落梅说：一个人唯有将锋芒磨尽，才可以真正地自在淡然。那时候，便懂得平静地对待人生的聚散离合，接受岁月赠予的苦难与沧桑。少了几分风骨，却多了一种韵味。
人生的前半程，我们为了几两碎银，慌慌张张，偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张，保老人晚年安康，保稚子入的学堂，保生活里的柴米油盐五谷粮。
退休后的我们明白，纵有家财万贯，房产无数，也敌不过身体健康，让我们能够真正享受到余生的欢乐。
当我们学会了养生，在意身体的时候，开始学会了感恩，懂得平淡的过着，真实的爱着，健康的生活，甚至是那些忙碌，都是一种幸福。
退休后，在变老的路上，我们要为自己活一回，愿时光含笑，岁月静好。在余生的日子里，与清欢相伴，在慢慢老去的路上，做一个遵循内心的老人，让余生的日子微笑向暖，岁月不居
坚持锻炼身体，做自己喜欢的事情，安静地享受余生的生活，精神丰盈，灵魂有趣，以春光为马，以梦想为路，做个活到老学到老的时代新老人！
作者：华贵禅心
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文中配图来源于网络。