案例摘要：

收到了朋友温暖的分享信，信是写给她丈夫的，也是写给她自己的。

做全职妈妈6年了，似乎世界除了家和孩子什么都没有了。没有了交际，没有了兴趣，除了偶尔会边做家务边边放几首歌曲，好像连点爱好都没有。

有爱情吗？三十多岁的人似乎连谈爱的资格都没有了，常年两地分居的生活。一年到头在一起的日子加起来最多也就一个月吧，爱这种东西，似乎早就在日复一日的孤独中消磨殆尽了。

其实我不知道我想表达什么？我只是在孩子的哭闹中忽然觉得自己好像什么都没有，什么都做不好，三十多岁一无所有一事无成！

孩子没教育好，丈夫也指望不上，只有自己一个人应付着生活中的鸡零狗碎满地鸡毛。

没有人关心，没有人理解，在别人眼里就是个享福的，不用上班，就只是带带孩子，日子过的潇洒轻松！

没有人看到你在一遍一遍催着孩子写作业时的无奈和焦躁，没有人看到当你辛辛苦苦做好饭菜孩子却嫌弃不想吃时你的委屈，也没有人看到你在被老师叫住时低头弯腰赔的笑脸。

总有人怪你没有耐心不够温柔，甚至连孩子都觉得妈妈是个随时会爆发的神经病。却没人看到两个孩子在家上蹿下跳一遍遍的挑衅让你的青筋直跳。

全职妈妈的世界，孩子就是你的全部，二十四小时你都是妈妈，没有一刻是你自己。孩子生病你一夜夜的熬着没人替你，孩子好了你病了二十四小时不下班的保姆也还是你。

是从什么时候开始有人让我知道做全职妈妈是件危险的职业？也许是发现付出了这么多，在别人眼里你却什么都不是，没有价值，不够生动，不够有趣，不够经济独立。

可是，是什么让我不能做我自己？是孩子！是你！可现在你却嫌我太过无趣。

无数次的夜里我一个人蜷缩着抱住自己，回首曾经我竟都不认识我自己，是不是很是可悲？

时间一天天过去，我慢慢捡起丢失的自己，你说我变了，是的我变了。

可人为什么会变？总归是要深切的痛过才能明白，靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己才能是自己永远的依靠。

从今往后，只盼自己能重新做回那个潇洒肆意的自己，勇往直前无惧风雨！

一念花落，一念花开。

我很庆幸小暖没有因为别人的否定和伤害，就在痛苦的情绪中沉沦下去，她选择了努力去找回自己，做回自己证明自己。

全职妈妈到底付出了什么？

• 时间与精力

世界上如果有什么工作是一年365天全年无休，一天24小时不下班的职业，那第一个蹦出来的词一定就是妈妈。

网络上曾经流传过一段话，回家后你说的最多的话是啥？”妈，今天吃啥？妈，我衣服呢？妈，我鞋呢？妈~妈~妈~“在孩子长大离家之前的十几年，每天要叫无数次的妈妈，并且追着你等着要你回答。

母性的力量胜过自然界的法则。——芭芭拉·金索尔夫

做了全职妈妈，一家人的一日三餐，衣食住行样样都要照顾周到。最怕的就是孩子生病，孩子一生病，当妈的感觉天都要塌啦。白天看着，夜里熬着，生怕自己一个看不见孩子会出啥问题。

就这样小心翼翼的照顾着，自己着急的连口饭都吃不下，等孩子好了我们却扛不住了，该做家务却一样也不能落下。着急难过不仅没人理解，换来的却是一句：”连个孩子都看不好，你还能干点啥。”

来自身边人否定的话真的会把一个濒临崩溃的人压垮。

• 自我价值

每个女人在做全职妈妈之前肯定都是有自己的工作，有自己的价值的。她们有自己的经济来源，有自己的个性，有自己喜欢的兴趣爱好，能在自己的社交圈中活的洒脱肆意。

但是做了妈妈以后，为了照顾孩子，不得不丢掉个性，失去爱好，磨掉棱角把自己变成那个温柔的妈妈。

最重要的是失去了经济来源，只能做伸手要钱的那个，有一个爱你自觉给钱的老公还好，要是摊上一个不懂感恩不能体谅你的男人，那可就有的难熬啦。

俗话说吃人嘴短，拿人手软，即使你是为了家庭做出的妥协牺牲，可再深的感情也扛不住时间的考验。大部分的全职妈妈跟丈夫的矛盾点都在于“钱到哪里去了？”

更多时候不等别人看不起我们，在一次次的伸手要钱的过程中，在别人掏钱时不耐烦的脸色下，我们就把自己放到了底层，陷入了自我否定自我怀疑之中，自卑感就会乘虚而入把我们拉入无尽的黑暗中。

• 自信与爱情

我还和以前一样，只不过眼睛里没有光了。

一个人日复一日面对的都是生活的柴米油盐鸡零狗碎，这些杂七杂八的事情真的会磨掉一个人眼中的光彩，消磨掉你的自信。

当一个人陷入到不断的自我否定自我怀疑的时候，她整个人的状态是很丧的。就像小暖说的一样，她觉得自己三十多岁一无所有一事无成，言语间满满的落魄与无力感。

全职妈妈的时间基本都花在操心孩子整理家务上。没有时间打扮自己，没有精力丰富自己的精神层面。围着孩子与家庭一天天一年年的熬着，生生的把自己熬成了一个与社会脱轨的黄脸婆。

而男人可不管你是为什么变成这样，对比外面的花花世界，他看到的只有你邋里邋遢不修边幅的样子，并对这样的你感到厌烦，长此以往下去对你还有什么感情可言。

个人总结：

在别人眼里全职妈妈就是享福的，不用为了挣钱发愁，每天衣食无忧，生活轻松自由。但她们付出的远远不像你看到的那么简单。

她们把所有的时间和精力都花在了孩子和家庭上面，一个人承受着生活的杂乱和教育子女的压力。过着没有自我日复一日的枯燥生活，明明是为了爱情和家庭做出的牺牲，到最后却得不到丈夫和家人的爱和肯定。

自爱者方能为人所爱。——蒙田

其实女人不必让自己活的如此卑微，就像小暖勇敢的做出了改变。花一些时间打理自己，不为了别人，那怕只为了取悦自己。努力学习新的技能提升自己，由内而外的去改变自己，无论这改变有多难，我们都要坚持下去。

当我们涅槃重生，我们就完全可以挺直腰杆告诉男人："我不是不能养活自己，我也不是没有养活自己的能力。我可以自愿为了孩子选择回归家庭，但是你不能因为我没了收入就趾高气昂的以为自己就是家里的上帝。”

孩子不是一个人的，家也不是一个人的，不能只要求一个人去承担。而男人只出点钱就想坐享其成，我们又不是保姆，哪有那么好的事情。

所以姐妹们，努力经营好自己，让自己有本钱有底气，再把受到的委屈狠狠的“打”回去！

小伙伴们，你们有什么意见和想法，一起在评论区分享讨论吧！

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