任何为上瘾而孤军奋战的人，关于上瘾的名言都能引起共鸣。

生活中的许多经历都令人振奋，激发了想要更多的感觉。通常，这些事情是积极而充实的，而其他事情则可能更为有害和枯竭。上瘾就是要每天都要与之抗争的强大力量消耗掉它。

与之抗争的强大力量消耗掉它

115个恢复和上瘾的语录来帮助您治愈

如果您想知道在阅读这些引文时是否充满希望，那不是一个错误。我们怎么知道？我们寻求科学来寻找答案。有证据表明，乐观与采取积极措施保护自己的健康有关，而悲观情绪与损害健康的行为有关。” 而且，如果您不自然乐观，请不要绝望。

多项研究表明，可以发展乐观情绪。在国际期刊高危行为和成瘾的公布，他们报告说，少年罪犯成功地改变了他们的思维过程，从悲观到乐观的研究报告。

进入复苏并不容易，但是迈向复苏的每一步都是值得骄傲的。如果您或您所爱的人正在为任何成瘾而苦苦挣扎，那就是一条出路。

使用这些关于成瘾的名言可以帮助您在黑暗中坚持不懈，并在旅途中找到动力。对于那些希望点燃自己内心深处的人，我们还会提供一系列毒品以及鼓舞人心的抑郁语录。

鼓舞人心的抑郁语录

1.“我避免向前或向后看，并尽量保持向上看。” – 夏洛特·勃朗特

2.“相信你可以，而且你已经走了一半。” – 西奥多·罗斯福

3.“有时候，您只是要给自己自己希望别人给的东西。” – 菲尔博士

4.“不要让过去偷走你的礼物。” – Terri Guillemets

5.“吸毒者和酗酒者的心态和行为是完全不合理的，除非您了解他们对他们的上瘾完全无能为力，除非他们有结构上的帮助，否则他们就没有希望。” – 罗素品牌

6.“经验不是您所发生的事情，而是您对所发生的事情的处理。” – 奥多斯·赫x黎

7.人们经常说动力不会持久。洗澡也不行。这就是为什么我们每天推荐它的原因。” – Zig Ziglar

8.“生活就像骑自行车。为了保持平衡，您必须继续前进。” – 爱因斯坦

9.“最好的出路永远是通过。” – 罗伯特·弗罗斯特

10.“艰辛常常使普通百姓为非凡的命运做好准备。” – CS Lewis

11.“有时候，我们通过思考自己想要成为什么样的人来激励自己。有时，我们通过思考不想再成为谁来激励自己。” – Shane Niemeyer

12.“我们最大的荣耀不是永不失败，而是每一次失败我们都应振作起来。” – 拉尔夫·沃尔多·爱默生

13.“我通过康复了解了有关创造角色的事情。我知道，培养全体员工意味着了解我们来自哪里，如何犯错误以及如何克服困难以增强自身实力。” – 塞缪尔·杰克逊（Samuel L. Jackson）

14.“当一切看上去都像是艰苦的斗争时，只需从高处看即可。” – 未知

15.“您最好的日子就在眼前。这部电影开始于那个家伙清醒，然后重新生活。它并没有就此结束。” – 巴基·辛尼斯特（Bucky Sinister）

16.“改变您的行为，您的感受就会随之而来。” – 苏珊·麦克曼洪（Susan McManhon）

17.“所有的痛苦，压力和上瘾都来自没有意识到自己已经在寻找的东西。” – 乔恩·卡巴特（Jon Kabat-Zinn）

18.“您注定要成为的唯一人就是您决定成为的人。” – 拉尔夫·沃尔多·爱默生

19.“有两种方法可以使您摆脱麻烦的炉膛：如果任由它吞噬您，您就会冒出来。但有一种金属不被消耗，却会发出星星。” – 让·丘奇

20.“耐心和桑叶变成了丝质礼服。” – 中国谚语

21.“障碍是那些令人恐惧的事物，当我们将目光移开目标时，这些事物就会变得可见。” – 亨利·福特

22.“人们放弃权力的最常见方式是认为自己没有权力。” – 爱丽丝·沃克

23.“别无选择，别无选择，只有今天。” – 乔纳森·拉森（Jonathan Larson）

24.更加深刻地相信。即使暂时看不见，也要抬起脸来。” – 比尔·威尔逊

25.“不要每天依靠收获来判断，而要依靠所种的种子来判断。” – 罗伯·路易斯·史蒂文森

26.“不是让您失望的重担，而是您承担重担的方式。” – Lou Holtz

27.“作为人类，我们的伟大之处不在于能够重塑世界……而是在于能够重塑自我。” – 圣雄甘地

28.“缺乏方向，而不是没有时间是问题。我们都有二十四小时的工作日。” – Zig Ziglar

29.“秋天七次，站起来八次。” – 日本谚语

30.“我认为权力是原则。向前迈进的原则，就好像您有信心向前迈进一样，最终使您在回头看自己所做的事情时充满信心。” –小罗伯特·唐尼（Robert Downey）。

31.“恢复不是种族。如果您花费的时间比您预期的长，您不必感到内。” – 未知

32.“要么运行一天，要么运行一天。” – 吉姆·罗恩（Jim Rohn）

33.“当然动力不是永久的。但是，这两个都不是在洗澡。但这是您应该定期执行的操作。” – Zig Ziglar

34.“开始的方式是戒掉谈话并开始做。” – 沃尔特·迪斯尼

35.“多年来，我了解到，只要下定决心，就可以减少恐惧感。” – 罗莎公园

36.“一个人的终极衡量标准不是他在舒适和便利的时刻所处的位置，而是他在挑战和争议中所处的位置。” – 小马丁·路德·金博士。

37.“没有错误的人通常什么都不做。” –主教WC马吉

38.“了解健康的奋斗精神与完美主义之间的区别对于铺设防护罩和恢复生命至关重要。” – 布兰妮·布朗（BrenéBrown）

39.“对所有事物都有耐心，但首先要对自己有耐心。在考虑自己的缺陷时，不要失去勇气，而要立即着手纠正它们–每天，重新开始工作。” – 圣法兰西斯·德·塞勒斯

40.“如果您不知道要去哪里，那您将到达其他地方。” – Yogi Berra

41.“站在目标之间的唯一事情就是胡说八道，不断告诉自己为什么无法实现目标。” – 乔丹·贝尔福特

42.“发现可能性极限的唯一方法是冒险稍稍越过它们进入不可能。– 亚瑟·克拉克（Arthur C. Clarke）

43.“每次罢工使我更加接近下一次本垒打。” – 贝贝·露丝

44.“始终将所有真正的成功最终取决于自己的事实摆在面前。” – 西奥多·亨格（Theodore T. Hunger）

45.“幸福是我们找到幸福的地方，但很少是我们追求的地方。” – J. Petit Senn

46.“如果您犯了错误，总会有另一个机会。在您选择的任何时候，您可能都有一个崭新的开始，因为我们称之为“失败”的事情不是跌倒，而是跌倒。” – 玛丽·皮克福德

47.“搬山的人首先带走小石头。” – 孔子

48.“抓住机会就成倍增加。” – 孙子

49.“改变您看待事物的方式，并且您看待事物的改变。” – 韦恩·戴尔（Wayne W. Dyer）

50.“我无法改变风向，但是我可以调整风帆以始终到达目的地。” –吉米·迪恩（Jimmy Dean）

51.“我们都沉迷于消除痛苦的事物。”- 男孩像女孩

52.“恢复正在采取全部十二个步骤……一遍又一遍……” -Toni Sorenson

53.“我们应该开放改变，以确保我们始终沉迷于生活。”- Prem Jagyasi博士

54.“您必须意识到的一件事是：您要么杀死上瘾，要么最终会杀死您。”- Oche Otorkpa

55.“有些人对悲伤沉迷，就像别人对咖啡或香烟沉迷一样。”- 马蒂·鲁宾（Marty Rubin）

56.“拒绝成瘾会延误康复。”- 莫科科马·莫霍诺阿纳

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57.“可以流向没割伤你的人。不要等到吓到寻求帮助为止。当伤口还很新时就开始愈合。” ― Toni Sorenson

58.“仅仅因为有些熟悉，并不意味着它是安全的。仅仅因为某种事物感到安全，并不意味着它对您有好处。”- 布列塔尼·伯甘德（Brittany Burgunder）

59.“重新定义生活和目标的力量就在您手中，像个聪明人一样有效地使用它。”- Oche Otorkpa

60.“如果今天是你的过去，明天来，那就把你的过去变成今天的未来。”- Darrel Loyd

61.“成瘾带来冷漠。打破冷漠，就打破成瘾。” ― Mango Wodzak

62.“成瘾是一再的暂时……沉寂。我关心的是和平……而不仅仅是放心。”- 爱德华·阿尔比

63.“您上瘾的不是您，而是您，因为您在一起度过了很多亲密的时光。”- Toni Sorenson

64.“太多的好东西是有毒的。”- 艾莎·塔里亚姆（Aysha Taryam）

65.“您对日常分心的沉迷使您失去效能。”- Bernard Kelvin Clive

康复和成瘾语录提升您的视野

66.“很难恢复。遗憾更难。” – 布列塔尼·伯格德

67.“每个有价值的举动都是困难的。攀登总是很困难。下降很容易，而且经常很滑。” - 圣雄甘地

68.“生活不会变得更轻松或更宽容，我们会变得更强大，更有弹性。” – 史蒂夫·马拉博利

69.“当一切似乎都对你不利时，请记住飞机是随风而起，而不是随风而起。” - 亨利·福特

70.“没有杀死我们的东西会使我们变得更强大。” – 弗里德里希·尼采

71.“记住仅仅是因为您触底，并不意味着您必须呆在那里。” —小罗伯特·唐尼（Robert Downey）。

72.“从灰烬中复活，我在所有痛苦中重生，有力，狂喜，威严。” – 香农·佩里（Shannon Perry）

73.“我想我最糟糕的一天是当我不得不在妻子和女儿面前站起来接受康复治疗时说：'嗨，我叫山姆，我是一个瘾君子。” — 塞缪尔·杰克逊

74.“无论夜晚多么黑暗，您的光都不会熄灭。” – Jeanette LeBlanc

75.“恢复意味着您的生活陷入困境，您必须改变它。” - 詹姆斯·李·柯蒂斯

恢复和上瘾的报价照亮您的一天

76.“您无法通过将黑暗笼罩在您体内来击败黑暗。” – 塞斯·亚当·史密斯

77.“为了赢得胜利，您可能必须不止一次战斗。” — 玛格丽特·撒切尔

78.“世界破坏了所有人，后来许多人在破碎的地方变得强大。” – 欧内斯特·海明威

79.“如果你可以放弃一天，你可以终生放弃。” — Benjamin AlireSáenz

80.“变革必须从个人开始。而且个人必须想要并且愿意做出这种改变。” – Efrat Cybulkiewicz

81.“恢复是您每天必须要做的事情，而且一天一天都没有。” — 黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）

82.“过度放纵任何东西，甚至像水一样纯净的东西，都会陶醉。” – Criss Jami

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83.“我用毒品感觉好些。我戒掉了更好的药物。” — 未知

84.“您在经历痛苦时感觉到自己的力量。” – 吉姆·莫里森（Jim Morrison）

85.“恢复不适合需要恢复的人。这是给想要的人的。” — 未知

恢复和上瘾的报价可以提升您

86.“您想要的一切都在恐惧的另一面。” – George Addair

87.“勇气没有继续发展的力量–当您没有力量时，这种力量正在发展。” – 拿破仑·波拿巴

88.“我们永远不会绝望，因为我们永远不会被无法挽回的破坏。” – 约翰·格林

89.“你的大脑有头脑。你的脚在鞋上。你可以驶向你选择的任何方向。” – 苏斯博士

90.“尽管没有人可以返回并重新开始，但任何人都可以重新开始并重新开始。” – Chico Xavier

91.“只要不停下来，走多慢都没关系。” – 孔子

92.“没有摩擦就不能抛光钻石，没有试验就不能完美钻石。” – 中国谚语

93.“花时间进行审议；但是当采取行动的时候到了，那就别再思考了。” – 拿破仑·波拿巴

94.“必须打破后才能突破。” – 玛丽莲·弗格森（Marilyn Ferguson）

95.“人们对负担的依恋有时比对负担的依恋更重要。” – 萧伯纳（George Bernard Shaw）

康复和成瘾的名言激发您有效和积极地生活

96.“我的意思是，当我说我在早日康复时最大的恐惧是我再也不会开心了。美丽的事实是，康复使我拥有了自由和自信，可以走出世界，留下自己的印记。” – 汤姆·斯托达特

97.“酗酒首先是一种否认疾病。” – 大卫·斯塔福德

98.“有人告诉我，'我听说你终于摆脱了瘾。' 我笑了笑，说：“不，瘾不是那样的。一旦拥有它，您将永远拥有它。我只是选择不喂它。” – 匿名

99.“恢复并不总是那么容易，但是肯定胜过了其他选择。” – 匿名

100.“在退出监狱之前，您必须意识到自己已经被关起来。” – 匿名

101.“改变您的行为，您的感受将随之而来。” – Susan McManhon

102.“我们可能认为涉及意志力，但更有可能”“改变是由于缺乏权力。想要新的成瘾比旧的要多。希望新来的我优先于我现在的人。” – 乔治·希恩

103.“你并不为挣扎而虚弱。你有继续战斗的坚强精神。” – 匿名

104.“最困难的事情之一就是学到我值得恢复。” – 黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）

105.“每一天都是新的一天。无需赘述过去。向前看。” – 圣夏洛特

106.“哪里有生命，哪里就有希望。” – 罗恩·格罗弗

107.“如果您听到自己的声音说'您不能绘画'，则一定会绘画，并且该声音将被静音。” – Vincent Van Gogh

108.“没有人能够康复，除非他们创造的生活比他们留下的生活更有意义和令人满意。” – Anne Fletcher

109.“目标不是要保持清醒。我们的目标是爱自己，以至于您不需要喝酒。” – 匿名

110.“即使在毁灭性的灾难中，我们内心总有一些东西指向自由之路。” – 莎朗·萨尔茨伯格

111.“恢复是关于进步，而不是完美。” – 匿名

112.“您必须做您认为做不到的事情。” – 埃莉诺·罗斯福

113.“摇滚乐成为我重建生活的坚实基础。” – JK罗琳

114.“如果您接受他人的期望，尤其是负面的期望，那么您将永远不会改变结果。” – 迈克尔·乔丹

115.“成瘾到底是什么？这是一个信号，一个信号，一个痛苦的征兆。这是一种讲述必须理解的困境的语言。” — 爱丽丝·米勒（Alice Miller）

成瘾的语录

今天，以下哪项关于成瘾的语录最能激发您的兴趣？

成瘾恢复是可以实现的。每次您醒来并下定决心专注于积极和健康，就可以迈出一大步。尽管这可能并不总是那么容易，并且可能会出现疑问，但您可以深入自己，呼吸一下，记住自己已经走了多远。

引用使我们感觉到，我们并不孤单，其他人也走了我们通往复苏的道路。但是路径结束了吗？生活中有没有一个地方不再是每天的斗争，而是让一个康复的瘾君子将注意力转移到享受生活，热爱生活中的人们和自己身上？

新闻充满了成瘾和过量的故事。主流媒体并不认为希望和复苏的故事具有新闻价值。我们有不同的看法。恢复的故事与报告需要解决的问题一样重要。复苏的故事使我们感到振奋，并给我们带来希望的理由。

复苏的故事使我们感到振奋

没有人会沉迷于毒品或酒精，因为他们是坏人。大多数情况下，它开始是因为某人没有技能来以更健康的方式来应对自己所承受的压力。我们所有人都希望自己感觉好些，如果没有人教我们如何在没有毒品或酒精的情况下做到这一点，那是使自己感觉更好的简单方法。减轻压力的学习技巧可减少复发的风险，因为它们可以帮助您戒毒或戒酒。

每次恢复都不同。许多人在恢复稳定之前就复发了。您可以跳过复发，但如果不这样做，则可以再次开始恢复之旅。这次，您将从以前学到的东西变得更加明智。关键是要充满希望，并朝着自己想去的方向前进。

每当您需要额外的动力

我们希望以上语录能引起您的共鸣，并为您提供恢复的力量。每当您需要额外的动力时，请将这些关于成瘾的语录拿出来，以提醒您改变确实是可能的。