从绝望的大山中砍下一块希望的石头。
这是美国著名黑人民权活动家马丁路德金的名言。
此句掷地有声、字字铿锵，告诉人们永远不要丧失希望，要对未来充满信心。当我们周围有人（包括我们自己）悲观绝望的时候，可以用这句话来提振信心、加油鼓劲。这也是我在演讲课堂上，经常对学员说的一句话，口才不好，不敢演讲，没有什么，只要肯学习，每个人都可以练就一副好口才，做到张嘴就来！
——选自文若河老师《给你的口才加点“料”》，头条号连载中。
作者简介：文若河，著名演讲力理论研究与训练专家，张嘴就来演讲力训练机构创始人，每月在北京大学、复旦大学开设演讲力训练营，帮助社会精英学会演讲，轻松闯职场。著作有《会说话，得天下》《竞聘演讲轻松过关》《给你的口才加点“料”》等畅销书。作者邮箱：wenruohe@126.com 个人微信号：pkuspeech