为宝宝留着吧。
1、不要用塑料膜做婴儿尿布。
2、忌拧捏婴儿脸蛋。
3、忌让婴儿睡在大人中间。
4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服。
5、忌剪婴儿眼睫毛。
6、新衣物宝宝不能直接穿。
7、忌久留婴儿头垢。
8、忌拍打婴儿的后脑。
9、忌在婴儿卧室放花卉。
10、忌给婴儿洗澡过多。准妈妈要注意！
【0至6个月的小婴儿千万不要过度摇晃】
这样会引起慢性的颅脑损伤而家长却不自知。6个月以下小婴儿的头占整个身体的比例较大，支撑头部的颈部肌肉力量较弱，颅脑的发育尚不完善，上下左右摇晃、颤动都可能产生颅内损伤、血管破裂出血，甚至造成严重后遗症。
【宝宝的排尿习惯】
有的妈妈为了早点让宝宝摆脱纸尿裤，晚上到点了就把宝宝弄醒，不管宝宝有没有小便。夜间把尿易打扰宝宝睡眠，宝宝的排尿习惯不是人为“训练”出来的，而是随着生长发育自然而然形成的。强迫宝宝夜间醒来尿尿，反而会使宝宝对排尿产生紧张心理，不利于培养有规律的排尿习惯。
【最佳入睡】
时间--9点入睡，太晚睡影响宝宝长个 一天中生长激素分泌最旺盛的时间段为夜间10点至凌晨1点，睡得太晚就会直接影响宝宝长个子。生长激素在深睡状态一小时后进入分泌高峰，在夜间10点至凌晨1点分泌最旺盛，如果错过这段时间，宝宝的发育将受到影响。
【不要把宝宝“绑”起来】
1岁以内的小宝宝平躺在床上睡觉时，会摆出像青蛙一样的姿势，这是宝宝最自然的休息姿势。有妈妈担心宝宝将来长成“罗圈腿”，总想把宝宝的胳膊腿拉直。于是把宝宝的腿、胳膊都拉直了包上。其实这样做会使宝宝一直处于僵直状态，浑身紧张疲劳，休息不好，反而影响生长发育。
【婴儿吸允手指】
婴儿期吸吮手指不仅无害，还是他们智力发育的信号，也是心里和生理的双重需求，吮手指是一种学习和玩耍，也是稳定自身的情绪，家长需要做的是保持婴儿小手干净，保持婴儿口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。
【新生儿阶段：视觉发展的敏感期】
新生儿阶段是宝宝视觉发展的敏感期。就颜色而言，眼睛最先敏感的是黑白相间、反差明显的地方。对初生婴儿来说，黑白图片或玩具比人们想当然认为的彩球更具有吸引力，因此，日常生活中父母可以有意识地对宝宝进行这种视觉刺激。
【疲劳入睡对于宝宝睡得香有着很好的帮助】
在帮助孩子改变各种不良习惯时可采取这一方式作为辅助。平日里家长可增加与孩子玩耍的时间，除了促进交流外，还可增加孩子的疲劳感，便于入睡，进而改变依赖某种方式才能入睡的不良习惯。
【有助宝宝入睡的基本原则】
1、把宝宝放到床上睡觉时他应该是醒着的。
2、把宝宝放到床上睡觉时你应该对宝宝重复同一句话。
3、总是以同一方式安抚宝宝入睡。
4、宝宝在夜间惊醒后你去安抚他们重新入睡的时候，尽量不要把他们抱起来。
5、宝宝睡着以后不要把他们挪换到其他房间！
【育儿必知】
夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。
2.10月内宝宝禁止摇晃，伤害大脑，严重可致脑出血和轻微脑震荡。
3.太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。
4.孩子六岁前常用很热的水烫脚，易成偏平足。
5.孩子内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。6.看电视多的孩子易暴燥。
【乳牙萌出时间与顺序】
1、中切牙：下颌 6个月;上颌 7个半月；2、侧切牙 ：下颌 7个月，上颌 9个月；3、第一乳磨牙：下颌 12个月，上颌 14个月；4、犬牙 ：下颌 16个月，上颌 18个月；5、第二乳磨牙：下颌 20个月，上颌2岁。个别牙齿的萌出顺序颠倒时无需处理。
【婴儿游泳的好处】
1.刺激并促进脑神经发育，提高智力水平；2.建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力；3.提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性；4.提高空间想象力和推理能力；5.促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯；6.促进身高和体重增长。
【断乳并不是停止一切代乳品】
断奶后至3岁前的孩子，每日应该保持饮用400ml左右的奶粉，此时应尽量不喝鲜奶，皆因鲜奶中的酪蛋白与蛋白的比例是7：3，酪蛋白不易消化，不适合3岁前孩子饮用，否则也会造成营养差、身体消瘦。
【减少幼儿感冒5绝招】
1.避免穿衣过多，长期穿太多的孩子肺胃蕴热，易呼吸道感染。2.宁可少吃不要多吃，增加蔬菜减少荤菜。3.多喝白开水，增加排尿排汗量。4，有生病前兆及时护理，咳嗽可以喝点川贝梨水，流涕可喝葱白煮水。5.多接触新鲜空气和阳光，加强户外活动。
【3大育儿误区】
1：哭得凶就断奶（最好不要在炎热的季节给宝宝断奶，应适量的给宝宝增加蔬菜榨汁）2：喜冷饮放开吃（妈妈不妨做一些绿豆汤，绿豆粥，并采取少量多次饮用方法）3：水泡饭吃的快（最好在饭前给宝宝喝一点味道鲜美的汤，这样可以刺激宝宝胃消化液分泌）
【爸爸胡须应离宝宝远点】
研究发现，男人的胡须上有数十种有害物质：如苯、甲苯、氢硫化物等。包括香烟烟雾中的致癌物质。如果这些胡子扎着孩子，不但容易将病菌转移到孩子的面部，甚至带来面部感染等隐患。建议爸爸们在和孩子亲密接触前，要用香皂或洗面奶彻底清洁面部，并且要勤刮胡须。
【小儿腹泻防治：1多4不】
1.多补充水分，补液量为每公斤体重约100毫升，其中糖2克、盐0.5克，可让宝宝随意口服；2.不要禁食，以母乳喂养者应继承喂母乳，没有母乳者可以用牛奶代替；3.不要止吐，而是补充由呕吐引起的体液损失；4.不要急于止泻，应补充机体脱水和营养不足；5.不滥用抗生素。
【孩子上火，家长可自查自调】
1.心火：心胸烦热，面赤口渴，尿黄便干，舌尖红，或生口疮-可服莲子汤2.肺火：咳嗽痰黄，或痰中带血、口干咽痛，舌红苔黄-可吃点猪肝3.胃火：反酸，或食入即吐，或渴喜冷饮，或牙龈肿痛，大便秘结-可服绿豆粥4.肝火：面红目赤，口苦口干，急躁易怒，不眠-可喝梨水。
【幼儿的性情年龄段】
1岁半：爱唱反调；2岁：开始关心他人；2岁半第一叛逆期；3岁：喜欢与人分享；3岁半：缺乏安全感；4岁：爱吹牛；4岁半：分不清真实与幻想；5岁：可爱黄金期；5岁半到6岁：极端自我中心；7岁：喜欢独处；8岁：具有评价事务能力；9岁：追求完美；10岁：青春期前奇妙缓冲期。
【早教的四大误区】
1.早教对象不只是婴幼儿，更是对其父母的教育； 2.早教的目的不是提前学习知识，而是身体、情感、智力、人格、精神全面成长的教育；3.教育内容不只是学写字，读英语，学画画钢琴，开发智力只是早教的一部分； 4.教育方式不是灌输式，对话与互动才是早教的本质。
【宝宝不宜多吃20种食物】
1、桔子；2、菠菜；3、鸡蛋；4、浓茶；5、果冻；6、咸鱼； 7、泡泡糖；8、糖精；9、豆类；10、人参； 11、罐头； 12、爆米花；13、方便面；14、葵花籽；15、可乐饮料；16、动物脂肪；17、烤羊肉串；18、巧克力；19、食盐；20、猪肝
【适合宝宝居住的环境】
灯具明暗、角度应可调。选用硬质的床垫，不宜垫海绵，易导致生痱子、毒疮。装修宜简不宜繁。选择无毒油漆。建议在装修完工一个月后入住。最好选用实木地板或环保地毯，选择无毒、环保的材料。家具、饰品、玩具部件不宜过小，避免宝宝误吞误食而发生意外。
【孩子的8种禁忌食物】
在孩子的饮食上有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了：一：3个月内不要盐、二：1岁之内不要蜜、三：3岁以内不要茶、四：5岁以内不要补、五：10岁以内不要腌、六：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵、七：三岁以下幼儿不宜吃巧克力、八：少儿不宜多吃笋。
【母乳储存需注意】
初乳在27-32℃中，可储存12小时；成熟母乳在15℃中，可储存24小时；成熟母乳在19-22℃中，可储存10小时；成熟母乳在25℃中，可储存6小时；成熟母乳在0-4℃中，可储存8天。奶水放在经消毒并密封的玻璃瓶或母乳袋内，置于冰箱冷冻室中，可存放6-12个月。化冻后的母乳不能再冷冻~~
【让宝宝远离冬季呼吸道感染】
1.保持每天中午前后1-2小时的户外运动；2.每天上午9-11点，下午2-4点开窗通风2次；3.均衡饮食，过多的蛋白质会加重消化吸收的负担，使抵抗力下降；4.少去人多拥挤、空气不流通的公共场所；5.养成勤洗手的卫生习惯；6.遵照保健医生的建议接种疫苗。
【让孩子学会阅读】
1、如何为孩子选书; 不适当的书，就如同不好吃的食物，不会引起孩子的兴趣，因此选书时宜考虑清楚 2、念书给孩子听；当孩子很小的时候，父母可以拿本孩子喜欢的书一页一页地念，让他看图片、听声音， 慢慢地他会将所看到的和所听到的加以联系。
【培养宝贝爱心的五条建议】
1.尽量减少物质奖励，不要让宝宝形成功利心态，要宝宝学会在乎别人的感受；2.孝敬父母以身作则，记住父母永远是孩子的一面镜子；3.大方告诉孩子你的辛苦，培养孩子感恩的心；4.当宝宝做对时，不要吝啬说我爱你，谢谢你；5.不要有求必应，教会宝宝通过努力达到目标。
【如何养育快乐孩子】
1给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则；2确保孩子吃得健康；3鼓励他多运动；4常常拥抱；5用心聆听；6教导他关怀别人；7教导他解决问题；8放弃完美主义；9笑口常开；10有创意的赞美；11激发他内在的艺术天份；12给他“表演”的舞台。
【如何让宝宝爱上吃饭】
一个营养师说，“没有小孩子会饿坏自己的，不好好吃饭是惯坏的。”我们作父母的没有责任强迫孩子吃饭，我们的责任是给孩子预备好饭。这很重要，给他预备好，吃不吃是他的事，他要决定吃还是不吃。不吃，他肚子会饿。只要家长不给他其他零食，坚守原则，你放心，下顿他就会乖乖吃。
【爸爸，最重要的人】
美国心理学家发现：一个人取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于父亲。作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。
【三策略让孤独宝宝变合群】
1. 爸妈重视亲子关系和教养方式，良好的亲子关系能够使宝宝建立起与人交往时最初的安全感和归属感；2. 创设条件，支持、引导宝宝与同伴交往，多带宝宝走出家门；3. 积极调整、改善幼儿园老师与宝宝之间的关系，增强宝宝自信心。
【孩子最需要的十件东西】
1、临睡前的一个吻；2、尊重我的个人形象；3、爸爸妈妈平等待我；4、爸爸妈妈给我当榜样；5、告诉我做人的道理；6、让我和爸爸妈妈一起玩；7、给我一个小伙伴；8、和我一起养成好习惯；9、给我一个可达到的目标；10、让我们一起笑起来。爸爸妈妈都给予宝宝了么。
【教孩子理财的3原则4秘诀】
原则1. 让孩子真正拥有钱；原则2. 给建议但支配权交给孩子；原则3. 让孩子花自己的钱；秘诀1. 为孩子开立银行账户；秘诀2. 借钱给孩子，培训贷款观念；秘诀3. 从相关游戏中认识，善于理财才能致富；秘诀4. 为孩子开户投资基金或购买股票，让孩子跟着一起参与。
【海带——助宝宝脑发育】
准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良，而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此，海带可防治肥胖症、水肿等，帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。海带性偏寒，可加点性热的姜汁、蒜或辣椒等。
【怀孕的妈妈要吃这些水果】
【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力；【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；【板栗】补充叶酸；【橙子】补充VC。
【哄宝宝睡觉的“神曲”】
一位爸爸偶然发现，哄宝宝睡时，播放林志炫的《离人》，一般3遍以后，宝宝就安静睡去。这条经验被很多父母效仿，大部分父母宣称有效，但也有部分失败。经测试该曲对0-2岁宝宝最有效。《水边的阿狄丽娜》、《罗密欧与朱丽叶》、《秋日私语》、《摇篮曲》等也适合孩子睡前聆听。
【强行止哭不利儿童心理发育】
在父母"高压政策"下，孩子会停止哭泣。殊不知,这样做对孩子的心理发育会带来不良影响。由于孩子语言发育尚未成熟，不会使用合适的语言来表达，而将不满、忧郁积压在心中，并以异常的心理或行为表现出来，甚至出现打人、骂人等攻击性行为；与小伙伴难相处等。
【古代父母育儿“七不责”】
①对众不责，保护孩子自尊。②孩子愧悔不责。③睡前不责。④饮食不责，否则易导致孩子脾胃虚弱。⑤欢庆不责，孩子高兴时经脉畅通，若突然被责骂，经脉闭阻，伤害身体。⑥悲忧不责。⑦疾病不责，孩子生病时更需要关爱，而不是责骂。
【宝宝发烧时不该做的三件事】
1. 不能盖厚被。一味捂着会使宝宝体温升得更高，严重时可能出现高热惊厥；2. 退烧药不能加量吃。切勿“降温心切”过量用药，否则可引起过于剧烈的药效反应；3. 不要劝宝宝吃东西。发烧时胃肠消化能力减弱，导致不爱吃东西，家长应本着尊重宝宝，想吃就吃的原则。
【培养男孩子的品格】
1.自信是人生的基石，男孩子要有好心态。2.男孩子要学会坚持，遇到问题和困难不退缩.3.做事不冲动，能忍一时之气。4.平静内心，谦虚谨慎。5.男孩子要自立独立，经受住挫折。6.培养男孩子的社交能力，学会与人合作。7.培养男孩子的勤奋意识和拼搏精神。
【孕妈妈各阶段需补充哪些营养】
0-8周：补叶酸防畸形；9-12周：补镁和维生素A；13-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要；17-20周：维生素D和钙；21-24周：补铁；25-28周：补食物纤维防便秘；29-32周：补不饱和脂肪酸；33-36周补蔬果；37-40周：补维生素B12和维生素K。
【不要太早要求孩子做到的几件事】
一、学走路：1岁左右。二、骑脚踏车：5～6岁开始。三、学轮滑（单排）：7岁以后才适合学单排轮滑。四、画圆：1岁半以后开始画连续的圆圈，两岁半前圆圈封口。五、分左右：学龄期。六、学钢琴：6岁以后。七、学绘画技巧：8~9岁以后。
【学龄前BB看电视“九禁忌”】
一忌时间过长，1岁内忌看；2岁每次20分，一天最多2次； 3岁不超一小时，看过去户外玩玩。二忌距离过近，距2.5~4米。三忌音量过高。四忌光线过暗，电视机后安一盏红灯，可起保护视力作用。五忌坐姿不正。六忌饭后即看。七忌边吃边看。八忌看暴力。九忌躺着看电视。
【让孩子从小学会自我保护】
1. 吃东西的时候要严肃的告诉孩子不能说笑；2. 严禁爬到窗台上，告诉孩子跌落的惨痛事例；3. 在人多的场所走失时，在原地等候，不能乱跑，要牢记父母手机号码；4. 不被好吃的、好玩的东西引诱；5. 过马路遵守交通规则；6. 家中模拟陌生人演习。
【四方法让宝宝不缺水】
1. 无论在家或外出，只要不是睡觉，每隔一小时给宝宝喝几口水；2. 早起或午睡后，只要一醒马上给喝水；3. 上幼儿园时，学会说“老师，我要喝水”，觉得口渴就要跟老师说。接宝宝时，也要随身带瓶白开水；4. 不管是洗澡后或运动后，一定要及时喝水以便补充流失水分。
【宝宝长不高怎么办】
①供给充足的蛋白质，蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”；②供给丰富的钙质，钙是构成骨骼的重要原料；③提倡少吃糖类，糖吃多了容易影响孩子食欲使进食量减少，势必影响营养素的吸收；④务必吃好早餐，早餐要吃饱、吃好。
【准妈咪都应做的8件事】
1、每天10分钟独处、静下心2、用心想像未来宝宝的模样3、与胎儿说悄悄话4、要更大程度地爱自己，在生活中多加一些“享受”5、调整“生物钟”，因为宝宝会随妈妈作息6、练习腹式呼吸法7、适当补充胎儿大脑发育必需的营养成分8、把你的真实需求告诉丈夫，不要让他猜。
【爸爸陪孩子玩游戏好处】
1.强化爸爸的高大形象。2.培养阳刚宝宝，妈妈总是缺一点坚毅勇敢的男性品格，男宝宝如果要想将来做个阳刚男人，恐怕就得靠爸爸在亲子游戏中以身面授了。3.减轻妈妈负担。4.对爸爸也好。身为在职场打拼的爸爸，可以趁着和宝贝玩亲子游戏的机会，好好放松一下，减轻压力。
【妈妈做女儿的榜样】
大多数的女儿都会把母亲当作模仿对象，在生活的各个细节中感受到母亲所传递给她的对于自我、女人、男人，及生活的一般观念。所以妈妈需要提高自己对生活的满意度，停止唠叨和抱怨。给女儿明智女人的形象，不要把自己的压力转给女儿。要用自己的思想和行为去影响女儿。
【一位母亲的教女名言】
1、不要试图什么都争第一；2、帮助别人，自己也会强大起来；3、学会用真诚的简单对付虚伪的复杂；4、学校的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格；5、你打碎碗，妈妈可以原谅；你要是说谎，绝对不行。6、谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝。
【妈妈要知道的米饭的秘密】
1、最滋补的是粳米；2、最助消化的是糙米；3、最补肾的是黑米；4、最排毒的是糯米；5、最养颜的是薏米；6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。
【男孩子缺点大多源自父亲】
1. 男宝宝更加在意爸爸的看法；2. 喜欢模仿爸爸的行为(抽烟、喝酒等)；3. 爸爸跟宝宝的承诺是否朝令夕改，影响宝宝诚实；4. 爸爸和妈妈教育意见不统一，容易导致男宝宝不服从管教；5. 爸爸做事犹豫不决，容易导致宝宝不自信。家有男宝的粑粑们更要做好榜样喔！
【做一个会玩的爸爸】
①和宝宝玩游戏，用他的方式，而不是你的方式②在宝宝感到沮丧或者取得进步时，和他偎依在一起④与宝宝玩竞赛游戏时，最好一开始的时候让他赢，然后逐渐恢复正常，这样有助于培养宝宝的自信④当宝宝哈哈笑时，让他继续笑，并经常逗他笑⑤玩装扮游戏，让他来设计你的角色。
【父母家教五大误区干扰孩子成才】
1.期望虚高，脱离孩子的实际情况。2.学习成绩至上，忽略孩子身心健康和品德的养成。3.唠叨、抱怨多于倾听和表扬，忽视孩子的内心感受。4.只顾言传要求孩子，忽视律己及身教。5.强迫孩子学习，久而久之，令孩子厌倦学习。
【写给未来的宝宝】
你会出生在一个平凡幸福的家庭，即使你不是官二代富二代，但我们也会给你我们能力范围内最好的生活。我们不会给你买所谓的奢侈品，也不会送你去贵族学校，但我们会带你一起旅行，在睡前给你读很多故事。我们不会给你铺一条平坦的路，只希望你靠自己的努力生活，并且生活的很快乐。
按摩就能治好的小毛病
【龟尾】
[位置] 在尾骨端。
[操作] 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。
[功用] 调理大肠，消炎，止泻通便。
[主治] 泄泻，便秘，脱肛，遗尿。
【肺俞】
[位置] 在第3胸椎棘突下缘（第3胸椎与第4胸椎间）旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。
[操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞；用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，
称分推肺俞，或称分推肩胛骨。
[功用] 益肺理气，止咳化痰。
[主治] 发热，咳喘以及一切呼吸道疾患
【脊柱】
[位置] 自大椎至长强呈一直线。
[操作] 自上而下作直推，称推脊；用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，
称为捏三提一法。
[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。
[主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等
【天枢】
[位置]肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各一个。
[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。
[功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。
[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱
【腹阴阳】
[别名] 腹。
[位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。
[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳；掌或四指摩称摩腹。
[功用] 健脾和胃，理气消食。
[主治] 腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻
【膻中】
[位置] 在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉
[操作] 中指端揉称揉膻中；两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中
[功用] 膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。
[ 主治] 各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症
【退六腑】
[位置] 在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。
[功用] 清热，凉血，解毒。
[主治] 一切热证。高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮（口腔舌上满布白色糜点，形如鹅口），腮腺炎，大便干燥等
【一窝风】
[别名] 外一窝风。
[位置] 在手腕背侧，腕横纹中央。
[操作] 指端揉，称揉一窝风。
[功用] 揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。
[主治] 一切腹痛，伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风
【内劳宫】
[位置]在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。
[操作]用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。
[功用]左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。
[主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等
【端正】
[位置] 在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。
[操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。
[功用] 掐右端正治呕吐及鼻出血；掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。
[主治] 鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾
【老龙】
[位置]在中指指甲根正中下一分。
[操作]拇指甲掐，称掐老龙。
[功用]开窍醒神，退热。
[主治] 突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风
【小天心】
[别名] 鱼际交。
[位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。
[操作] 用指端揉，称揉小天心；拇指甲掐，称掐小天心；以中指尖或屈曲的指间关节捣，
称捣小天心.
[功用] 揉能清热镇惊，利尿，明目；掐捣能安神镇惊。
[主治] 惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等
【手阴阳】
[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧（拇指侧）为阳池，尺侧（小指侧）为阴池。
[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央（总筋穴）向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。
[功用]平衡阴阳，调和气血，行滞消食。
[主治]寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安
【板门】
[位置]手掌面大鱼际平面。
[操作]用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，
可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。
[功用]健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。
[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等
【五指节】
[位置]在手背，五指第1指间关节处。
[操作]用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次；用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。
[功用]掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。
[主治]惊惕不安，惊风抽搐，咳嗽痰多，腹痛等
【 四横纹】（四缝）
[位置]手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
[操作]小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。
[功用]退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积，不思饮食等症。
[主治]腹胀、疳积、消化不良等
【小横纹】
[位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。
[操作] 以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。
[功用] 开胸散郁，化痰涎。
[主治] 气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患
【掌小横纹】
[位置]掌面小指根下，尺侧掌纹头
[操作]用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。
[次数]100～500次。
[功用]清热散结、化痰止咳。
[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、
肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效
【肾顶】
[位置] 在小指顶端。
[操作] 以中指或拇指端按揉，称揉肾顶
[功用] 揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。
[主治] 自汗或盗汗（白天或夜间汗多），解颅（指囟门应合不合）等
【肩井】
[位置] 在大椎与肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。
[操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次；用指端按肩井，
称按肩井，一般按两分钟。
[功用] 发汗解表，补益气血。
[主治] 感冒，昏厥，上肢活动不利等
【 天柱骨】
[位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。
[操作]用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱；或用汤匙蘸水自上向下刮。
[功用] 降逆止呕，祛风散寒。
[主治] 呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症
【迎香】
[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
[操作]用食、中二指揉，称揉迎香。
[功用]鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，所以命名为迎香。
[主治]鼻塞流涕
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