第一个90多岁已经开始油腻的时候，俊天军意识到全世界可能正在经历中年危机。

钧天君总结了用竹子在吃、住、装点物等方方面面摆脱油腻的办法，献给你我身边遭遇油腻危机的90后、80后、70后和60后们。

现代人显得油腻的原因无非有两个：一个是胖，一个是俗。关于这两点，早在一千年前苏轼前辈就明确指出了摆脱油腻的光明道路：

宁可食无肉，不可居无竹。

无肉令人瘦，无竹令人俗。

这也解释了，为什么同样是胖子，熊猫就不油腻，还很可爱。

△ 苏轼 《潇湘竹石图》

减肥、素食，现代人用实际行动验证了苏轼所说“食可无肉”的正确性。但是，“居不可无竹”却似乎越来越被人们遗忘了。

人们都还记得竹子有节、虚心、通达、劲直、耐寒的种种品格，但似乎不那么容易想起来，生活中究竟哪里还可以有竹。

Part | 饮食

民以食为天，我们就从吃喝来开始说明，如何摆脱油腻。

最直接的方法当然是吃竹笋。《名医别录》说竹笋“主消渴，利水道”也就是可以消食、助消化。并且其含有丰富纤维，可减少人体对脂肪的吸收。

饭后，添上两杯清茶。

配着竹制茶盘，从味觉到视觉，

都清爽解腻。

哪怕是一片小小的茶则，

也精心挑选。

从新鲜竹料到一片好茶则，

要经过至少9个月的打磨晾晒。

用心和精致是“油腻”最大的天敌。

Part | 住所

晋人王子猷是“居不可无竹”的典型代表。只是暂借居住的处所，也要立即命人在庭院里种上几丛竹树。

若是可以在自家院子里种上几株修竹，

当然最好。若不能，

居所里的桌椅箱柜都可以是竹制。

竹子清瘦，做成家具器物，

总自带风骨。

湘妃竹更是竹中的佳品。

传说湘妃竹上的斑点，

是娥皇、女英的眼泪。

但湘妃竹的数量并不很多。

乾隆也曾因找不到那么多湘妃竹，

只能让工匠用雕刻和髹漆的手法，

来模仿斑点的效果。

一件竹制的柜子，托举的是草木奇石，

安放的却是一个人的志趣。

Part | 装点物

用于装点生活的小物不论贵贱，最能显出主人的心思，也总能成为生活的点睛之笔。

竹根、竹枝姿态天成。

总有一双慧眼能从中挑出些，

别具一格的花器、摆件。

竹骨折扇，每把都不相同。

开合的角度，扇骨的形状、选材，

处处透着玄机。

竹子是个神奇的东西，

动辄千金是它，二三银钱是它；

文房风物是它，柴米锅碗依旧是它。

人生活的方方面面，

都能用竹子带来些清爽优雅。

说到底，油不油腻终归是一种生活态度，

减肥是个漫长的过程，

用竹子给生活提气儿，却是一瞬间的事。

文中竹器图片由“应有堂”提供

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