能承受的是自信和能力。可以放下的是豁达，有胸，解放。(萧伯纳)。
拿得起，放得下，做人才能无碍自在那些我们在为理想而奋进的过程，其意义远是大于未知的结果。不要杞人忧天。烦恼并不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
那些睁不开眼的，就是会成为镜头下美好的逆光。那些正在熬的，是会成为人生里明朗的印迹。人生平静便是福，平静生活，真实而洒脱。简单的事，想深了，就复杂了。这世界上，有一种心情叫承重，举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。用加法方式去爱人，用减法方式去怨恨，用乘法方式去感恩。
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