跑步是一种健身，也是追求生活境界。在跑步的途中，很多人认识到了人生的真谛，认识到了看似简单的几句话，但这些感悟影响了他们以后的生活。

十条来自国外著名马拉松跑者的经典语录，是否有一条戳中了你的心?

Don't ask me why I run. Ask yourself whyyou don't. The Wise Runner

不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。——《明智的跑者》

"We all need goals. Life is hard tolive without one."--TORY BAUCUM

我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

"Life is complicated. Running issimple. Is it any wonder that people like to run?"--Kevin Nelson

人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

"A marathon is like life with its upsand downs, but once you've done it, you feel you can do anything."

马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。

Anyone can run 20 miles. It's the next 6that count. --Barry Magee, Marathon Bronze in Rome, 1960

任何人都可以跑20英里，关键是接下来那6英里。——1960年罗马马拉松季军Barry Magee

Remember the feeling you get from a goodrun is far better than the feeling you get from sitting around wishing you wererunning."-Sarah Condor

记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。

"In running, it doesn't matter whetheryou come in first, in the middle of the pack, or last. You can say, 'I havefinished.' There is a lot of satisfaction in that."

-Fred Lebow, New York City Marathonco-founder

跑步时你跑第一、集团中间或最后都不重要。重要的是你可以说：“我跑完全程了。”这里面包含了莫大的满足感。

（纽约市马拉松创始人之一）

Do a little more each day than you thinkyou possibly can.-Lowell Thomas

每天做到比你认为自己可能做到的（你的极限）多一点。

"Ask yourself: 'Can I give more?'. Theanswer is usually: 'Yes'."-Paul Tergat, Kenyan professionalmarathoner

问你自己：“我还可以再加一把劲吗？”答案通常都是：“可以的。”（肯尼亚专业马拉松选手）

本文综合编辑，选自马拉松吧。

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