怀着感恩的心，我们将更加热爱生活，珍惜生命，热情地创造生活，追求成功，努力成为对社会有益的人

几个世纪以来，全世界文化都认为身心联系与精神健康和精神力量有关，这一概念经常出现在宗教活动和情感治疗中，在东方社会保持心灵平衡，与心理健康一起成为主流。

人们相信，一些简单的训练，比如整年，积极肯定，冥想，可以提升心理弹性，减少消极心态。最近，越来越多的实证研究，可以证明这一点。以感恩为例，表达对某人或对某事的感激，被证明对人际关系有好处。一起来看看视频还说了什么吧~

好啦，今天的英语教学就到这里啦。

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