养绿色植物的朋友们一定深有感触。花草要不断修补，定期浇水和松土，勤晒，才能充满生机。

我们的身体需要不断保养，注意锻炼和休息，增加营养，讲究卫生，保持情绪平稳，身体才能健康结实。如不注意保养，健康就会受到损害。

其实，我们的灵魂也需要不断保养。注重保养的灵魂，才能阳光、温暖、善良、正直。

1、保养灵魂，需心中有大气

人生一世，草木一秋，心有大气，方能保养灵魂。大气是一种纳百川、怀日月的气概，一种从容大方、自然天成、胸有成竹的气量，一种成熟宽厚、宁静和谐的气度！是我们都应该追求的境界！

心中有大气，不是隔离人间烟火，而是浸泡在俗世中也能安然自得；不是没有七情六欲，而是世事洞明，知进退懂人心；不是没有原则，而是小事不挂怀，世间无大事。

金钱名利浮云过，我心自有明月在。

大气为人，君子风度，拥有的是美好心境;大气做人, 收获的是真诚的情谊；大气谋事，拥有的是美好人生！

2、保养灵魂，需心中有大慈

人间熙熙攘攘，生活一地鸡毛。每个人都是左手烟火，右手人生，每个人的心里都有诗意和远方。学会给自己一份安宁。无论到了什么年纪，请不要把慈悲抛弃。

“不忘初心，方能始终”。拥有了慈悲你才会成为别人喜欢的模样，成为别人读不厌的风景。慈能生慧，万事做到极致，便是美。

心中有大慈的人，哪怕低入尘埃，他们也会微笑向暖；哪怕四周浑浊，他们内心依然纯净。即使风云平淡，也能被描成绝版图画；即使日子平凡，也能被过得活色生香。

3、保养灵魂，需心中有大量

生活有喜怒哀乐，人与人之间有恩怨情仇。一味地斤斤计较、冤冤相报，非但难以抚平心中的创伤，反而会使彼此的沟通受挫，有失君子风范。

悠悠生命旅程，心中有大量，是不苛求、不极端、不任性、不自以为是的健康心理，它需要我们有博大的胸怀，去感悟，去体会。心中有大量，能让我们明了所有的是非，以一个平常心面对周围发生的人和事，让我们在谅解别人的同时也尊重了自己。

因怒而亡，世界不过多了一杯黄土，而我们却失去了整个鲜活的世界。

学会常患“健忘症”，才能有阳光心态。心中有大量，是保持心理健康的“维生素”，不仅给我们带来平静和安详，还是通向健康的坦途。

4、保养灵魂，需心中有大德

人有多大德，就有多大福。我们遭遇的每一件事情都是一面照妖镜。有的人贪图小利，走错一步最后晚节不保，有的人贪图大利昧着良心做事，最后万劫不复。而有的人看到了名利，却始终坚持初心，最终得到了一切。

心中有大德，心态自然就会改变，长年累月，人的容貌气质也会发生翻天覆地的变化。那些慈祥和温柔都一一体现在脸上，做个慈眉善目的长辈，谁会不敬你爱你呢？

真正的德行和善良不是刻意做出来的，而应该是单纯的出自本心。

正如《周易》中所说：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃”。做好自己，一切皆会如期而至。你只管善良，福报就在路上。

身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

愿我们的灵魂拭去尘埃，赶走灰霾，拔走野草，在明亮的天空里给自己种下五彩的鲜花！愿我们经历岁月的风霜，保养灵魂，青春依旧！