有人说每天不知道该干什么，也有人说感到孤独，无法控制自己的感情，对未来感到迷茫，没有明确的方向。
该怎么办最近在理解阳明心学中的：心外无物。或许能找到答案。
总的来说就是：时间对谁都是公平的，只有过去和将来，你能掌握的只有当下。
“活在当下，感恩于自身周边的一切”这样的心态面对身边的一切；在每一件事上用心，并反复的练和揣摩，最后就会没有情绪，没有愤怒，非常的平静；练着练着慢慢就会自己掌控自己的心智，就会掌控自己的喜怒哀乐，不以己悲，不以物喜，活在自己的所创造的喜乐当中。
换言之就是：
1、人不要被外界牵引，选择好自己的人生目标，活出自己最重要的。
2、珍惜每一个当下，每个时刻都可以做到当下最好的自己。
现在开始分析你所面临的几个困惑：每天不知道该干什么，有时还会觉得孤独，控制不了自己的情绪，对未来很迷茫，没有明确的方向。
首先呢：你得确认自己目前的状况。
这种情况我相信所有人都遇见过，在这种情况下，给你谈理想，谈梦想，谈一些不切实际的，都是很滑稽和空洞的。
先捋捋思路：是什么造成目前的这种情况的？
1、不知道该干什么？
比较好应对，先静下心，顿下来，想想看看眼下能干什么？哪怕是吃饭，扫地，手边的活；这就是找方向，找目标；先把茫然的自己给找回来。
劳动能使人的思路回归和开阔，能使人的心智成长，辛苦能使自己的潜能在劳动中突然找到方向。
2、觉得孤独
每个人都会孤独，不管是在什么场合都会有的。
关键是得在静下心时，怎么充实自己。
我也时常在独处时感觉孤独，随着年龄的增长，感慨于过往的苦辣酸甜，尤其是经历过竞争时的现实：弱肉强食、力挽狂澜、无可奈何、心有余力不足。
因此，不管经历过什么，都得时刻的叮嘱自己：要从生活和工作中学习，积累经验和技能；时刻武装自己，最终的目的是自己的心智足够强大，最后百毒不侵和心外无物的止于至善。
3、控制不了自己的情绪，对未来很迷茫，没有明确的方向；
主要还是对自身的不满和对外在环境的不确定性造成的；
自己平时的忙碌无为和对将来的恐惧，给自己造成了焦虑。
没有自己掌握方向和方法，没有思路和用心，没有把每一件事做到止于至善，然后再回头时才后悔没有把该做的做好，产生了孤独、恐慌和迷茫。
人生只有过去和将来，只能活在当下；只有掌控和把握好当下的自己，做到当下最好的自己，一路走下去，回头看时时时都是最好的自己。
我是小水！