现在家庭婚姻幸福指数很差，很多夫妇到家后仍然无话可说，甚至一说话就陷入争吵。

但是这些理由都是为什么呢？我们如何改善我们的婚姻质量？

我们只要记住以下三个结婚提示就足够了，看完就可以实用了。

1、外面的情绪就放在外面吧，不要带回家里

武志红说：“家庭是应该存放家人们的幸福和快乐的，而不是存放外界的情绪和嘈杂的。”

所以当我们在工作里受气，当我们经历外界的压力时，我们要明白，把这些外在的压力部分都放在家门口，不要让他们影响了家庭里的幸福和和谐。

我的同事小王跟她的丈夫总是甜甜蜜蜜的，双方总是扯不完的话题，有天，我好奇地问了一下，难道你们在家庭里都不争吵的吗？她告诉我：“是会吵架，但是我们从来没有因为家庭外的事情而吵过架。”

是啊，外界的事情就算带回家里说明又能如何呢？不过只是给家人们带来烦恼和悲伤罢了，甚至还会引发争吵，那这又何必呢？所以在进家门口前，你要告诉自己，外界的情绪和嘈杂等他出门后再解决，进了家里就要做好“丈夫”和“妻子”的责任，给对方一个完美体贴的另一半。

2、要跟自己的另一半过成“好朋友”生活

现如今的很多人在结婚后总是不把自己的另一半当回事，总是想着我已经成为了你的丈夫或妻子了，你就应该为我做事，可是并没有谁是应该天经地义为你做事的，倘若你对她不好，对方是可以离开你的，并没有谁离不开谁。

但现代的婚姻便是如此，夫妻双方在日常生活中总觉得对方一定要为自己做事，不做事不行，但婚姻日子并不是这样过得，婚姻最好的活法是要过成“好朋友”，就像你对待朋友一样，朋友为你做事，你会表达感谢，也会请对方吃饭，其实“夫妻”双方也是这样，也是需要表达感恩和感谢的，是需要维系和沟通的。

但这有什么不同呢？想想看，假如大家换一下思考方式。妻子打来电话，还是前面的事情，你把它当成好朋友的求助电话会怎样？首先丈夫的态度跟语气就会改变，他会这一个妻子打电话给她的丈夫，说：“老公，我今天碰到了一件事情，我好烦。你能不能现在跟我谈一下？”妻子打来电话，一般丈夫的反应是什么？通常他都会说：“你不知道吗？我现在忙着工作，你别来烦我了。这样吧，今天晚上我还要开会，等到明天我找时间来跟你谈吧。”

妻子听到丈夫这样跟她说话，她心里肯定会生气：“我有一个这么大的事情，你现在忙也就罢了，今天晚上也不行，还要等到明天！”妻子一生气，可能就会这样跟丈夫说：“你永远都是忙忙忙，你必须马上、立刻、现在就跟我谈，否则你就不是一个好丈夫。”冲突就这样开始了。丈夫会觉得妻子不讲理，而妻子则觉得丈夫不关心自己，吵架在所难免。

但是假如大家换一下思考方式。妻子打来电话，还是前面的事情，你把它当成好朋友的求助电话会怎样？首先丈夫的态度跟语气就会改变，他会这样说：“我知道你打电话给我一定是很重要的事情，可是不好意思，我现在很忙，我今天晚上还要开一个会，我明天晚上跟你谈一下好不好？”如果妻子也把丈夫当成是好朋友，听到好朋友这样跟她说，妻子的态度跟语气也会改变。妻子会怎么说呢？“真不好意思，我知道你很忙，但你还是愿意在明天晚上抽出时间来跟我谈，非常感谢你，谢谢！”

大家都知道她跟钱钟书的婚姻是一个典范。钱钟书去世以后，有人问过杨绛，你们婚姻能够长久秘密是什么呢？杨绛告诉他说：“我们的夫妻关系所以这么好，是因为我们对待彼此就像好朋友一样。”

就像老话说的一样，“相敬如宾”的爱情才能走得长远，双方在互相赞扬和互相鼓励下维系的感情才会更加坚不可摧，更加的让人幸福和甜蜜。

3、表达感谢和感恩

“跟熟人要陌生着来，跟生人要熟着来”这句话，永远要牢记。

跟我们的伴侣也是同样的道理，妻子为自己做饭，自己要表示感谢，要帮她收拾收拾碗筷，要告诉她：“你辛苦了，接下来我来洗碗吧！”，而不是一回到家像个大爷一样，让妻子伺候着你，这不对，这从来都不是天经地义的事情。

“女子嫁了人，事事劳心劳力，吃着苦，从来不是什么天经地义的事情。”

永远要对自己身边人的付出表示感谢，不要觉得跟自己亲近就可以言行无忌，这不对，而是要更好地守护住这份夫妻亲近之情，这才是最好的做法。

结语：

记住以上这三个婚姻小技巧，跟你的另一半好好践行，好好沟通，记住，与亲近之人，不要说气话，不可说反话，尤其不要不说话。

作者 | 关于心理的一些事，一生不舍爱与自由。

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