采铜《精进I》

第六章努力是最需要学习的才能。

（不断优化你的“努力”方式）

努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。

一、努力本身就是一种才能。（努力需要有效的策略）

1、才能是自发地重复出现且可被高效利用的思维、情感或行为模式。

四种观点：特有～普遍；肯定～发展。

2、另一观点：“发现并使用”静态视角～“培育并发展”动态视角去看待，即普遍～发展观。

僵固型心智转变为成长型心智的方法：改变自己的语言习惯，把封闭性、绝对化的总结性评价改为开放式的启发式提问。

3、人的大脑具有相当大的可塑性，后天的努力对人的改造作用是惊人的。

知乎名言：以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。

4、努力不仅是一种信念，不只是意志力的较量，它更是一种具有策略性的活动，可以不断学习和优化。

体现在个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调试多方面上。