今天是我30岁生日。

我以前觉得30岁是一个人生很重要的节点，也曾多次想象过自己到了30岁会是什么样的状态，过着什么样的生活。

现在终于走到了30岁跟前，内心反而很平静，不需要发朋友圈，不需要礼物，甚至L先生要买一个我们两个根本吃不完的大蛋糕都被我换成了小蛋糕。

写这篇文章的目的一是想记录自己的所思所想，二是送给自己30岁的仪式感。

致30岁的自己，我想说：

一、我喜欢30岁的自己

相比20出头的自己，我更喜欢现在30岁的自己（除了那淡淡的颈纹）。20岁，青春、懵懂、迷茫，对身边人很急躁；30岁，成长、感恩、通透。

二、不要让年龄束缚住自己

关于年龄，有一个非常耳熟的句式：“你都**岁了，还……”，“你都30岁了还考研？”“你都40岁了还学英语？”，如果有人和你说这种话，不要和他浪费时间解释，保持微笑，然后走开。

年龄不应该是束缚我们的枷锁，任何年龄都可以做自己想做的事情，勇敢去追求自己想过的人生。虽然生理年龄可能是30岁、50岁，但我在内心告诉自己：我想活成几岁就活成几岁。

三、不要放弃成长

不管从哪个角度看，人生都不能放弃成长，要保持终身学习。

如果你放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。

四、不要对别人抱有太高的期待

尝试着主动降低你对别人的期待，包括你的爱人、朋友。

以我自己为例，有的时候我经常对L先生产生一些抱怨，也是很久之后我才意识到其实是我以一个比较高的心理预期去要求对方，如果对方达不到我的期待，自己就会不开心，导致不必要的情绪内耗。如果我把自己的心理预期降低，可能能够体会更多生活的幸福感。

要警醒这一点，我们越是对亲密的人越是容易要求过高，越是容易忽视他们的付出。

五、开心健康最重要

最近两年我能感知到身体的小变化，不管是记忆力、体力都没有20岁左右那么好了。平时一定要照顾好自己，一定要开开心心的生活，除了生死一切都是小事。

让我们自己成为快乐的源泉，不要把快乐寄托在别人身上。

六、关于朋友

有一天我发现以前玩得很好的朋友把我设置为不可见她的朋友圈，就是朋友慢慢变淡，不知道为什么就不再联系了。

为这事儿，我还琢磨了好几天，后来我就释然了，理解了也接受了这件事，成长就是不断相聚又分离，缘起则聚，缘尽则散，你来，我欢迎，你想走，再见不送。

这同样适用于两性关系中。

七、理解独立

物质上有自己的谋生之道；精神上，是饱满的，对自己有更加清晰的认识，知道自己的闪光点是什么，不足是什么，无条件的接纳自己，发自内心的爱自己，女人要活出自己的姿态。

八、找到自己的热爱

孔子说的“三十而立”不是指30岁要有车有房、成家立业，而是说人到了30岁应该要懂得立志做一件事情，就是你更加了解自己了，知道这一生想做什么。

但是现在人均寿命比孔子那个时代的人均寿命要长很多，而且社会发展速度很快，所以现在我们即使30岁了也未必能确定接下来一生想做的事情。比如：任正非43岁开始创业、褚时健74岁开始创业种橙子、摩西奶奶76岁开始学画画，80岁举办个人展……

我认为30岁至少应该要找到自己的热爱，比如：喜欢研究养花养草、喜欢美食、喜欢摄影记录生活等，热爱可抵岁月漫长，同时也可以为我们的生活提供B计划。

我特别喜欢崔璀在2022跨年演讲中的一句话：“找到自己的生存缝隙”，什么是生存缝隙？就是选择自己确定的、热爱的领域，哪怕它很小众，并不时髦，不被别人理解，但是你喜欢且擅长，并且坚持不懈，同时在这个过程中不断为他人创造价值，直至赢得一片自己天地的生活方式。

三十而已，感恩前行。

我是笔墨痕，90后爱读书的写字谜，终身学习实践者，我的公众号【笔墨痕】，平时会分享我读过的书，希望遇见同样热爱生活热爱阅读的你，也希望我的文字能帮助到你~