第一，人会哭一辈子，但笑是后来学来的。因此，悲伤是低级本能，快乐是更高级别的能力。

二、 我们无法预知未来是什么样，但却能够 通过把握现在去塑造将来。珍惜今日的每分每秒，读书、工作、健身、旅行，让自己变得更好。只有抓住当下，充实自己，才可以站稳脚跟，拥抱未来。

三、 雨，有急，有缓；路，有平，有坎。世间的事，有顺，有逆；人生的情，有喜，有悲。顺境，不必得意，狂妄傲慢，喜悦可以持续；逆境，不要气馁，绝望悲戚，事情还有转机。人生路上，不管怎样，我们都要走下去。荣也好，辱也罢，坦然面对，心平气静，安然于得失，淡然于成败，依然向前。

四、 聪明是一种天赋，而善良是一种选择，是我们对这世界的态度，是支撑自己走过风风雨雨的信念。很多人 总是羡慕他人的运气好，总有贵人相助，但从没想过人家的好运是行善得来的。

五、 有些事，记得模糊就好，太清楚反倒平添苦恼；有的人，懂得珍惜就好，太怀念反倒徒增忧愁。

六、 不必这么轻易地否定自己，不必因为一点儿瑕疵而放弃一段坚持，即便没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。为了将来美一点儿，现在必须苦一点儿。

七、 你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所当然且会欲求不满贪得无厌的贱人。

八、 你要堕落，神仙也救不了；你要成长，绝处也可以逢生。人生只要不自我设限，一切皆有可能！

九、 任何一颗内心的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤单的磨练。世间最糟糕的体会，就是不得不怀疑先前深信不疑的东西。

十、 我愿做一个不被改变的人，一生为心爱之事奉上全部努力。能坚守一亩三分心田，保持对生活的热忱与敬畏，仪式感常在，善良也常在。

十一、 在青春的路上，碰到总是一种美丽，不管对与错，不管是在错误的时间里碰到了对的人还是在正确的时间里碰到了错误的人，不管是错了时间还是错了地点又或者是遇错了人。这一切终将过去，变成你内心柔软的存在。

十二、 当一个人安静和放松下来时，才会发觉全部的苦恼原来都能够自己解决。

十三、 女人只要管好自己已经很了不起，干吗要去管男人呢？听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到，对你好的男人不用管，对你不好的男人，不会让你管，爱你的男人不用管，不爱你的，轮不到你管。

十四、 如若，一段故事，最后的结局是分离，那么，我只有收起那份牵念，把它尘封在心中，从此以后不再提起。如若，一段路程，要用距离来疏远以前，那么，我只有拾起手上的笔墨，沾满忧伤的书签，在流年的扉页上，印满滴滴墨迹……

十五、 想不开，就不想，得不到，就不必，难为自己，何苦？对生命而言，接受才是最好的温柔，不论是接受一个人的出现，还是接受一个人的从此不见。人活着，便注定了一辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。

十六、 这世界需要不一样的审视与发觉。幸福与磨难也是应当从不一样的角度去揣摩与品读。一扇人为设置的窗就将阻隔窗外的许多 美好景致；我们要有足够的勇气，去拉开那扇厚重的窗帘，让阳光照进来。

十七、 佛说每个人所见所碰到的都早有安排，一切都是缘。而不管你几岁，当你遇见你爱的人时，就是你最美的时候。而不管谁，一生总有那么一刻，比夏花更灿烂。

十八、 清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。

十九、 生活的禅法是从内心世界去拓宽空间，可以具有宽容的雅量，更有担待的善意，还有对于自我固执的规范，活出生活的活泼与勇气，这份活泼来自于利他的情怀，这份勇气来自于可以纠正自我偏执的信心。

二十、 幸福很远亦很近，就看你用什么眼光看，用什么心态面对。有时，幸福是一样东西，在你费尽周折获得的时候；有时，幸福是一个目标，当你长途奔波到达的时候；有时，幸福是一次比较，当你见到别人不幸的时候；更多的时候，幸福是我们的一种感觉，一种心态，只要你领悟了，原来生活处处都有它的影子。

二十一、 只有经历过的人才知道，当爱情过于盛大和隆重时，许多 时候，更爱的那一个人是没法喊出对面那个人的名字的。虽然就是那么简单的几个音节，可要清晰地说出它们，却像移走一座大山一样艰难。在别人眼中不过一个符号的那个名字，在爱着的人内心，字字千钧。

二十二、 寂寞，是想念留下的眼泪，望断了天涯，却没法摆脱世事无常，痴情散落一地，如枯落的花，入了尘埃，断了谁的念。

二十三、 人生不过如此，没有滋味的人生就会苦，没有趣味的人生是会累，没有余味的人生就会悲。即便失意，也无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，高高兴兴。心安，就是活着的最美好状态。

二十四、 生要留白，一丝净土，给你自己内心留一点儿空白，让自己有喘气的时候，摆脱各种苦恼、压力，不让开心、生气过来侵蚀自己的灵魂，让自己静一下，什么都不想，也许是最好的休息方法。