对孔子说：“以德报怨怎么样？孔子说：“为什么看德？直截了当地抱怨，以德报德。
“不能因为有过节或者恩怨就改变了自己内心的正义，要用正确合理的方式去回击。受了恩惠却不报答，有了恩怨千方百计报复，这种尖酸刻薄的处世态度是一定要戒绝的。“滴水之恩，涌泉相报”，这句话出自《增广贤文·朱子家训》。其实人的本色应该如此，善恶分明，做人更应该有这样的境界。
韩信在年少时，日子过得非常艰难，时常没有饭吃。自己经常在淮河边钓鱼，如果钓到了就可以美餐一顿；如果钓不到就会饿着肚子。淮河旁边的一个大娘看到了韩信，了解情况后每天把自己的饭分给韩信一点，就这样子持续了很多天。后来韩信离开时对大娘说了一句话：“我以后一定会好好报答你”。大娘以为只是一句客气话也并没有在意。
后来韩信进城后深受汉高祖刘邦的赏识，在楚汉战争中为刘邦立下汗马功劳，刘邦建朝后将韩信封为楚王。韩信有恩报恩，专门托人找到了那位大娘，对她谢了又谢并给了一千金作为报酬。大娘再三拒绝，不过最后在韩信的强烈要求下还是收了这笔钱。韩信知恩图报给了后人很大启发，这个故事也被后人称之为“一饭千金”，也有“一饭之恩”的说法。
深受他人恩惠却不知回报，这种处事方式必将遭到很多人的唾弃。
著名农民歌手丛飞节衣缩食，省下来300万捐了给了贫困生，总共178名。而自己病重入院时，这些他资助过的工作者和学生却没有一个人来看望他，真的让人很寒心。这件事在媒体披露之后，有被资助者出来表示没脸见他。丛飞说道：“不要埋怨他们，我已不需要医疗了。”随后自己也因胃癌离世，年仅36岁。这样伟大的一个人，为自己的决定无怨无悔，精神不得不令人敬佩。
朋友们，人要有一颗感恩和懂得回报的心，接纳别人，认识自己。天空会因一朵漂亮的云彩而更深邃，大海也会因一朵美丽的浪花而更澎湃。
这些人的默默付出给了我们很大的鼓励，我们应该埋下感恩的种子。在有能力的同时也去帮助更多需要帮助的人，用感恩的心去对待每一个人，营造一个和谐的社会和未来！