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昨天，有3名初中女生跳楼自杀的新闻一发出来，我们家长微信群就炸开了锅。

有家长说，就在她家小区发生的，听小区住户一直在谈论，那3名初中女生手牵手一起从18楼跳下，当时3个人就已经身亡。

关于自杀原因，官方一直都没有公布。但各种版本的猜测很多：

流传最多的原因是因为学习压力太大了，学校布置作业太多，每晚都要超过11点后才能完成，周末又要补课。老师太严厉，家长要求太高，孩子没有轻松喘气的机会。

还有的认为，3名花季少女有可能是因为情感问题，发生了什么事？或者是正受人胁迫，但没办法向家人说明，于是只能走向极端。

此外，也有人说是因为打游戏，走火入了魔。

总之，主要是由于现在的孩子压力特大，学校、家长、社会都在给孩子施压，压得有些孩子根本就承受不了，所以才做了傻事。大家对3名少女身亡都感到无比纠心、无比心痛。

其实每次曝出这样的事件，推人及己，身为父母的又有谁不扎心地痛呢？

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记得从孩子上初中起，我们建立了这个重庆巴蜀中学家长群，3年时间，就已经讨论过不少于10次身边的中学生自杀事件了。

前两个月，有一名初中女生在开学前，因为妈妈不准她带手机去上学，她竟然转身从楼上跳下，独留下惊愕的妈妈，和出门刚回家的爸爸，发狂似的自责、悔恨、嚎淘大哭。

上个期末，一名女生因为失恋，从学校寝室跳楼身亡。群里的一位妈妈说，她女儿亲眼见到那个女生从楼上跳下，而她则亲自目睹了跳楼女生的妈妈，在寝室楼下痛哭、呼唤，连续两天直至精神崩溃、发疯，最后昏死过去，被学校送去了医院急救。

再上个学期，一名家庭条件优渥的男生，因为迷上游戏，选择了游戏里一款自杀方式，把自己密封在卧室，点燃炭火，窒息而死。

还有一名学霸，成绩排名年级前十，有望考入清华北大，担任学校篮球队队长，性格外向开朗的他，在高考前100天，从一个商场楼上跳下身亡。

……

这样的事例，每学期都在发生。每一次家长们都止不住地刨根问底，希望能解开孩子们留下的一个个谜团，希望能找到防止下一个孩子极端行为的灵丹妙药。

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通过分析相关的案例，教育专家和心理学家各自得出了一套结论。

有教育专家认为，这是家庭缺失抗挫教育的结果。

很多父母把学习成绩看得太重，孩子只要专心学习，只要成绩好，几乎可以满足他的一切需求。为了孩子的学业，父母不惜把最好的倾其所有都砸在他身上，舍不得他做其它任何事，不愿意让他吃一丁点苦。

于是，当发生一点不如意的事情时，孩子就没有丝毫承受力，容易选择极端的方式去逃避现实，或者以要胁的手段达到自我的目的。

而心理学专家章震宇认为，从心理学角度来讲，青春期的孩子和父母的支持系统被破坏，新的支持系统还没有构建。

他们对父母的信任度和依赖逐渐降低，不愿意与父母交流，而父母又觉得孩子长大了不服管，双方矛盾不断加大，这个阶段就非常危险，当孩子的心理问题得不到解决时，一个小小的事件，比如手机、作业、考试，就都有可能成为导火索点燃悲剧。

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对于如何化解此类悲剧再次上演，专家们给出了很好的建议方案。

一是增加家庭的抗挫教育。

父母不能一味地宠着孩子，不要让孩子生活在赞美、娇惯的温室环境中，要让孩子学会吃苦。

在家庭教育中，可以让孩子通过参加家务劳动锻炼、体育锻炼，磨炼孩子的坚强和韧性；让孩子适当参加集体活动、竞技比赛等，培养孩子的输赢和得失心；对孩子的管理要宽严相济、奖罚分明，形成孩子的“逆商”和抗打击力。

二是改变家长的沟通方式。

前不久黄晓明在《中餐厅》里，“我不要你觉得，我要我觉得”的说话方式，其实常常是父母管教孩子的一套。这样强势的沟通方式，任谁都难以接受。

在与孩子的交流时，家长应该多采用“共情”模式。站在孩子的年龄和立场，设身处地思考问题，共情体验孩子的想法，共情倾听孩子的诉说，共情探讨问题的解决办法。成为孩子可以说得上话的朋友，让孩子随时能找到一个情绪的出口。

三是进行孩子的心理疏导。

对于有交流障碍、极端想法和行为的，应该积极地寻求专业人士的帮助，给孩子及时进行心理疏导或治疗。

据统计显示，中国抑郁症患者已达 9000 万，其中只有不到 10% 的人接受过专科诊治。中国每年大约有 28 万人自杀，其中大部分人被诊断为抑郁症。几乎每个人都感到过抑郁，连两三岁的孩子也不例外。

抑郁症没有单一原因，它可能是大脑化学，激素和遗传学以及生活经历和身体健康的综合影响。美国儿科学会建议对所有11至21岁的青少年进行定期抑郁症筛查，因为抑郁症的症状往往被父母、老师甚至医生忽略。

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专家们的方案都非常可取，但除此之外，我认为在日常生活学习中，大人们还应该传递给孩子一种豁达、幽默的处世哲学。在积极进取、永远“打鸡血”的成功学里，学习一下佛系生活态度，也不失一个有关“生命教育”的好办法。

在《脱口秀大会》第二季第七场积分赛中，关于主题“我还可以再燃一次”，Rock的表演就让我深受感触。

Rock说，他一直不是一个会“燃”的人，反而是一个一直在放弃的人。因为觉得高考太难，他放弃了高考；觉得创业太难，放弃了创业；觉得爱一个人太难，放弃了婚姻……

听起来，Rock真的很丧，完全不象是在比赛，不符合年轻人就该“燃”，就该永远正能量、积极向上的气质。但是，在Rock的人生里，难道放弃就真的是失败了吗？

佛经云，舍得舍得，有舍方有得。要懂得放弃一些东西，才能获得的更多。

Rock放弃了高考、创业、婚姻，也并没有到世界末日，他在脱口秀的舞台上收获了更多的成长与快乐。

在节目中，Rock还调侃自己是一个极度拖延的人，但他在拖延中竟然发现，生活里其实没有什么事是不可以放一放的。有时候你会发现，很多问题放一放，到最后就什么问题都没有了。

虽然，他只是采取一种幽默的方式，讽刺拖延的人，在职场里，把工作放一放之后，就没有了工作；在聊天时，把回话放一放之后，就没有人再与他聊天；在朋友结婚时，把送礼这事放一放之后，回头人家竟已离婚了……

在笑过之余，想一想也还挺有道理。人这一辈子，除了生命，其它有什么事是不可以放一放的呢？

美国喜剧大师卓别林有这样一句名言，人生用特写镜头来看是悲剧，用长镜头来看则是喜剧。

时间是最好的魔法师。人生之不如意十有八九，如果你遇到了失败、挫折、失去、痛苦、悲伤、失望……，一切负面消极的事物和情绪，不妨都放一放，时光流转，终究会让它们都消失的。

愿每一位家长、每一个孩子，都能早早地明白这个至简的道理。愿从此，通往天堂的路上，不再有疑惑，或者遗憾。

THE END

用心生活、用力工作、用情码字，

愿以爱传递温暖，文字解语人生。

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