367.烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

368.天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事:给他想要的东西. 《人性的弱点》

369.人并非理性生物，他们由情感驱使，被偏见支配，傲慢与虚荣是他们的动力之源. 《人性的弱点》

370.我敬仰的威廉·詹姆斯曾说:“心甘情愿的接受吧！接受事实是克服任何不幸的第一步。” 《如何停止忧虑，开创人生》

371.阿尔法女士是我非常尊敬的一位女性。她顶着英国皇家贵族的头衔，拒绝父母为自己安排的贵族婚姻，坚持等待爱情，并把自己的生活过得有声有色。 当时，拒绝父母为自己安排的婚姻，阿尔法女士刚好三十岁。在很多人看来，三十岁是个足以令未婚且没有恋爱对象的女人着急的年龄，可阿尔法女士却坚持要等待生命中对的那个人。她一边等待王子的出现，一边潜心研究玫瑰精华露和香水，并将其研发成产品上市，使阿尔法玫瑰露、玫瑰香水成为首个从皇室里走出去的品牌。事业上的成功带给了阿尔法女士巨大的精神满足。在接受采访的时候，三十四岁的阿尔法女士表示：自己过得很好，虽然爱情是生命中重要的组成部分，但不是全部。 《女人的格局决定结局》

372.在疯狂的幻境中寻找现实世界里的自重感却不能如愿的人，很可能会真的发疯。

373.在巨富中死去，是一种耻辱。

374.欧文·扬从来不说“做这个或做那个”或是“不要做这个，不要做那个”。他总是说，“你可以考虑这个”，或“你认为，这样做可以吗?，’他在口授一封信之后，经常说，“你认为这封信如何?”在检查某位助手所写的信时，他总是说：“也许我们把这句话改成这样，会比较好一点。”他总是给人自己动手的机会；他从不告诉他的助手如何做事；他让他们自己去做，让他们从自己的错误中学习成功的经验。像这种方法，使人们易于改正他的错误，而且维持了人们的自尊，使他自以为自己很重要，使他希望和你合作，而不反抗你。

375.如果你被人恶意攻击，请记住，他们之所以这样做，是为了获得一种自以为重要的感觉，而这通常意味着你已经有所成就，并值得别人注意。许多人，在骂那些各方面比他们优秀得多的人的时候，都会获得某种满足感。请将别人不公正的批评当成是对你的另一种认可。

376.女人的青春如花期一般短暂， 最幸运的爱情是遇到一个人， 你能安静绽放， 获得成长和找到自己， 如飞蛾扑火般的感情不是每个人都能消受得起。 《女人的格局决定结局》

377.优雅，不在于经济上有多富有，而在于内心多强大。 《淡定的爱，优雅的活》

378.耶稣曾说过：“凭他们所结的果，就能认出他们来。” 《人性的弱点》

379.卡耐基说“发现你自己，你就是你。地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一泓独特的存在，你只能以自己方式歌唱，你只能以自己的方式绘画，你是你的敬仰、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。

380.他以为那是对你最大的侮辱，可你什么都没有说，只是一笑置之… 《人性的弱点》

381.微笑面对一切

382.待人处世的三项原则:

a.不要批评、指责或抱怨别人。

b.看到别人的优点，给予真挚诚恳的赞赏。

c.激发别人内心强烈渴望的需求。 《人性的弱点》

383.通过强迫自己去做恐惧的事才能克服逃避缺点 《人性的弱点》

384.我们注意孩童、家人和员工的营养，关心他们的健康，却忘记自尊同样需要营养和关心；我们烤牛肉和土豆为他人提供养分，却拒绝提供精神食粮，从未意识到赞美的话语将如同晨星一般，在他们的记忆中熠熠生辉。 《人性的弱点》

385.无谓的争论，对自己性情上不但有所损害，而且会失去自己的自制力。

386.我是否曾主张，我们应对向着我们而来的一切灾难低头屈服？绝不！那只是宿命论的主张。只要有让我们解救情况的一丝机会，我们便要奋斗。 《智慧的锦囊》

387.哈佛大学著名教授、美国最富声誉的心理学家兼哲学家，威贾姆士曾说过这样一句名言:“如果与我本应该成就的事业相比，我们不过是半醒着，我们现在只利用了我们潜在能力的一小部分。也就是说，每一个人都应该这样生活着，远在他应有的极限之内。我们身上拥有着各种力量，可是却常常不被加以利用。” 《人性的弱点》

388.Believe you will be successful and you will.“世俗有时间是金钱”这句话，所以窃取他人时间的小偷，当然该加以处罚，即使是那些愉快的好人，还是该如忌讳疾病地躲避他们。

389.生命如此短暂,我们没有时间争吵、道歉、伤心。我们只有时间去爱

390.岁月的列车行走至今，谁都难免遇到不如意的事情。如果它们已经是这个样子，就不可能再变成别的样子。

391.烹调“成功”的秘方是把“抱负”放到“努力”的锅中，用“坚忍”的小火炖熟，再加上“判断”作调味料。

392.我们谁都没有沮丧的资格！因为我没有鞋，他却没有脚。有生命就有资格说，我没有沮丧的资格 《我没有鞋，他却没有脚》

393.我们必须承认一个事实，我们所要批评、诅咒的人，不论其是否有错，都将会执意强辩，为自己的行径寻找借口，甚至恶言反扑。

394.为自己的容颜负责， 是真正爱自己的表现。 任何时候都不失美丽优雅的外表， 才能有足够的自信活得闪耀精彩。 取悦自己才会不断升值。 《女人的格局决定结局》

395.只有一种方法，可以得到辩论的最大胜利，那就是尽量避免辩论。

396.哈佛大学心理学家和哲学家威廉·詹姆士是这样解释这两个方法的: 行为应该跟着情绪走，可是事实上，行为和情绪是统一的。行为更直接的受到我们的意志控制，而情绪则不是如此。所以，我们可以通过调整自己的行为间接的调整自己的情绪。 《人性的弱点》

397.苏格拉底的观点和处事技巧，现在被人们称为“苏格拉底辩论法”，那就是从一开始就让别人说“是”。他提出的问题总是可以获得反对者的同意，在获得一个又一个的“是”之后，他可以让对方不知不觉的放弃原本坚持的观点，从而接受他的建议。 《人性的弱点》

398.霜染青丝；时间飞逝时，才悔之晚矣！

399.维也纳的一名著名的心理学家阿德勒曾经写过一本‖生活对你的意义‖书中写道:“一个不关心别人，对别人不感兴趣的人，他的生活必遭受重大的阻碍和困难，同时会给别人带来极大的损害和困扰。所有人类的失败，都是由于这些人才发生的。” 《人性的弱点》

400.假如一个人一开始就谦虚地承认，他也可能犯错误，并不是无懈可击的，那么别人再听他评断自己的过失，也许就不会难以入耳了

441.真的喜欢别人的人两个月内交到的朋友，比努力让别人喜欢自己的人花两年时间交到的朋友更多。 《人性的弱点》

442.当别人对我们表示关怀的时候，我们也开始关心他们。 《戴尔·卡耐基智慧全集》

443.不要怕推销自己，只要你认为自己有才华。

444.在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。

445.如果我们想交朋友，就要先为别人做些事—那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事。

446.如果你表现得“好像”对自己的工作感兴趣，那一点表现就会使你的兴趣变得真实，还会减少你的疲惫、你的紧张，以及你的忧虑。

447.如果我们想法交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。

448.一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识，另外的85%要归结于他的表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。

449..我相信，我们内心的平静和我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的人，而只在于我们的心灵达到的境界。在这里，外界的因素与此并无多大的关系。除了你自己，没有其他任何人和任何事物可以给你带来平静。

450.为什么我们会觉得，有一个很有安全感而很舒服的生活，没有任何困难，舒服与清闲，这些就能够使人变成好人或者很快乐呢？正相反，那些可怜自己的人会继续可怜自己，即使舒舒服服躺在一个大垫子上的时候也不例外。

451.德国人有一句俗语：“最纯粹的快乐，是我们从别人的困难中所得到的快乐。” 《人性的弱点》

452.如果没有独立的思维方法、生活能力和自己的主见。那么所谓的生活、事业就无从谈起。众人观点各异，欲听也无所适从。只有别把别人的话当做参考，走自己的路，才会走向成功。 《如何停止忧虑开创人生》

453.诺贝尔医学奖得主卡瑞尔博士曾经说过:“不知如何对抗忧虑的人，往往英年早逝。”这句话事实上适用于我们每一个人。 《如何停止忧虑，开创人生》

454.我们就是自己最严苛的批评家，在别人抓到我们的弱点前，我们应该自己认清并处理这些弱点。

455.美国著名律师欧文说:“能够设身处地的为别人着想，洞察别人心理的人，永远不必担心自己的前途。” 《人性的弱点》

456.你是这个世界上的新东西 你应该为此庆幸 并尽力利用大自然赋予你的一切. 《淡定》

457.虚情假意的奉承话如同假钞，一经使用，定会惹祸上身。 《人性的弱点》

458.如果你自己都不知道自己想要什么，那么命运又怎会给予你想要的东西呢？

459.成为领导人，如何去改变他人

a.如果你想要改变一个人的意志，就不能让对方难堪，反感，更不能与对方激烈地争辩。第一项原则:在谈话的开始，不妨使用称赞和真诚的欣赏。

b.如果要让别人改正错误，请记住第二项原则:不要直接指出他人的过错，要旁敲侧击地暗示。

c.在批评对方之前，先进行自我批评。

d.不要直接命令对方，不妨用提问的方式，委婉的提出自己的意见。

e.顾全对方的面子，不要伤害别人的自尊。

f.称赞别人的每一个进步，哪怕是最细微的地方。

g.不断的鼓励他人，让他觉得错误是十分容易改正的。

h.给别人戴上一顶“高帽子”。

i.给对方一个奖励，让别人心甘情愿爱你照你的建议去做。 《人性的弱点》

460.成功第二原则, 当机遇到来时就行动 《人性的弱点》

461.世界上唯一能影响别人的方法，就是讨论他所想要的东西，并告诉他如何去获得这些东西。 《人性的弱点》

462.忘记感谢乃是人的天性，如果我们一直期望别人感恩，那么就是自寻烦恼。 《如何停止忧虑开创人生》

463.养成良好的工作习惯

⑴第一种良好的工作习惯:把和你当前工作不相关的东西都拿走。这时你会发现你的工作，处理起来容易许多，而且也更有头绪。

⑵第二种良好的工作习惯:要能够区分事情的重要程度从而来安排工作的先后顺序。

⑶第三种良好的工作习惯:当你碰到问题时如果必须做决定，那就当机立断，不要拖延。

⑷第四种良好的工作习惯:学会如何组织、分层负责和监督。 《如何停止忧虑，开创人生》

464.菲利普教授说:“如果你希望别人对你的话题感兴趣，那么就应该主动谈论他所感兴趣的话题。” 《人性的弱点》

465.批评不但不会改变事实，反而会招致愤恨。 《人性的弱点》

466.能够使一个人，心甘情愿的去做任何事，且唯一有效的办法:那就是满足他们的需要。 《人性的弱点》

467.有一句话说，不能生气的人是傻瓜，不会生气的人才是智者。 《如何停止忧虑开创人生》

468.一个人事业的成功，只有百分之十五靠他的专业技术，另外的百分之八十五。 《卡耐基的成功之道》

469.苏厄德建议在措辞上作一个小小的修改；数分钟之后，他又提出第二个措词上的变动。 林肯询问苏厄德，为何没有将两个建议同时提出来。紧接着，他将讨论打断，说是要讲个故事：在老家印第安纳，一名长工告诉农场主一头小公牛死了。过了一会儿，长工又说另一只小公牛也死了。 “那你为什么不一口气全告诉我两只牛都死了呢？”农场主问道。 “哦，”长工答道，“我不想在同一时间里告诉您太多而令您伤心。” 《林肯传》

470.1871年春天威廉·奥斯勒爵士看到那句使他成为闻名一世的医生:“最重要的是，不要去看远处模糊的事，而是要去做手边清楚的事。” 《如何停止忧虑，开创人生》

471.著名的哲学家约翰·杜威说:“人类天性中最深切的冲动是做一名重要人物的渴望。”(美国哲学家、教育家、实用主义者的集大成者)《人性的弱点》

472.当学员们发现自己能够控制听众的注意力受到老师的赞赏和赢得全班的掌声，就会逐渐培养起一种内在的力量感，增强自己自身的勇气和内心的成绩，这种感觉是他们从未经历过的，有了这种感觉，他们开始尝试那些从未梦想可能实现的事情，并且发现自己渴望在众人面前讲话，这些人往往会成为商业领域和其他领域的活跃分子。 《语言的突破》

473.你去等待别人对自己或自己的工作进行批评指责，还不如自己先认清自己的弱点。我们可以是自己最严格的批评家，在别人抓到我们的弱点前，我们应该认识自己，认清并处理这些弱点。 《如何停止忧虑开创人生》

474.奥弗斯德教授的著作‖影响人类的行为‖中有这样一段话:“其实欲望支配着我们的行动……无论是在家庭、学校中，还是在商业、政治中，对于那些想要劝导别人的人来说，我所能给予的最好建议，就是首先了解对方的急切希望，做到了这点，就能如鱼得水，否则一事无成。” 《人性的弱点》

475.耶稣说:虽然我们无法友好的对待我们的敌人，最起码我们应该善待自己，我们的心情、身体和容貌，不应该受到敌人的控制，当我们的内心充满仇恨时，就是赋予敌人更大的力量来压倒自己，给他机会控制我们的胃口、血压、睡眠和健康，甚至心情。如果敌人知道会给敌人带来那么多的烦恼，那他一定会洋洋得意，因为憎恨伤害不了对方一根毫毛，却能够亲手把自己送入地狱。 《如何停止忧虑开创人生》

476.如果你要树敌人，就胜过你的朋友；但如果你要得到朋友，那就让你的朋友胜过你。

477.要是你对自己的孩子、爱人、下属说他们在某方面缺少天赋，那你就犯了一个很大的错误，这样会令他们丧失学习的积极性。反之，要是你大度一点，给他们以充分的鼓励，让他们相信自己能干好，自己还有很大的潜力，他们就会不断努力，不停的进步。 《如何停止忧虑，开创人生》

478.对不公平胡批评 报之一笑。 《人性的弱点》

479.我们若已接受最坏的事情了，便不会再有什么损失。

480.我们可以这样避免争论:

⑴首先倾听。给对方一个完整表达自己意见的机会，让他把他的意思完整的表达出来。这时你就要用心去听，以便加强相互的沟通和了解。

⑵寻找共同点。在听对方叙述完之后，首先去寻找你和他意见相同或相近的地方。

⑶答应认真考虑不同的意见。要很有诚意承认对方的观点是对的。因此答应考虑他的意见是比较聪明的做法。

⑷感谢持不同意见者的关心。因为关心同一件事情，所以才会产生不同的意见，欣然接受不同的意见，也许对方会成为你的朋友。

⑸不急于行动，给双方时间。适当的停下来，更仔细的考虑一下现存的问题，然后，再举行会谈。

⑹问一问自己。如果我保持沉默，生气就会不存在吗？这个难题是我的一次机会吗？ 《如何停止忧虑开创人生》

481.很长时间以来，人们就发现既然无法避免不公的批评，起码自己可以做一些更重要的事情:那就是决定自己是否要接受批评。《如何停止忧虑开创人生》

482.热忱是发自内心的气，既不是装模作样也不是纯粹的演戏，他来自你对于工作浓厚的兴趣和发自你心底的热情。热枕是指一种热情的精神物质，发自于内心，又深入内心……是一种“抑制的兴奋”. 《如何停止忧虑开创人生》

483.要永远避免和他人对着干。 《如何停止忧虑开创人生》

484.著名的心理学家弗洛伊德曾说:“我们做任何事都源于两个动机:对性的渴望和对成功的欲望。” 《人性的弱点》

485.伽利略也这样说:“你无法教导别人做任何事。你只能帮助和引导他们自己去发现。” 《人性的弱点》

486.著名学者伊利特说:“成功的商业交往，并没有什么神秘可言——专心致志的倾听是最为重要的，没有别的方法会比这更会让人开心。” 《人性的弱点》

487.脑海与脑海之间，心灵与心灵之间，有着一种伟大"感应"力量。这种"感应"力量虽无法测量，然而它的刺激力，它的破坏及建设力是十分巨大的。假使你常同比你低下的人混在一起，则他们一定会把你拖陷下去，一定会降低你的志向和理想。 《人性的弱点》

488.想要别人改变主意，赞同你的观点，不妨激发她的高尚动机，给他戴一顶“个帽子”。 《人性的弱点》

489.如果想要采蜜，就别踢翻了蜂房。 《赢得朋友》

490.拥有神奇效果的话:“你会这样想，我根本不会怪你。如果我是你的话，我也会这样想” 《人性的弱点》

491.唯愿你当温柔，且有力量. 《你当温柔，且有力量》

492.每个人都赤条条的来到这个世界上，循着自己的生命轨迹，追寻着内心的梦想。生命很脆弱，也很渺小，然而生命的力量也格外强大，就像种子，只要它想发芽，它就能穿过黑暗，顽强地找到阳光。对成功的冷漠与淡然，可能会让一个人生命征程归于平淡，内心的炽烈与梦想的渴求也完全可以成就一个人的华彩人生。 《羊皮卷》

493.微笑是疲倦者的休息，是沮丧者的希望，是悲哀者的阳光，是大自然赋予人类的最佳良药

494.Most of us have far more courage than we ever dreamed we possessed. 我们大部分人所拥有的勇气比我们梦想得到的要多得多。

495.成功者也历经失败，但是如果一个人总是向后看只是看的失败，那就会停滞不前，无论对谁来说目标向前，塑造自己的光辉，良好形象都十分重要，说话失败过的人只有摆脱过去失败的阴影，忘记过去的自己才能战胜失败成为能言善辩之才。 《语言的突破》

496.如果你想要改变别人，让别人甘心接受你的建议，那么就应该记住这些原则:

a.你的建议一定要诚恳，不要许那些不能履行的承诺。不要只想着自己的利益，要关注别人的利益。

b.清楚自己希望对方可以做到哪些事，会取得怎样的效果。

c.了解别人的感受。从别人的角度思考问题，想想对方究竟需要什么。

d.思考一下，你的建议可以给别人带来哪些好处。

e.把对方需要做的事情和可以获得的好处联系起来。

f.当你提出请求时，记下那些可以给对方带来的好处。 《人性的弱点》

497.人类的天性:做了错事之后从不反省自己、责备自己，反而将错误归咎于他人。 《人性的弱点》

498.很多时候，真理并不是掌握在大多数人手中，所以，不要害怕成为异类，不要怕被别人当成傻瓜。只要相信自己的想法，不被他人的看法左右，就能在家坚持中走上成功的道路。

499.任何一个愚人都能谴责别人，批评别人，抱怨别人—而且多数愚人也正是这么做的。但是一个真正智慧的人却需要的是良好的自制和品质来理解和谅解别人。 《人性的弱点》

500.富兰克林所说:“如果你辩论、反驳，或许你会得到胜利，可是那胜利是短暂、空虚的……你永远得不到对方对你的好感。” 《人性的弱点》

501.成功的表现来自一个信念，坚持信念，采取行动 《人性的弱点》

502.一旦有了坚强的信念就应当付诸行动 ,只有行为才算数 . 《人性的弱点》

503.狄士雷里说:“生命如此短暂了，何必只顾及那些小事。” 《如何停止忧虑，开创人生》

504.如果你错了就要勇敢地先去承认自己的错误，别人才有可能和你一样宽容大度，认为他自己也许有错。这就像拳头出击一样，伸出去的拳头要再打人，必须要先收回来方有可能。 《如何停止忧虑开创人生》

505.每天早晨给自己打气，是不是一件很傻、很肤浅、很孩子气的事呢?不是的，这在心理学上是非常重要的。 《如何停止忧虑，开创人生》

506.记住这条法则，那就是:永远让别人感到自己的重要性 ,正如约翰·杜威所说:“希望被重视的欲望是人们天性中最急切的需求。”詹姆斯博士也曾这样说过。:“人类天性中最深切的本质，是渴求得到赏识。” 《人性的弱点》

507.药房里抓不到要的，个人得自己配药，他要以为自己不行，他就错了。 《语言的突破》

508.东方有一位圣人说:“一个愤怒的人，浑身都是毒。” 《如何停止忧虑开创人生》

509.真正睿智、伟大的人物，绝不会只关注自己某方面的成就。他们更懂得顾全别人的面子，更懂得尊重他人。 《人性的弱点》

510.作恶者怪罪所有人，却从不悔过。 《人性的弱点》

511.如果你感觉自己微笑不出来，那怎么办。你可以尝试做着这样两件事:第一，强迫自己微笑的；第二，当你独处一人的时候，强迫自己吹吹口哨，唱唱歌，就好像你很高兴做这些事情一样。那么你就真的可以让自己快乐起来。 《人性的弱点》

512.永远不要开口就这样说:“我要证明给你看”就更加糟糕这样说就等于再说:“我比你聪明，我可以拿出一个或两个事实来证明你是错误的。”这相当于当众挑战，不仅不会解决问题，反而会引起对方的反感。 《人性的弱点》

513.我们不要忘了，要想自己的子女懂得感恩，那么我们自己必须做出表率，我们的所有言行都益发重要，在孩子面前千万不要诋毁别人的善意。 《如何停止忧虑开创人生》

514.日本知名的女性心理专家斋藤薰说得好:“我觉得化妆品不只是搽在肌肤上的东西，它更应该是搽拭在精神上的东西。我们经常说使用化妆品后人会变得心情舒畅，其实他还从更深层次上减轻了女性们的精神苦痛。” 《如何停止忧虑，开创人生》

515.批评不会产生任何结果，因为它使对方的防御模式大开，竭力为自己辩护。批评也是危险的，它会伤害人的自尊和自我价值感，让人怀恨在心。 《人性的弱点》

516.林肯也曾说:“大多数人所获得的快乐，跟他决心要得到的相差不多。” 《人性的弱点》

517.成功毫无经验可谈，我只对工作尽力而已。

518.芝加哥的约瑟夫·沙巴士法官在仲裁过4万多件不愉快的婚姻案件件之后说道:“婚姻生活之所以不美满，往往都是因为一些小的事情导致感情最终破裂。” 《如何停止忧虑，开创人生》

519.亚历山大·蒲柏对此做了简单的表述:“教导对方，要用潜移默化的方式，对方不知道的事情，就当他遗忘了而已。” 《人性的弱点》

520.学会喜欢自己。 《如何停止忧虑，开创人生》

521.不要评议别人，别人才不会评议你。 《人性的弱点》

522.不会生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是智者. 《人性的弱点》

523.勇气是衡量灵魂大小的标准.

524.你兴趣之所在，也是你能力之所在。

525.人们所担心的事情99%不会发生，既然如此，那么我们为何要因为不会发生的事情闷闷不乐而变得忧虑呢？这样岂不是很愚蠢吗？ 《如何停止忧虑开创人生》

526.不要为明天烦恼，因为明天自有明天的烦恼，一天的难处一天当就够了。 《如何停止忧虑，开创人生》

527.威利·卡瑞尔的万能公式(当面临忧虑的时候我们可以分三步来调整自己的心理状态。)

⑴自己要清楚地明白可能发生最坏的状况是什么？

⑵因而做好迎接它的准备。

⑶从而冷静思考找出解决问题的方法。 《如何停止忧虑，开创人生》

528.一天早上，他们到实验教室上课，老师的桌边上放着一瓶牛奶，当全体学生都坐下后看着牛奶，不知道这跟卫生课有何关联。忽然之间，老师站起身来，将奶瓶一把扫入水槽，并大声说:“不要为打翻的牛奶哭泣。” 《如何停止忧虑，开创人生》

529.要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。

530.任何时间、地点你都能够放松，只是不要刻意让自己去放松。所谓放松，就是消除所有的紧张和力气，只想到舒适和放松。开始的时候先想着怎样放松你眼部的肌肉和脸上的肌肉，不停地说着:“放松……放松……放松，再放松。”使自己由脸部肌肉，直到身体的各个部位，像孩子一样完全没有紧张的感觉。 《如何停止忧虑，开创人生》

531.常常告诫自己:“这件事只值得担心这么一点点心，不能再多了。” 《如何停止忧虑，开创人生》

532.阅读历史吧，试着将你的眼光扩展到一千年之远——从永恒的观点来看，你将会发现“自己的”烦恼是多么微不足道。 《如何停止忧虑开创人生》

533.我发现烦恼的最佳“解药”就是运动。当你烦恼时，多用肌肉，少用脑筋，效果会令你惊讶不已。 《如何停止忧虑开创人生》

534.每当开创一番新的事业时，我总是给自己预留后路。军事专家说，作战的第一要则是保持补给线的畅通。我认为这条原则同样适用于人生的“战斗”。 《如何停止忧虑开创人生》

535.约翰生曾说过:“能养成习惯看每件事最好的一面，真是千金不换的珍宝。” 《如何停止忧虑开创人生》

536.幸福不取决于任何外界条件，而由我们的心态来决定。

537.The royal road to a man's heart is to talk to him about the things he treasures most. 通往一个人内心的捷径，是与他聊他最珍视的东西。

538.这位名医说:“所有的这些疾病，他们就像亲戚一样，都是互相关联的，相互影响的，其源头是忧虑。” 《如何停止忧虑，开创人生》

539.就算逃避，也必须承担逃跑的后果。具有成熟心灵的人，身处困难当中，会勇敢地去面对它、接受它，想办法做出行动解决困境。他们不会去乞怜，不会绝望，也不会找借口逃避。 不成熟的人会把自己与众不同的地方看成是缺陷、是障碍，然后期望自己能受到特别的待遇，是没有用的。

540.如果我们卑贱自私，没有从别人身上得到什么，就不乐意给别人分一点快乐，如果我们的气量比酸苹果还小，那我们注定是要失败的。 《人性的弱点》

541.如果你要成为一个谈笑风生、受人欢迎的人，你需要静听别人的谈话，问别人所喜欢回答的问题，鼓励他谈谈他自己和他的成就

542.失去了热忱，就损伤了灵魂 《姑娘，你要内心强大》

543.争辩、抱怨和反驳或许会带来暂时的胜利，但你永远无法通过这表面上的胜利赢得对方的尊敬。 也许你总是对的，也许你总能驳倒别人，但是那又有什么意义呢。无论输赢，你都无法改变他人的想法。 《人性的弱点》

544.只有一个当下，我只过一次 《人性的弱点》

545.托马斯·卡莱尔(苏格兰哲学家、评论家、讽刺作家、历史学家以及老师。)说:“一个伟大的人，以他对待小人物的方式来表达他的伟大。” 《人性的弱点》

546.中国著名作家林语堂在他那本深受欢迎的《生活的艺术》中阐述了同样的观点，他说:“心理的宁静来自能接受困境。因为他们释放心灵的能力。” 《如何停止忧虑，开创人生》

547.林肯曾说:“一个成就大事的人，不能处处与别人计较，浪费自己的时间和别人争论。无谓的争论，不仅会损害自己的性情，还会使自己失去自制力，不妨对别人谦让一些，与其和一只狗抢路，不如先让狗走一步。如果你被狗咬了一口，即便你打死这只狗，也不能治好你的伤口。” 《人性的弱点》

548.请赐我沉静， 去承受我不能改变的事； 请赐我勇气， 去改变我能改变的。 请赐我智慧， 去判断两者的区别。

549.你希望别人怎样对待你，就先应该怎样对待别人。 《人性的弱点》

550.能够给别人做一些力所能及的事情不是一种责任而是一种快乐，正所谓“送人玫瑰手留余香”。多为别人着想，不仅能够增加你自己的健康和快乐而且还能使你不再为自己忧虑，也能帮助你结交很多的朋友. 《如何停止忧虑开创人生》

551.你是你唯一能让自己快乐的人，记住不用后悔，你要相信自己是这个世上独一无二，所以只要保持好自己本身就行了。 《人性的弱点》

552.真正的读书使瞌睡者醒来，给未定目标者选择适当的目标。正当的书籍指示人以正道，使其避免误入歧途。

553.尝试一下痛苦未必是一件坏事。我很高兴自己曾经做过世界上最辛苦的工作，就使得我所有遭遇的所有问题都变得微不足道了。《如何停止忧虑开创人生》

554.善用你的天赋，归根究底，所有的艺术都是一种自我的体现。你只能唱你自己的歌、画你自己的画。你的经验、环境已经遗传并造就了你。不管好坏，你只需好好地经营自己的小花园；不论好坏，你只要在生命的管弦乐中演奏好属于自己的一件乐器。 《人性的弱点》

555.睿智的富兰克林曾说过这样的话:假如你总是争论、辩驳，或许偶尔你能赢，可是这种胜利是空的，因为这会使你在对方心目中的好感大打折扣，所以你要好好想一想，你是要那种语言上的胜利，还是要别人对你发自内心的好感? 《如何停止忧虑开创人生》

556.生活赋予我们的事情，大概有90%都是对的，只有10%是错的。如果我们想要得到快乐，我们所应该做的就是:集中精神在那90%的事情上，而不要理会那10%的错误. 《如何停止忧虑开创人生》

557.柏拉图曾有过这样的论断:“医生所犯的最大错误在于，他们只是治疗生理上的疾病，却忽视了精神上的疾病。其实，精神和肉体是一体的，怎么能分开呢！” 《如何停止忧虑，开创人生》

558.当然我们也不应该束手接受所有的不幸，那只是宿命论。只要有一丝希望我们就要为之奋斗到底！但是当发现情势已经不能挽回了，我们就不应该再迟对立的态度，这时就应该坦然地接受。 《如何停止忧虑，开创人生》

559.如果你有忧虑，就应用威利·卡瑞尔的万灵公式，做下面三件事：

（1）问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？”

（2）如果你不得不如此，你就做好准备迎接它。

（3）镇定地想方设法改善最坏的情况。

560.有些人总是犯这样的错误:他们总是这样告诉自己的孩子、伴侣或是员工，他(她)在某一件事上愚蠢至极，或是在某方面没有一点天赋，做的事情完全错误等。这样的行为是错误的，因为这样做不仅会让他(她)失去进取，上进心，还会让他(她)陷入失望中。 《人性的弱点》

561.法国作家托娜·德·圣索赫伊曾说:“我无权去做任何一件伤害别人自尊的事。伤害别人的自尊就等于在犯罪。” 《如何停止忧虑开创人生》

562. 1、当你再也没有什么可以失往的时候，就是你开始得到的时候。 2、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。 3、童年的无知可爱，少年的无知可笑；青年的无知可怜；中年的无知可叹，老年的无知可悲。 4、人答应一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的提升。由于同一层次的人之间存在着对比、利益的 冲突于丹关于人性的总结，而与陌生人不存在这方面的题目。 5、一个女人喜欢一个男人时，她希看听到谎言；当一个女人厌恶一个男人时，她希看听到真理。 6、假如你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。 7、现代的婚姻是情感的产物，更是竞争的结晶。 《人性的弱点》

563.对工作的热忱，是一切渴望成功的人必须具备的内在素质。 《如何停止忧虑开创人生》

564.如果我们做些令人兴奋，并且非常有趣的事情那么就不会感到厌烦了。 《如何停止忧虑，开创人生》

565.莎士比亚(Wlilliam shakespeare.华人社会长尊称为莎翁，清末明初鲁迅在《摩罗诗力说》称莎翁为“狭斯丕尔”，是英国文学史上最杰出的戏剧家，也是欧洲文艺复兴时期最重要、最伟大的作家，全世界最卓越的文学家之一。)曾说:“世界上本无所谓好与坏，思想使然。” 《人性的弱点》

566.让他人保留面子，这是一个非常重要的问题。而这个问题往往容易被我们忽略。我们经常喜欢摆架子，挑剔别人，在众人面前批评指责别人，而不能设身处地为他人想一下。如果这样，就难以避免会伤害到别人。 《如何停止忧虑开创人生》

567.不要让一些小事搞得我们心烦意乱，我们应该鄙视他们。要记住“生命太短暂，不值得在小事上浪费时间。” 《人性的弱点》

568.成功的人，都有浩然的气概，他们都有是大胆的，勇敢的。他们字典上，是没有“惧怕”两个字的，他们自信他们的能力是能够干一切事业的，他们自认他们是个很有价值的人。

569.责备人是愚蠢的事，因为要克服自身的缺陷已经非常困难了。

570.活在今天的方格中。 《如何停止忧虑，开创人生》

571.快乐源于一种感受，一次战胜困难的经历，一次超越自我的胜利，一次把柠檬变成柠檬汁的经历。 《如何停止忧虑开创人生》

572.正确的思想，能启发创造力。所以有很多的事情，都是由理想、欲望而来的。凡你真诚的祈求，都会获得完全的应验。我们想要获得什么成就，只要把这种意念孕育在我们心里，我们就会有这样的收获！ 《人性的弱点》

573.你所认为的自己，并非真正的你。 行动与感觉是并行的，用意志控制行动，也就能间接控制感觉。 将恐惧转变为勇气去攻克任何障碍。

574.世界上最能够影响对方的方法，就是时刻关心对方的想法，并且想方设法满足对方的需要！待人接物，你该考虑的不是你想要什么，而是别人需要些什么！ 《积极的人生》

575.以人为本。不笑莫开店。

576.如果成功有诀窍的话，可能是了解他人的立场，并能够同时兼顾自己和对方的利益。

577.对最高形式的美来说，温柔的、高贵的性情无疑是最不可缺的，它可以令最平凡的面孔焕发光彩。如果你的脑海中时时拥有美好的思想和善良的愿望，那么你到任何一个角落，你都会给人留下优美和谐的印象，没有人会注意到你的长相是多么的普通或是你的身体有什么缺陷。

578.（1）每天给自己独处的时间，从而更清楚地认识自己； （2）挣脱习惯的束缚； （3）用热忱及兴奋去追求。

579.持续不断的自我发现、自我探寻的过程，也正是心灵的成熟过程。除非我们先了解自己，否则我们很难去了解别人。根据苏格拉底的说法，“了解你自己”是智慧的开端。

580.摆脱不幸的5个方法，希望每个人都能记住它。 （1）接受不可避免的事实，让时间去治疗伤痛； （2）采取行动以抵制困境； （3）集中精神，帮助他人； （4）在有生之年，充分利用自己的生命， （5）计算我们所拥有的幸福。

581.只要不焦虑，干嘛非要睡得好。 《如何停止忧虑，开创人生》

582.当你感觉自己在言谈间有消极或失常的倾向时，不妨警觉地立刻加入正面和温和的语调及内容。这些内容对于你振奋精神、克制紧张情绪具有巨大作用

583.你应该庆幸自己是世上独一无二的，应当将自己的禀赋发挥出来。

584.当你在为那些已经过去的事忧虑的时候，你不过是在锯一些木屑。

585.尊重别人的意见，永远别指责对方是错的。

586.“人人皆是你学习的对象。因为不论相识与否，每个人都或多或少有值得你效法之处。最重要的是，你得研究他们的生活，积极借鉴他们的经验，并灵活地应用在自己的生命中；否则，就容易走弯路，甚至碰壁、摔跤。”

587.关注他人的自尊心，恰恰是生活中最美好的乐趣，将永远留在人们内心深处 《人性的弱点》

588.通达对方内心的妙方，就是和对方谈论他最感兴趣的事情。 《人性的弱点》

589.注重那些看似小事的事情。 《人性的弱点》

590.不看着脚下的路，摔倒的机会就会更多

591.如果在你非常想做的事上未能成功，不要立刻放弃并接受失败，试试别的办法

592.诚于嘉许，宽于称道(君子不为柯察，不以身假物。) 《人性的弱点》

593.此生之路，我将走过；走过这一次，便再也无法重来。所有力所能及的善行，若有充盈于心的善意，我将毫不吝啬，即刻倾予。我将再不拖延，再不淡漠，只因此生之路，再也无法重来。 《人性的弱点》

594。朝着一定目标走去是“志”。一鼓作气中途不停止是“气”，两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。

595.“很少有人能拒绝那种隐藏于专心倾听中的恭维。”著名作家伍德福德在其著作《爱上陌生人》中写过这样一句话。 《人性的弱点》

596.人际关系是人与人之间的沟通，是用现代方式表达出圣经中“欲人施于己者，必先施于人”的金科玉律。

597.萧伯纳说得很好，他说：“让人愁苦的秘诀就是，有空闲时间来想想自己到底快活不快活。”所以不必去想它。让自己忙碌起来，你的血液就会开始循环，你的思想就会开始变得敏锐——让自己一直忙着，这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。

598.接受既定事实，是克服随之而来的任何不幸的第一步。 接受最坏的情况，会在心理上让自己发挥出强大力量面对现实。 忧虑最大的坏处就是摧毁我们集中精神的能力，一旦忧虑产生，我们的思想就会到处乱转，从而丧失理智判断的能力。

599.当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件，并且替自己找寻机会的人，更可以百分之百的获得胜利。

600.“尘俗有时刻是金钱”这句话，所以盗取别人时刻的小偷，当然该加以处分，即使是那些兴奋的好人，仍是该如忌讳疾病地逃避他们。

601.他说，我们总是尽力使每一件事尽善尽美，因为我们希望能活得更像心目中的自己。但在实际状况与自我期望之间总是有一段距离，这距离就是引起压力的根源，也称为自我的压力。

602.如果你手中有个柠檬，何妨榨杯柠檬汁。 《人性的弱点》

603.理解能唤起同情，能使人变得宽容，也能激发人的善心。“理解即是宽容”。 《人性的弱点》

604.记住，你的谈话对象并不会真的关心你和你的问题。他的牙疼远比非洲的几十次余震更让他心烦意乱。所以下次开口之前，请先想想对方的感受。伤害他人不仅不能改变他们，而且大可不必。 《人性的弱点》

605.有的人爱说目标很难达到，那是由于他们的意志薄弱所致。

606.用争斗的方法，绝不会得到满意的结果，但用让步的方法，收获会比预期的高出许多。 《人性的弱点》

607.熊熊的热忱，凭着切实有用的知识与坚忍不拔，是最常造就成功的品性。

608.人做某件事情，有两种理由存在：一种是看着是好的，另一种是希望确实很好。

609.假如我们已知道一定要受到责罚，那我们何不先责备自己，找出自己的缺点，那是不是比从别人嘴里说出的批评，要好受得多？

610.你如果在别人责备你之前，很快地找个机会承认自己的错误，对方想要说的话，你已替他说了，他就没有话可说，那你有99%的机会会获得他的谅解

611.“一个‘不’字的反应，是最不容易克服的障碍，当某人说出‘不’字后，为了自己人格的尊严，他就不得不坚持下去。过后，他或许觉得自己说出这个‘不’字是错误的，可是，他必须考虑到自己的尊严。他所说的每句话需要坚持到底，所以使人在一开始的时候就往你所希望的方向走，那是非常重要的。”

612.任何时候能够放松，任何地方也能够放松，只是不要花费力气去让自己放松。所谓放松，就是消除所有的紧张和力气，只想到舒适和放松。开始的时候，先想如何放松你的眼部肌肉和脸部肌肉，不停地说着：“放松……放松……放松，再放松！”要从脸部肌肉到身体中心，都能感到自己的体力。要使你自己像孩子一样，完全没有紧张的感觉

613.如果我碰到很棘手的情况，只要想得出办法解决的，我就去做。要是干不成的，就干脆忘了。我从不为未来担心，因为没人知道未来会发生什么事情，而影响未来的因素太多。何必为它们担心呢？

614.几乎所有的忧虑和哀伤的来自人们的想象，而并非现实。 《人性的弱点》

615.不要让自己因为一些应该抛开和忘记的小事烦心，要记住：“生命太短促了，不要再为小事烦恼。” 《人性的弱点》

616.关于恭维的定义，我曾读过这样一句话：“对别人的恭维，不过是婉转地表达对自己的赞美。” 爱默生说过：“无论你用什么言语，你所说的归根到底都是你自己的写照。” 《人性的弱点》

617.要过桥要先到桥边 《人生箴言》

618.批评是没有用的，反而会让人增加抵触情绪，受批评的人总会竭力地替自己辩护。批评本身也很危险，因为它会伤害一个人的自尊和脸面，会招致他人的怨恨。 《人性的弱点》

619.请尽量将“但是”改为“而且”

620.向黎明致敬 看着今天！ 因为它就是生命，生命中的生命。 在它短短的时间里， 储存着你所有的变化与现实： 生长的福祉， 行动的荣耀， 成就的辉煌。 因为昨天不过是一场梦， 而明天只是一个幻影， 但是很好地活在今天， 却能使每一个昨天都是一个快乐的梦， 能使每一个明天都成为希望。 所以，好好把握这一天吧， 这就是你对黎明的敬礼。 《如何提高你的洞察力》

621.如果你有担忧的问题，就应用威利斯·卡瑞尔的奇妙公式，做到下面三件事情：

1.问你自己：可能发生的最坏的情况是什么？

2.如果你必须接受的话，那就准备接受它。

3.然后平静地思考，想出办法改善最坏的情况。 《如何提高你的洞察力》

622.我们建议他，别强迫那种意志不稳定的人买你的汽车，要让他自己来买，也不必告诉他要买那一种牌子的汽车。总之，要让对方觉得这是他自己的意思。 结果情形很好。过了几天后，有一位顾客想把他的旧汽车换一辆新的，那汽车商就想到那个苏格兰人，也许他喜欢这旧式的汽车。他给那个苏格兰人打了个电话，说是有个问题想请教他。 那苏格兰人接到电话就来了。汽车商说：“我知道你对于购买东西很内行，你看这部旧汽车值多少钱，你告诉我后，我可以在交换新车时能有个准确的资料。” 《如何提高你的洞察力》

623.我会一遍遍告诉自己：“听着，只要你还能吃，能走，不受病痛折磨，你就是世界上最幸福的人了。不管发生什么，都不要忘记这一点！不要忘！” 《人性的优点》

624.他告诉我，年轻的时候，他极度渴望成为受欢迎的人，给所有人都留下好印象。那时候，只要有一点儿小批评都会刺痛他的心。但是后来的三十年海军生涯让他变得皮糙肉厚。他说：“那时我挨打挨骂，被诬陷成卑鄙阴险的讨厌鬼，被老兵诅咒，英语中所有侮辱人的脏话都曾经被用在我身上。你问影响到我了吗？哈！听到有人骂我，我连头都懒得回！” 《人性的优点》

625.拿破仑和海伦·凯勒都是弥尔顿诗句的绝佳例证。拿破仑拥有世人渴求的一切荣誉、权利与财富，但是他却在圣·海伦纳说了这样一句话：“我人生中数不出超过六天快活的日子。”而海伦·凯勒虽然双目失明，双耳失聪，无法像正常人一样说话，却断定：“我发现生活如此美妙。” 《人性的优点》

626.与其等待对手来攻击自己，到不如自己动手修正弱点。 《人性的弱点》

627.常常休息，照你自己心脏做事的办法去做——在你感到疲劳之前先休息，这样你每天精力充沛的时间，最起码就可以多一个小时。 （1）我现在正在担心的问题，和我自己有何关联？

（2）在这件令我忧虑的事情上，我应在何处设置“到此为止”的最低限度——然后把它整个忘掉。

（3）我到底该付这个“哨子”多少钱？我所付的是否已超过了它的价值？

628.根据哈里·奥维屈教授的说法，"不"的反应是最难克服的障碍。当你说了一个"不"字之后，为了自己本性的自尊，你就会不得不坚持下去。虽然在事后，你也许发现自己说出这个"不"字是错误的。但是，你必然会考虑到自己的尊严。一旦说了"不"，你就发觉自己很难摆脱。所以，如何让对方一开始就朝着肯定的方向作出反应，那是非常重要的。 懂得说话技巧的人，会在一开始就得到许多"是"的答复。这可以引导对方进入肯定的方向，就像撞球一样，原先你打的是一个方向，只要稍有偏差，等球碰回来的时候，就完全与你期待的方向相反了。 《如何提高你的洞察力》​