大家好,我是亭子。
你有没有发现?其实往往很多成功者做的事情,就是做普通人不敢做的事情。
你有没有发现?其实往往很多富人所做的事,都是普通人不敢突破的瓶颈。
你有没有发现?其实富人和成功者那些领袖就是做了普通人做不到的简单的事情。
今天看了养成习惯的一本书,叫微习惯
看这本书当时中的一句话时,让我想到了我以前看的另一本书,持续行动。
这些都是养成习惯,并且让你保持这种习惯方法和经验。
但神奇的是,当我看完持续行动后,看微习惯,我发现了一个点!
那些成功者的思维,都是逆向的!
普通人想养成一个习惯,最开始想的是什么?想的一件事,我养成了这个习惯,我对自己的憧憬,以后的生活就完全改变了。我做到了如何如何的结果,周围的人都羡慕我。
而成功者想要养成一个习惯,第一个想的是帮我最忙的时候,我能抽出多少时间?我养成这种习惯,会不会影响到我现在的生活?是好的影响,还是不好的影响?
我到底能不能坚持?在持续行动这本书中,主要就是讲帮你要养成一种习惯时,你可以分阶段性的去完成,先完成十天,然后100天,然后1000天。在这分别阶段性的养成习惯当中,不断的去激励自己。
分不同的任务,每天最基础的任务完成就好了,基础任务都是平常能很简单就能完成的任务。然后你再去完成具有挑战的一些任务。这样你不仅会很坚持的去完成这个习惯,而且你迈出的第一步,行动也会更容易一些。
而微习惯也是类似。
微习惯主要是说我们想要达成的目标,比如说健身半个小时。把这个习惯缩小到极致,你把自己的目标定为只完成一个俯卧撑就好了,这样你完成一个俯卧撑之后,你就会不自觉地去做其他健身的事情。
你不仅持续地完成了自己的目标,而且还额外地完成了,而而外的量,刚好就是你最初想要达成的量,甚至更多。
而且你能够看清楚自己究竟是意志力强的,还是动力比较强的人。
而且我也习惯这本书中,前三章讲的都是人的大脑工作的原理。可能内容会比较枯燥,而且晦涩难懂些,但其实他这个思维就属于富人思维。
从四个方面来讲,你要养成一种习惯
第一,从道的维次
就是原理,你养成习惯的原理是什么?是大脑中某一个层面,他是属于完全重复的,帮你重复做某件事情,是这种事情就养成了习惯,当你不需要思考时,嗯,也可以很轻松的完成这件事情。
而你认清了大脑是如何工作时,你对自己如何做,就有一个很好后续
第二,从法的维次
法就是战略方向,你要养成这个习惯,你的最终目标是什么?是想要一个好身材,是想要一个健康的身体,是想要你阅读完之后对自己内在的成长,还是想要帮你练习?玩写作之后,能拥有良好的写作能力?
你的方向得搞正确,而且你要清楚,你最初想做这个习惯是出于什么样的心理?
比如说你就是想练舞蹈,你就是热爱舞蹈这件事,为什么呢?就是心里爱。
在这种时候,你的动机就是内在层面。你的内在是有动力的,而且这种动力是源源不断的。
但如果你想看书一年看个100本。你最初想要做这件习惯的动力是什么?
是你看完书之后,可以对其他人侃侃而谈,我今年又做了多少事情?
还是因为怕周围的人,自己在乎的人,对自己产生失望,总想要做些什么事情。
在这种时候,你的动力就是恐惧。
当你的动力是恐惧时,你就特别容易放弃
第三,从术的维次
术就是方法,你要练成习惯,是要哪个方法呢?方法其实很简单,现在在大数据的时代,你随便一搜,就有很多博主推他们学习的方法,你只要找到适合你的方法就可以了。
永远记住,适合别人的方法不一定适合你,但你可以拿别人创造出来的方法直接使用来帮助你达到你的目标。
他只要是适合你的,他就是你的。
第四,从器的维次
器就是工具,很简单,现在有这么多提升专注力,培养习惯,日常打卡的app,你可以随便找一个,随便搜一个,只要你用着好,只要他能够帮助你。
而我要说的是,做任何事情都从道法术器四个层次来看,你要怎么做这件事情?
而你做任何一件事情的时候,先想想为什么,我为什么会想做这件事情,到底是出于什么缘故?是因为真的喜欢,还是因为别人这么做,所以我也想这么做,如果我不做,总觉得自己比别人差了点什么。
还有一个很重要的战略。
成功者做一件事情前,从来不会想着我做件事情能得到什么。而是先想想我做件事情,他会不会带来我难以承受的结果?如果会,那我就不做。哪怕这件事能给我赚个100万,1000万,一个亿,他却要我的身体造成难以挽回的局面,或者说对自己的家庭造成很大的伤害,那么这件事就不做。
而普通人做一件事前,都是先想着我做这件事情,我能得到多好的结果呀,而且很有意思的是普通人或者说失败者吧,做这些事情,先想着自己能拿到什么结果,而且他们心里面总是笃定了,我一定能拿到这个结果,我一定能成功,好像在他们世界里,根本没有失败两个字。
但是世界的第一原理就是变化。
世界都一直在变化的,世界上又有什么事情是一定能够完成的呢?哪怕是股神巴菲特,他也不敢说某个公司的股票一定能盈利,不是吗?
永远记住成功者做事,先用暑假思维想一想自己做这件事结果能不能承受得了,能承受我就做,不能承受我就不做儿,开始做的时候就完全不想,如果失败了怎么办?就要用赢家思维去替代他。我相信做这件事情一定能成功。
而普通人都是用赢家战略,输家思维。
很有意思的几句话,你可以慢慢悟,当你真正悟懂的时候,你就离成功就已经将近了
成功者就是做普通人都不敢做的事情。
成功者就是坚持普通人坚持不到的事情。
成功者就是避免了失败者的失败经验。
巴菲特说过,当股市疯狂时,你就要恐惧,当股市恐惧时,你就要疯狂。
看吧,很多名人名言的话,都告诉我们帮你做着,大部分人都不敢做,都不愿意做,都坚持做不了的事情的时候。你离成功就已经很近了。
或者换句话说,你离财富就已经很近了。
记住,永远人都不是追求财富,从而拥有财富走向成功的
每个人都是追求成功,希望实现自己的价值,希望帮助更多的人,他只有付出才会有回报,如果你一直想着要有回报而不愿意付出的话,你这辈子都不可能成功,你这辈子都不可能赚大钱。
送给你一句话
帮你做到以下五个“自”的时候,你就可以成为领袖
这五个就是自律,自强,自主,自信,自觉
关注我,每天带你探索成功者背后的秘密。
成长自己,实现自我价值。
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