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太累辞职报告简单、辞职报告模板范文简单…

时间:2023-04-02 20:26:26 阅读: 评论: 作者:佚名

#每天上班很压抑,总是想辞职,怎么办#

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知乎上有个问题,引起了3W多网友的关注:

为什么上班只是坐着,一天下来还是觉得疲惫不堪?

答主肥肥猫的回答让人扎心不已:

“不要继续骗你自己了。你觉得上班疲惫不堪但又说不出个所以然,根本原因在于:你其实心里很清楚你每天做的事情毫无意义。

人本能地排斥没有任何创造性和成就感的东西,尤其方案机械性重复的活动。

对于工作,也是一样,你的身体反应比你诚实。”

很多人心里其实很清楚,自己早上浑浑噩噩地踏进电梯,到晚上脑袋空空地走出大楼,一整天没有收获任何的进步。

开电脑,敲下一行行无意义的数字,在工作群里无穷无尽地回复“好的”;

订盒饭,贴发票,听同事聊八卦,网上随便抄几段工作小结,一天又过去了。

没有成就感,没有价值感,没有满足感,不开心,却又不敢辞职。

每当节后上班第一天,你会不会感觉有点精神不振、哈欠连天、甚至还有一点恐惧上班?

你不是一个人。

20世纪90年代,盖洛普一直致力于研究测量全球职场人士的工作满意度,在长达二十多年的时间里,该项调查总共访问了遍布于189个国家的2500万名员工。

最新一期的调查信息来自于142个国家的23万名全职和兼职员工。

调查结果显示,总体来说,仅仅有13%的员工积极工作,他们对工作充满热情与干劲,奋力拼搏,不断推动公司向前发展;约63%的人对工作却“并不投入”,他们旷工早退,每天混日子,对工作并不上心;另有约24%的员工则“消极怠工”,对工作相当厌恶。

换言之,全球的职场人士中,有近90%的人认为,工作更多时候带给他们的是沮丧和挫败,而非光荣与梦想。

在《你为什么而工作》中,巴里·施瓦茨指出,现代工作中让人厌恶工作的原因有:程式化的工作流程,过分的监视,以及过度依赖物质激励。



巴里·施瓦茨是美国宾夕法尼亚州斯沃斯莫尔学院心理学教授,被认为是继诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼之后西方最具影响力的心理学家之一。

为什么你身边绝大多数人,很少体会到工作的满足感?

为什么对绝大多数人来说,工作是单调无聊、毫无意义、浪费生命的?

为什么全世界“消极怠工”员工的数量是热爱工作的“敬业”员工的两倍?

如果现在的工作让自己感到厌倦,我们该怎样调整自己?

这本书中就有答案。


首先我们来看看,让我们厌恶工作的罪魁祸首是什么。

亚当·斯密曾经这样描述现代社会的工作:

“我曾经目睹过雇用十位工人的小型生产工厂,他们一天最多能生产48000枚大头针,但如果不采用分工合作的方式,而是由一个人来完成所有工序,那么他们每个人连20枚都完成不了。”

在大头针工厂中,一个人把金属线拉长,另一个人将它拉直,第三个人将其切断,第四个人将它削尖,第五个人将顶端切磨好跟头部相接等等。

每个人重复重复再重复,虽然是枯燥的,但效率上去了。

现代分工体系让每个人都只能做一个零件,越大的公司就只能做越小的事情。工序越分越细,流水线流到你面前,只要你机械重复就好。

每个人在自己的一方小舞台重复不断演着同样的戏码,每一天都和前一天没有什么大的不同。工作中层层领导的监督管理,让人不安的监视,有点风吹雨动就吓得要命。都以为工资高就能让自己变得更加愿意工作,结果发现自己还是不想去工作。

虽然工作如此令人讨厌,但我们有没有办法拯救自己呢?

施瓦茨认为,想要让自己不再厌恶工作,甚至全心全力投入到工作中,最基本的是要找到能给自己带来满足感的工作事项。

其实,工作所能创造的价值与本身的意义非常丰富。我们既可以通过工作提升技能,也能收获精神与思想上的成长;工作会为社会创造的价值,也能给他人带去的便利;而且,我们还可以通过工作实现自己的梦想与人生价值等等。

只不过,我们在日复一日重复的工作中,麻木地忘记了这些价值。

学会自己赋予工作额外的价值,是引领我们普通人提高工作幸福感的一盏明灯。

人们如何看待自己的工作,并不完全是由工作本身决定,而是由这个人是谁决定的,是谁决定了我们在工作中的态度。只有当我们认清自己,知道自己想要什么样的工作,我们才可能拥有真正喜欢的工作。

想要提高自己在工作中的耐心和积极性,可以问问自己,我到底为了什么工作?

我们可以从三个层次来回答,分别为金钱、职业(规划)、使命。

首先,金钱,工作能够让我赚到钱,满足我的衣食所需,让我能够有尊严地生活在这个世界上。而且,金钱能够为我的家人提供更好的物质条件,让我的家庭生活得更加幸福。

其次,将工作视为“职业”。在工作中,我们可以更关注自己在知识、技能方面的提升和进步,以此获取更多的成就感,期待沿着这一轨迹在一个领域获得更高的职业水平。

更高一级的是,将从事的工作视为一种“使命”。

一天,三个泥瓦匠在砌墙,一个人走过来问到,你们在干什么呢?

第一个泥瓦匠没好气地说,你没看见吗?我正在辛苦地砌墙呢!

第二个人心平气和地答道,如你所见,我们正在建一座高楼。

第三个人则眉飞色舞地说,啊,我们正在创造美好的生活呢!

10年过去了,第一个人仍然在砌墙,与满身泥泞打交道,第二个人成了一名工程师,而第三个人则成了这两个人的老板。

第一个泥瓦匠沉浸在自己的负面情绪中,被动地付出和工作,这让他生活在痛苦中难以解脱。

第二个泥瓦匠看清了自己的职业使命,将手头的工作和整体的工作联系在了一起,有更宽广的视野,也因此更能获得成就感。

第三个泥瓦匠将自己的付出和某他人、社会联系在了一起,知道自己的工作能够为别人提供服务、帮助、对他人有益处,因此他是最专注、最开心的。

正如日本“经营之圣”稻盛和夫所说,“人哪里需要远离凡尘?工作场所就是修炼精神的最佳场所,工作本身就是一种修行。只要每天确实努力工作,培养崇高的人格,美好人生也将唾手可得。”

明确了工作的意义后,我们再来看看,怎样帮助自己找到更舒心、更有成就感的工作。

管理学家杰弗里·普费弗发现,如何造就一家好公司和如何造就一份好工作本质上是一样的,那些高效率的公司都有以下特征:

1. 提供完善的工作保障。

2. 团队自我管理,分散决策权,给员工很高的自主权。

3. 提供员工高于行业标准的薪酬,但不靠个人激励机制,公司盈利时所有员工都参与分成。

4. 拥有完善的培训体系。

5. 定期评估职工的表现,但不过度评估。

6. 把公司的目标和愿景融入到公司的每一步实践里。

总结一下就是:钱多,有保障,有培训能成长,有自主权,有使命有愿景并在执行。按照这个标准去找你的下一个雇主吧。

工作的意义是自赋的,这个东西老板不会给、上级不会给,就算他们给了你也不会相信,觉得那个是一个大饼。

所以,我们必须主动为自己的工作寻找相对稳定的意义感。

找到了自己对工作赋予的意义,你就不再是流水线上的螺丝钉,也不再是现代农场中的被压迫的农奴。

你在为自己的人生耕耘,而非为他人的收获锄地。


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