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超市辞职报告用什么纸、超市员工辞职报告

时间:2023-03-16 05:01:46 阅读: 评论: 作者:佚名

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除了大米之外,面条是我们经常会囤的另外一种主食,不想做饭时,煮上一碗面条,煮的时候加上一个鸡蛋、一些蔬菜、适当的配料,不到十分钟,一碗简单却美味的面条就完成了。

面条含有充足的营养,比如富含的铜元素是身体不可缺少的微量元素,丰富的蛋白质能够满足人体所需的能量,并且十分的助消化,经常吃面条对身体是有好处的。

一般我们都是在商店或是超市中购买面条,它还有另一个称谓——挂面。挂面是以小麦粉为原料,添加了碱水、盐以及其他添加剂,经过干燥、悬挂等工序之后制作而成,价格都比较便宜,口感也不错,受到了不少人的喜爱。

但虽然煮面条很简单,想要买到好吃又营养的面条却不简单,现在面条的种类越来越多,到底哪种才是适合购买的面条呢?

很多人不了解,认为面条可以随便购买,但其实挑选面条也是有讲究的,圆圆认识的一个超市离职人员就曾跟圆圆透露,这3种的面条,即使再便宜都不要购买。

1、含纳过高的面条不要买

平时为了健康饮食,我们都十分注意盐的摄入,吃的东西尽量是低盐食品,但对于面条,我们往往会忽略它的含盐量。

在面条的成分表中,并不会标出盐的含量,而是标注氯化钠的含量。氯化钠其实是盐的主要成分,在制作面条时加入氯化钠,可以让面条颜色更为的白亮,储存的时间也会更久。

但是有的制作商为了让面条更加的雪白光亮,会加大氯化钠的剂量,而一般来说,正常的面条含有的氯化钠含量最好在400~600毫升,如果超过了这个含量,不仅面条煮出来之后会比较咸,吃多了对身体也会有影响。

所以我们在买面条时,最好看一下氯化钠的含量,尽量选择低钠面条购买。

2、加入碳酸钠的面条不要买

在制作面条时,大部分种类的面条都会加入碱,但是如果加入的碱是碳酸钠,那么最好不要购买了。

碳酸钠就是我们熟知的食用碱,加入食用碱可以让面条更有弹性,吃起来口感更加筋道。

但是食用碱很容易破坏面条其他的营养物质,导致营养流失,并且食用碱具有很强的碱性,肠胃不好的人如果经常食用含有食用碱的面条,可能会导致胃部酸碱失衡,引起消化不良。

所以我们最好购买加入了碳酸氢钠(小苏打)的面条,这样的面条更富有营养,碱性也较弱。

3、加入鸡蛋粉的面条最好不买

我们买面条时,总是会偏爱鸡蛋面,认为鸡蛋是很有营养的物质,加到面条中,也会使得面条更有营养。

但其实鸡蛋面制作时,并不是加入生鸡蛋,而是加入了鸡蛋粉,鸡蛋粉是经过杀菌、分离、过滤等工序制作而成的干蛋产品,在制作过程中,营养成分已经流失很多了。

加入到面条中并不会更有营养,反而会因为加入了鸡蛋粉,价格偏贵一些,性价比不是很高,所以最好不要购买。

怎么保存面条?

很多面条的保质期都有18个月之久,所以很多人都会一次性买较多的面条回家存放,但如果面条保存不当,面条是很容易发霉、生虫的。

这样的面条吃了对身体是有危害的,那么应该怎么保存面条,才能避免面条变质呢?

面条会变质,是因为接触到了空气中的细菌以及水分,水分给了害虫和细菌生长繁殖的环境,所以如果是已经开封过的面条,那么最好使用一个密封的容器来储存,这样能够避免面条变质。

另外水分多、温度高容易也导致面条发霉,所以最好把面条放在比较干燥,并且气温低于20°C的环境中。

有的人习惯把面条放到冰箱中存放,但冰箱中是有潮气的,所以最好用保鲜膜把面条裹好后再放入冰箱,以免面条受潮变质,或是和其他味道较大的东西串味,导致口感变差。

今天圆圆就分享到这里了,之后大家去买面条时,要注意圆圆提到的3点哦。

圆圆每天都会给大家分享一些生活小妙招,如果你觉得圆圆分享的小妙招不错,就给圆圆点个赞吧。

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