作为一名在临床医院工作13年地本科护师，而后转行从事文案、党建办到心理教育行业的我，在对于护士心理的剖析有着深度的研究。

很多人时常会看到护士表面上光鲜亮丽，尤其疫情期间，坚守一线的白衣天使更是用血肉之躯为我们保驾护航，对于护士辞职、转行这个话题，在互联网时代，大多数人都会把“一定是觉得工资低、工作累和苦”这类的标签贴向了辞职转行的护士群体。

大家不约而同的认为：护士要是不想干这一行的最直接的原因就是：心委屈了、要么钱没给到位。

但是，除了护士这个职业，其它大多数职业可能是可以用以上两点进行论证。然而大多数护士辞职转行的深度心理剖析，并不是如此。在这里给大家科普一二，也希望越来越多的人，理解护士、尊重护士。同时，也希望每一个想学护士的你或者已经是一名护士的你，给予一点点的职业规划建议：

一、最初职业规划迷茫

作为一名高校的护理心理学教师，对于护理班级的学生：“为什么我要当护士”做了一份详细的数据统计，其中，70%的护理学生对于选报护理专业时，是因为分数线不够高，读不了自己想要选择的专业，无奈之下，在父母的推荐下，选择了护理。

20%的护理学生是父母被逼的，甚至不选择这个专业就要被挨打。

10%的护理学生是因为子从父业，可能父母家人或是亲戚是就读医学这个行业的。有人准备拿到护士证后从事诊所工作。

其中，有20%的护理学生是有明确自己想实现的梦想和专业，有的护理生的梦想是开家火锅店，有的护理生是想开家美容店，有的护理生是想当幼师，但是听说幼师的工资不如护士高、前景不如护士好后，所以转而选择了护士。

而当工作了几年的护士，发现职业预期和自己的职业规划不一致，甚至在工作中，不断认清了自己的发展目标后，选择了辞职转行。

职业规划建议：转行要趁早。对于在卫校或中专就读护理学校就不想从事护士这一行的，或者已经有梦想的，要为自己的梦想定制一份成熟的落实制度和流程。对于被逼学护理的，需要和父母进行有效的沟通。对于迷茫的，需要做一份职业兴趣测评量表，以便更清晰地了解更适合自己的工作。减少工作的不稳定性和波动性。

二、结婚、一胎或二胎、三胎孩子的出生

不光是护士，其实有50%的女性依然是抱着找对好老公可以少奋斗十年的真理，一旦结婚，找到了条件不错的对象后，有10%的护士立马选择了辞职。

另有10%的护士，为了孩子的优生优育，避免医院的X光、肿瘤放射科的辐射，在备孕前期就选择了辞职。

20%-30%的护士，有的即使是护士长的职位，因为二胎的出生，家庭人手的调配问题，选择了全职在家，或兼职转行在家带娃。因为护士忙碌的工作，不是自己害怕苦和累，而是不能够给予家庭以及孩子带来照顾和便捷。

职业规划建议：如果准备孩子的来临，需要及时调配好家庭中可以方便照顾孩子的家人。对于有实际困难的，可以向科室领导提出帮助解决方案。有的医院可以申请停薪留职制度。像公立医院、在编护士因为孩子的出生而选择辞职比较奢侈，可以试着去医院其它清闲部门调配。

三、害怕倒夜班、没年没节

大多数不想继续从事护士工作，当中即使有未辞职的护士，80%的护士不喜欢上夜班，甚至害怕上夜班。

当然，这种害怕上夜班，不是害怕灵异类的事件，而是一个人上夜班时突发的抢救、临时紧急事件、害怕一个人出差错、害怕逢年过节别人家中灯火阑珊，而自己却永远孤身一人面对大年三十、大年初一。

尤其是孩子生病、头疼脑热时，不能随时请假前去照料。因为护士这个职业，不像其它职业一样，随时随地可以换人替班或是扣点工资就可以不来上班。如果当你一个人倒夜班，突然家中有急事，凌晨是不可能会有护士给你来替班换你回家的。

还有的护士，不是本地人，每年也就等着年假的时间回家团聚 ，可是，众所周知，护士的年休假，有的科室是不允许连着休的，休假都要靠摇号和排队，40%的护士，年休假是只能半天半天一休，而且还有时间分隔等限制，甚至有的被零清冲洗掉的。

听说有的护士为了不上夜班，怀完一胎接着怀二胎，这样可以有效的不立即进入倒晚班的行列。因为护士在怀孕7个月后可以不倒夜班，有1年的哺乳假，八成科室为了照顾护士准妈妈，在一确诊怀孕后，即可进入白班不倒夜班制，直至孩子满1岁。

另有40%的护士，患有职业性早博，因为长年的倒夜班和工作紧张制，即使在平静时，也会出现心悸，心前区不适的症状。有的护士，因为身体透支的原因，选择了辞职或转行。

职业规划建议：有的医院规定护士在年满40岁之后，可以申请上白班，如果距离工作年限近将，不建议辞职，可以再等一等。护士工作的时间制，需要及时和家人做好有效沟通，得到家人的支持是第一位的。在工作的取舍和家庭中，就像鱼和熊掌不可兼得，需要做一个自我测评，看看你更能为之付出的是哪一个选项。虽然没年没节，倒着夜班，但是白天接送孩子、打理家务、学习充电的时间还是很多的。30%的护士是传说中的兼职或是斜杠青年。有着丰富的业务爱好和兴趣拓展圈。

四、害怕出差错

对于护士来说，最至高无上的荣誉，不是在退休前，你曾当过护士长，你曾收到过多少感谢信，你曾买了几套房。（大多数私立医院的护士，都是月光族，是买不起房的。）而是，在退休前的0：00秒，手上没有任何一起医疗差错事故，档案没有任何一记污点。

护士这个职业，不像其它任何职业，迟到了、出了差错就扣点钱，有可能上班1秒钟的迟到引发的医疗事故，要承担一辈子的医疗刑事责任。因为护士，就是半只脚踏入了法律之门。而护士是医院最底层的劳动者，是和患者接触操作最多的人群，也是差错率最高的人群。

对于一个工作十年、二十年甚至到退休的护士，年限越长，就越害怕出差错。80%的护士时常在梦中惊醒是梦见自己打错了针、发错了药、上夜班睡着了被通报……

基于强大的心理压力，但凡没有点抗压能力的护士和心理素质较差的护士，会早早地选择辞职。因为她们无法面对出现差错后的创伤应激。

职业规划建议：护士预防出现差错最有效的措施之一：保证充足的睡眠。尤其下了凌晨班的护士回家后一定要及时补充睡眠，否则睡眠的不充足会导致大脑的紊乱，而造成不可避免的医疗差错事故。并且，上班要严格按照三查八对的制度去落实，不可掉以轻心。如果处事不够严谨比较马虎者，不建议做护士。

其实，越来越多的企事业单位，开始注重企业EAP文化，即员工心理援助计划，虽然如今的心理咨询已经划入了医疗健康系统，但是90%的医院从未给过护士或医护工作者进行企业EAP，甚至不了解EAP。

如今，很多企事业单位在面试时，需要先填写一份职业兴趣测评量表，然而，对于护士心理素质的基本考核，却没有过这一项，甚至，医疗社工的出现，似乎也没有完全针对护理人员进行个案分析、压力咨询、差错事故心理约谈。

希望，未来的医疗机构，护理人员，开始普及一点心理学知识，更好地了解自我的职业倾向，才可以更大化地避免护士的流失、压力创伤后的逃避及无奈。

作者：心理咨询师曾妍

笔名：红衫倩影