一年前，sunny很“洒脱”地辞了职，随后休息了一年多。最近，他想重归职场，却不知该如何向面试官解释这一年多的“辞职空白期”，有几个工作机会也就此错过了。

Sunny的经历在职场中比较常见，很多人遭遇了职场“压力山大”后都会考虑休息一段时间再出发。但当准备回归职场时，往往不知道如何交代这一年多的空白期，索性留了空白。而在面试中，几乎每位面试官都要问，“这段时间你去做什么了？”

实话实说吧，担心面试官觉得你不思进取，难以适应接下来的工作。包装一下吧，那怎么表达才合适呢？

我给大家提3点建议：

1、“空白期”千万别在简历中作假

很多求职者都会有一段辞职空白期，但千万不要因此在简历中造假，以胡编乱造来掩盖。很多单位都有办法对求职者的经历进行核实和调查。

对于“空白期”，面试官最看重的是求职者是否可以很快进入工作状态，空白期是否会影响求职者的业务技能等。

2、对于“空白期”原因的说明，要展现自己积极的一面

一般来说，HR可以接受的空白期原因主要有以下几种：

原因1：充电

求职者可以说明，你在职时工作比较忙，没时间充电，因此利用这段空白期来充电，给自己日后的发展打基础。同时，你得举出充电的具体例子，看了什么书？听了什么课？报了什么培训班？参加了什么训练营？有哪些收获可以让你更好地应对未来的工作？

一般来说，充电是最能被HR认可的空白期的解释。关于空白期，HR最想知道的不是你到底干了什么，而是你有没有因为空白期放弃自己的职业规划。一个不断充电学习，随时准备重返职场的人，面试官是肯定不会拒绝的。

原因2：旅游健身

如果求职者说明空白期给自己放了个长假，让自己看看世界，养养身体，长长见识，这也是个相对OK的理由。

我们都知道，现在职场人工作压力大，去旅游也是自我调剂的方式，旅游中可以看到不一样的人和事，肯定会有一些别样的收获。

而且，就像老话说的那样，“身体是革命的本钱”，如果用空白期来做运动健身，也能让自己用更好的状态面对接下来的工作。

原因3：放空自己

现在职场人长期处于紧绷压抑的状态，适当地放空自己是一种减压的方式。可能你就是休息了一段时间，没有做什么特别的事。

这种表达可以被HR接受的前提是，你的空白期不长。短期的空白期可以被HR接受，毕竟离开职场的时间不长，不会与职场要求有太大的差距。如果放空太久，休息太久，HR肯定就会认为，你不容易进入下一个工作阶段了。

原因4：兼职

如果你是设计、文案等岗位人员，可以告诉面试官，空白期中你做了一些兼职工作，一方面可以补贴家用，另一方面，你也借此保持着职场中的良好状态。

对于求职者来说，如果兼职内容能贴合自己目前的职业规划，那么在面试中你的说辞会更有说服力。

3、展现自己仍然具有岗位要求的专业知识和技能水平，说明自己并没有脱离职场环境。

求职者可以向面试官说明，你在空白期中并没有荒废时间、荒废技能，以前的技能、经验、人脉，依旧适合新的岗位。你虽然处于空白期，但依旧保持了工作状态，没有放弃自己的职业规划。

这里可以举例说明，比如，你仍然认真关注行业信息，积极参加行业聚会，和之前的合作伙伴保持了紧密的联系等等。

总之，在大多数面试官看来，空白期并不是不可接受的，只要求职者能展现出空白期对自己的工作技能、工作状态没有影响，目前自己可以满足应聘岗位的要求，可以迅速进入工作状态，这样就可以从容应对HR的各种提问。

作者：我是知识的搬运工 来源：简书

作者公众号：面试求职那些事（woizhishi）

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