“我是一名高中生，我觉得我学不下去了，我好累，我不想每天被老师点名、被家长批评，我应该退学吗？”

短短一句话，道出了一些同学求学路上的艰辛，有时候，比起身累，更可怕的是心累，因为身累睡一觉就恢复了，而心累短时间内是无法恢复，且有可能会愈演愈烈的。

这个问题的下面有位网友这样说：

如果你是一个普通家庭的孩子，尽量帮家里做些体力劳动，体会父母的艰辛，能激发你对学习的信心！如果你是富二代，不愁吃喝，学习没有动力，那就要荒废，后悔晚夷！

乍一看，这位网友说的没毛病，体验一下生活的艰辛，重新拾起对学习的热爱，我只想对这位网友说：你比当年的我还要天真！

学渣处在一条死循环中：

很多家长不明所以，老是喜欢拿别人家的孩子举例子，想让自家孩子学习学习优秀榜样，但家长们忽略了一点就是，您自家的孩子正处于一条死循环中无法逃脱，没有强大的外界力量帮助或者是遇到一些突发情况改变现有的平衡，仅凭孩子自己的力量是不大可能挣脱这条死循环的。

这条死循环就是：没兴趣——不爱学习——考不好——更没兴趣——更不爱学习——又考不好，一旦孩子踏入了这条恶性循环中就很难再挣脱出来了，别说是孩子，即使是大人的日常工作中入了这个坑，都很难跳出来，这也是为什么很多成年人辞职的原因之一。

所以如果你真的想让孩子成绩提高，首先要理解孩子的难处，孩子自己肯定也是想考一个棒棒的分数让爸爸妈妈开心的，并不是孩子故意想气家长或者是孩子笨。那些喜欢纸上谈兵的家长们虽然自己分析的头头是道：什么让孩子体验一下生活的难处，给孩子讲一些自己挣钱养家有多么多么难等等，其实非但没啥用，只会给孩子心理上造成过大的压力，时间久了，孩子长期的自责会慢慢演化为自我否定，自我批判中，对学习也会渐渐产生逆反心理。本来就不爱学习，这下好了，讨厌学习的情绪都产生了。

家长和老师的批评只会适得其反：

这位同学的言语中有一条很关键的信息：“我不想每天被老师点名、被家长批评。”看的让人痛心，本来学习就已经够艰难了，家长和老师还要经常批评这位学生，如果换做是一般人，早就估计踏上了叛逆之路，这位学生至少还在“好人"的边缘挣扎，他至少还没有彻底放弃自己，可能老师和家长都已经放弃他了。

不得不承认，有时候老师辛辛苦苦讲完一节课，结果叫起来的同学一问三不知，确实是很让人生气，还有就是父母十几年把孩子含辛茹苦拉扯大，结果自己的孩子竟然成为自己最不想在别人面前提起的角色，的确想想都来气。但亲爱的家长们，这是你自己从小教育大的孩子啊，孩子学习没兴趣，难道不应该是您没有引导好吗？亲爱的老师们，学生一节课下来没有掌握知识不应该是您没教好吗，或许您要问我：那为什么有的同学就是掌握了呢？我这样跟你说吧，喜欢预习、接受知识能力强的学生可能都不用听您的课就掌握了知识点，您是不是也会觉得其余的孩子拉后腿呢？

所以呀，自己教的孩子没学会，成绩低首先应该从自身找找原因，而不是一味的把自己的情绪垃圾喷到无辜的孩子身上，他们比你们还无助，还彷徨，还焦虑，还煎熬。

这个死循环怎么破？

1、学习阿Q精神

把老师和家长的责骂视为对你的鞭策，对你的鼓励，对你的关心，毕竟没有人是会对自己不感兴趣的人发声的，当你学会了这种精神胜利法后，以往让你难受半天的批评会让你很开心，让你觉得是有人在时时刻刻牵挂着你的，把这种垃圾情绪转化为鼓励你前行的积极情绪，这是第一步需要做的，也是最艰难的一步。

2.把对老师的厌恶锁住，不要嫁接到科目上

学生中普遍有一种现象就是喜欢的老师对应的科目一般考得高，相反也成立，这很大一部分原因是爱屋及乌的辐射，有时候你明明对某一科目不厌恶的，可能就是因为对其代课老师的不喜欢进而转化为对此科目的厌烦。唯一的办法就是把老师和对科目的感情分开，我当初就是很讨厌我的数学老师，一度考不及格，后来我索性将数学理解为我的新朋友，将数学老师理解为一个比我学数学早几年的学渣，他讲的内容也只是对于书本上知识点的复读，他根本代表不了数学，后来，这招果然管用了，我对数学的感觉也慢慢起来了。

3、大大方方承认自己就是学渣

说白了，中学是一个很闭锁的小社会，唯一的标签就是成绩，大家看到你最多的认识点就是你的成绩，老师们看到学生也多时候会讨论：他就是X班的学渣/学霸，所以一旦成绩低，很容易被大家打击的抬不起头来，容易产生自卑的情结。想要逆袭，自信是不可或缺的元素，所以与其战战兢兢的生怕别人讨论起成绩，还不如大大方方承认自己就是学渣。平时遇到不懂的问题主动去查资料、问同学、问老师，别人可能会说：你连这么简单的题都不会？你可以大大方方的承认：对呀，不然怎么经常考不及格呢？

这么做就是主动出击，瓦解掉内心的自卑，接受自己的不完美，承认自己没有学好，不用跟他人比，只要每天保持一定的进步就行，适当制定一些学习计划，把过去落下的知识点补一补，把平时遇到不会的题收藏起来，有空了拿出来把该题背后的知识点统统挖出来吃掉，迟早有一天，别人看你的眼光不再是鄙视和无视，而是满眼的羡慕和好奇，好奇你是怎么逆袭的。

一定不能退学

现在的你虽然感觉吃力，每天过的也很不开心，但至少是前进着的，如果你一旦退学，那就几乎是无路可走，随风飘荡了，到时候可能不再是考虑路好不好走的问题了，而是有没有路的问题了。虽然话说"条条大路通罗马”，但那适用于有能力的人，大部分普通人还是要乖乖读大学、涨知识来谋发展的。

——希望你可以战胜自己的心魔。