网上有这么一个问题：我年薪80万，太累了想辞职去徒步全国，老婆想让我多挣钱强烈反对，痛苦，我该怎么办？

我相信这位题主内心一定很纠结，实在不知道怎么办，只好求助广大的网友童鞋。

看到这个问题我想到了一位女同事曾经和我讲过类似的事情，说的是她老公。

她说她老公去年的时候觉得工作太累，就和她商量一下能不能辞职出去玩玩，回来再找工作。

我那女同事真是个好老婆啊，马上就答应了，你想做啥就做啥吧，工作太累出去散散心也好。

于是她老公开开心心的准备旅游攻略，计划出去逛3个月，并且把3个月的行程全部安排好了。

结果只出去逛了1个月不到，就回来了，说太没意思了，和自己当初想的一点都不一样。

我那女同事说，那好吧，既然你觉得没意思，那就回来找工作呗。

后来她老公就开始找工作，找了大概3个月才定下来，结果薪资还比之前公司的要低。

再回来说说他的家庭情况，他们家一个女儿，家里还有一个保姆，保姆一个月的开销大概是6000元左右，在上海这个价不算贵。

另外他们最近刚换了套房子，130平米，在上海算是大房子了。重点是他们的房子是在市区，这得一千多万啊。

不过也不用觉得这就可以啥都不干了，可以待在家里享福了，在上海有套值钱的房子也只能说没有后顾之忧而已。

面对生活还是要好好挣钱的，所以说我那女同事绝对是好老婆。

01 世界那么大，我想去看看，未必不可

2015年4月14日早晨，一封辞职信引发热评，辞职的理由仅有10个字：“世界那么大，我想去看看”。

网友评这是“史上最具情怀的辞职信，没有之一”。

经采访得知，作为2004年7月入职河南省实验中学的一名女心理教师，已经任职11年之久。

随后网友的各种吐槽，“世界那么大，我想去看看”，在日常的职场生活当中，这句话也经常被我们拿来说笑。

这句话戳中了很多人累点，人生苦短，工作压力巨大，世界那么大，我可以去看看么。

如果你真的很累，不妨出去看看，不必给自己背负太多的心理包袱。

就好像一个人说我努力工作是为了家庭，最后连给家庭的时间都没有，理由是我要好好挣钱，其实回头想想，耽误点时间也不会饿死。

现实是大多数人都不会饿死，我们时时刻刻都告诫自己，身上的担子很重，做事不能任性，这是对的，任何人都有要一份责任感。

但也不能过度苛刻自己，当自己真的累了，不妨适当的休息下，不一定是辞职出去看世界，请个假出去看世界还是可以的。

随着竞争激烈、工作压力大等心理社会应激因素的增加，焦虑症已日益成为人们面临的重要心理卫生问题。

有学者报告说，各种焦虑障碍约占整个人群的2%-5%，每1000人约有13.7%患有或曾患有焦虑症。

去年万达44岁女高管徐毓跳楼身亡，事发突然，让人始料未及。

这位在业界很有名气的商界女强人徐毓，曾任南京万达茂项目的总经理。

家人说，徐毓工作极拼命，最近半年日夜忙项目，加班到夜里一两点是家常便饭，大年三十也只回家待了一个多小时。

然而，如此拼命的徐毓在6月5日下午的万达开会时，据传被严肃批评了，甚至有领导还表露了要撤换她总经理职务的意思。

而徐毓也当场很激动，说“今天这个会我不开了，我不干了”，接着就起身离开。

那天晚上六点多，徐毓在一家三口的群里发了一条微信，三个字：对不起。

所以如果你真的很累，那就选择放过自己。

02 积极思考，但不必过度焦虑

世界那么大，我想去看看，这背后有可能是职场工作的失意，也可能是无法追逐梦想的不甘。

其实选择适当的放下，重新出发不失为一种好的办法，职场生涯要比我们想象的 更长，很多时候回头看看，一时的放下其实并没有什么大不了的。

当下贩卖焦虑的文章太多，动不动就是35岁面对中年危机还能做什么？

文章有其一定的价值，未雨绸缪，居安思危没有错，但也不能过度焦虑，从而让焦虑绑架自己。

有人做一个问题调研，40岁之后能赚到的个人财富百分比：40岁之后，你赚到的钱会占你一生个人财富的百分之多少？

大部分人的估计是60%，年轻人倾向于一个比较小的数字，例如40%。

真正的答案其实是85%-90%。一个人的个人财富往往在65岁左右达到巅峰，而他们在40岁时的个人财富只有那个数字的10%-15%。

个人财富的积累绝大部分都发生在40岁之后，原因非常简单。

第一、40岁之后的职业年限也比之前更长，而且往往薪水也更高。

第二、你可以享受到复利。

第三、当你不需要再付房贷和孩子相关的费用之后，许多支出都会逐渐减少。

尽管个人财富在生命的最后阶段的确会减少，尤其是在80岁后会增加医疗开支，但大多数人的财富积累是要到40岁、50岁甚至60岁才爆发出来。

大多数人完全没想到这一点。

所以你仍需积极思考未来，但不必过度焦虑。

03 正确的时间做正确的事情，消除焦虑

所谓精英，都是在正确的时间做正确的事情，累积而成的。

成长旅程中有三个定位：岗位定位，管理定位，行业定位。

在28岁之前，用岗位专业定位自己，你干啥最专业？

32岁之前，用管理角色定位自己，你做项目、带团队、搞运营的能力怎么样？

38岁之前用行业品类定位自己，你在哪一个行业领域做到了顶尖？

大多数人走在错误的职业道路上，各个年龄层的大部分人都将职场生活视为一份工作，而不是一段职业生涯。

他们将过多的注意力放在近在眼前的下一步上，而不是整条路径。

他们大都将职业生涯当成一场短跑的比赛，然而事实上，这是一场至少长达45年的马拉松。

他们更关心下周二的升职加薪，而不是在真正重要的时候，也就是四五十岁时拥有更好的选择。

许多人为自己的当下的职业境况辗转反侧，不断寻求建议却得不到答案。

因此，无数人漫无目的的四处跳槽，或者停留在意义不大的岗位上，似乎无法摆脱这样的恶性循坏。

久而久之，焦虑感、挫败感一直笼罩着他们，甚至埋怨自己连一次说走就走的旅行都很难做到。

但如果你能够在每个阶段都做正确的事情，整个职业生涯就会良性发展，你就不会那么焦虑。

甚至你可以将一次说走就走的旅行安排进你的职业生涯规划中。

比如在某一家公司呆满了5年，达到了自己要达到的目标，是不是可以奖励自己一下呢，当然可以。

04 美梦很模糊，但噩梦确很清晰

最近有在和很多人沟通交流，我发现很多人都有一个共性，那就是面对任何一个事情，第一眼总能够看到其问题点。

当然这在发现问题解决问题的过程中是个非常重要的能力，但有些时候往往不是。

比如有人说打算做个淘宝店，问能不能赚钱，能不能做。

一般的回答就是现在红利期已经过了啊，肯定做不了的，没有应链做不了，没有资金做不了，没有人脉做不了，总之能列出很多条原因。

而且这些原因说的都还很专业，但却很少有人研究另外一个问题，最近那个谁啥资源也没有，啥人脉也没有，电商也没干过，为啥这么快店铺就做起来了呢。

没有人研究这个东西，而这些现象一直存在，你说阿里牛逼的时候，拼多多起来了，腾讯牛逼的时候，头条系起来了。

我们总喜欢看见失败，而选择性忽视成功。虽然成功概率很小，但当我们习惯性的忽视个案的时候，我们也就忽视了学习的机会，忽视了成功的机会。

我们不仅要去想为什么失败，还要去想，为什么在一片红海之中，还是有人能做出来，他们是怎么做的，他们的做法和之前有什么区别，有哪些东西是我们的盲点。

人在职场中也是一样，面对很多事情，尤其是关乎自身成长的事情，第一眼总是能够看到失败，而很少关注事情背后的回报。

尤其是长期坚持去做一件事情的回报。

职业生涯决策的战场上都充斥着利用感情和人类心理弱点的兵法，我们要警惕一些人类天生的偏见，它们会不知不觉间渗透到我们的决策制定过程中。

我们总是会低估在未来才能兑现的好处，这种现象被称为“时间贴现”。

我们都不愿意用当前的痛苦，比如辛苦的工作、更低的薪水、更低的声望等，来换取未来的某样东西，即使未来的好处其实更加丰厚。

作为人类，我们本能的不相信未来的好处能够兑现，所以会在当前对它们打很大的折扣，人们对后果的风险看的比好的方面更加清楚。

意识到自己可能对现状和逃避风险存有偏向性，这一点很重要。