当你下定了决心辞去现在的这份工作，转行去做瑜伽教练时，一定会有一个不确定的声音回荡你的耳畔：转行做瑜伽教练靠谱吗？包括很多没怎么练过瑜伽，但是想通过学习瑜伽教练而转行成为瑜伽老师的初学者，都会有这样的疑问：我瑜伽零基础，能学瑜伽做教练吗？

大家一边渴望着美好的未来，一边又对“能不能成为瑜伽教练”怀疑自己。

那么今天跟大家聊一聊这个话题：

为什么通过参加教培可以成为瑜伽教练

瑜伽教练培训班大致分为分零基础（初级班）和进阶班；零基础针对的人群就是瑜伽初学者、没接受过系统瑜伽培训的瑜伽爱好者，进阶班针对的是已经有系统的瑜伽知识体系的瑜伽老师、瑜伽教练。

所以，只要课程选择合适，尽管是零基础，都是可以通过系统的瑜伽学习成为合格的瑜伽老师的。

原因如下：

1、零基础教培班的课程编排本身就是针对性的按照瑜伽初学者的需求来编制的；

2、成为瑜伽老师关键不是体式练的有多好，而是会教课，教的好；

3、零基础瑜伽教练培训班学习的内容，就是体式的练习，还有如何教学，完全满足瑜伽初学者要成为瑜伽老师的需求；

4、每跨越一个行业都是从零开始的，只要你愿意用心去学，花心思去练习，都会从0成长，并无限接近100；

5、瑜伽教培班会培训瑜伽历史、瑜伽哲学、瑜伽解剖学等瑜伽理论知识，而平常自己练习是学不到这些东西的；恰恰是需要这些理论，才能去支撑瑜伽老师的教学。

所以说，不用怀疑自己没有瑜伽基础就不能参加教培班，只要愿意花心思，且选择了合适的课程，一定是可以成为瑜伽老师的。

刚毕业的瑜伽教练需要注意什么

零基础（初级班）毕业之后，也很关键。可能同一批教培班出来的学员，有些人很快就成了瑜伽老师，有些人却再也没有练习过瑜伽了。

所以，对于毕业学员，也有以下几点建议：

1、零基础教培班毕业之后，多争取上课的机会，经验才会越来越充分。

2、要保持每天的自我练习，把体式都练到自己的身体里面去，台上三分钟台下十年功。上课的那一个小时，一定是源自于平日的练习。

3、授课要注意：会什么就教什么，授课的内容一定是学习过并且练习的很熟悉的，不要乱教。

在每一个阶段，瑜伽老师都可以将自己的知识分享出去，找到自己的位置，会多少教多少很重要。

我们经常会说一句话：每一个人学瑜伽都是从零开始的，你从零开始练瑜伽，学会的就是如何练习。你从零开始学教培，学会的就是如何当老师。教练培训班只是一个开始，学无止境，后续的练习、学习是需要一直持续的。不要被开始打败，只有开始，才能成功。