相信不少打工人都经历过试用期离职，担心工作经历写在简历上会影响找工作。

但这个世界也没有100%完美的工作，短暂的工作经历不是职业上的污点。

而试用期也是给公司和员工互相考核和磨合的一个过程，如果试用期发现新工作不合适自己，避免投诉更多沉末成本，离职是正确的选择。

试用期内离职，如何和面试官说离职原因呢？

作为HR看到一份简历各方面都合适，但近一段工作经历很短，可能会顾虑候选人的稳定性、适应能力、抗压能力、心态、工作定位不清晰等。

一方面可以侧重说是公司的原因，但也要避免抱怨公司，淡化负面的词语，另一方面表明自己是重视职业发展规划，认真求职，打消HR顾虑。

避免说的离职原因：

1. 避免抱怨加班多，工作内容不喜欢，觉得新领导能力不行等；（一般公司都不喜欢太负面的员工）
2. 不要说新工作没有发展前景，学不到东西，没有晋升空间等。（刚入职你能学到什么呢？）

高情商说离职原因：

首先摆出认真求职的态度：” 我理解公司看到我有一段短暂的工作经历会顾虑我的稳定性，这是经过自己深思熟虑以后做出的决定。“

说出入职前后的差距，招聘挂羊头卖狗肉的事情或入职后工作内容发生变化等骚操作，很多HR心理也清楚，如实坦诚说就可以了。

可以从以下三个方面去说离职原因：

1、面试沟通的情况与实际不符

• 面试时沟通的工作内容是A，入职做的是B内容，但我以前的经验是A，与我个人职业发展不符合；
• 入职以后遇上公司组织架构调整，我的岗位也被调整，分配到我不擅长/边缘化的岗位上，与我个人职业规划不符
• 面试时沟通的薪酬没有兑现，实发薪酬和面试沟通的时候差距大；
• 基于对自己职业发展的慎重考虑，所以我决定申请离职，看到贵司的工作机会更合适，和我过往经验比较匹配，所以申请应聘贵司职位。

2、企业文化不适合自己/规章制度不合理等

• 公司存在一些不合理的规章制度，我希望可以在比较人性化管理的环境中工作，健康的工作环境可以让我更有工作动力；
• 入职后发现前公司不缴纳五险一金/不是买本地社保，我入职前疏忽了这一点，我想找一份正规购买五险一金的工作；
• 公司会经常安排假期加班，我认为有临时紧急的工作需要加班是正常的，我可以理解，但经常占用假期休息时间加班，不能做到生活和工作平衡，我确实无法接受。

3、其他客观原因

• 工作地点距离较远，通勤时间很长，一开始以为自己可以接受这个距离，但经过一段时间后发现自己适应不了，会影响到工作状态，对前公司也不好，所以离职想找一份通勤时间适中的工作。而我来贵司面试的通勤时间是XX分钟，是我觉得合适的通勤范围内。
• 家庭原因，入职没多久，家里出了意外，刚入职不好意思请长假，这对前公司不负责任，所以申请离职，现在已经处理好家事，可以好好投入工作中了。

我是HR凯蒂，分享更多求职干货，希望成为你的求职指南针！