我最亲爱的友：

得知你怀孕两个月的消息，身为你的发小与闺蜜，我比当初自己怀孕还开心。

33岁的你结婚两年，因为和老公两人的工作忙、压力大，迟迟没有怀孕，你们多次去医院检查身体，均无问题，可迟迟不见动静。

这一次，终于欣喜地迎来了你们爱情的结晶，全家人都很“宝贝”你的身体，你也放弃了刚刚升职的中层管理岗位，辞职回家安心养胎。

恭喜你华丽转身，加入全职准妈妈的行列！

全职妈妈是一个高危而伟大的职业，搞得好，你好大家好；搞不好，一损俱损。我不是危言耸听，提前打个预防针，前方高能，请做好心理准备。

作为一个已婚已育的全职妈妈，我想给亲爱的你说一些心里话。

01

无证上岗，先打基础

日本作家伊坂幸太郎说过一句名言：“一想到为人父母居然不用经过考试，我就害怕得要命。”

这是对为人父母的资格与能力的拷问。

很多人调养适宜怀孕的体质，做足了孕产的经济准备，唯独忽视自身心态调整、角色的转换以及亲密关系的建设。

最近，看你与家人沉浸在怀孕的喜悦中，天天睡觉到自然醒，心安理得接受婆婆与妈妈换着花样各种鸡汤、猪肚、名贵中草药的滋补，饭后去散步，回家看电视，无比悠闲……

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不是不好，都说女人一辈子怀孕期间是“十月皇后”，安心养胎理所应当，但我建议你把握好“度”：

• 控制体重。

过度滋补会营养过剩，大人和小孩身体容易肥胖，第一，会造成巨大儿分娩不顺畅；第二，孩子有可能遗传肥胖。

• 正常活动。

只有身体没什么毛病，就像个正常人一样洗衣服，做饭，做家务吧。这是适宜的劳动与锻炼，我生孩子前一天还在做早餐呢。

• 平常心态。

不久的将来，你还可能会出现孕吐反应、尿频、便秘、水肿等等症状，这都是怀孕期间的正常生理现象，不要慌乱，兵来将挡水来土掩。

比起产后带孩子忙到飞起的日子，现在悠闲的孕期时光是最佳充电时期，我希望你做好充足的准备来预防未来的不确定。

除却医院孕产中心的培训有必要参加外，还要有意识的储备各种知识，因为你届时会迎接各种酸爽的挑战：

也许孩子会出现莫名其秒的黄疸、湿疹，来势汹涌的肠套叠，高烧不止措手不及的幼儿急疹，毫无征兆的腹泻呕吐……

还有，不在一个频道的猪队友，忽然升温的麻辣婆媳关系，一地鸡毛的日常……

知识就是力量。

见过世面的妈妈往往更淡定从容，能应付以下：

• 孕产饮食与护理，合理搭配饮食，适宜调养与运动。
• 月子、婴幼儿护理与注意事项，捂月子、不刷牙、不洗头都一边去，21世纪是科学育儿；
• 孩子常见疾病防治，为人父母者不知医，谓不慈；
• 婴幼儿生理心理发展特点，知己知彼，百战不殆。

所以推荐一些心水的书给你：

松田道雄的《育儿百科》、《西尔斯怀孕百科、亲密育儿》、《你就是孩子最好的玩具》、《最美的教育最简单》、《正面管教》、《小儿推拿》、《让孩子不发烧不咳嗽不积食》等等。

我们都是第一次为人父母，坦然接受这个新身份与职业吧，立足长远，向上生长，幸福全家。

02

夫妻之间，老公是你婚姻的合伙人

美好的爱情是婚姻的前提，但，绝对不是全部。

电光石火、心潮澎湃的爱情，只会日渐消磨在细碎的柴米油盐里，以及孩子出生后排山倒海般的屎尿屁奶中。

而婚姻则像一份事业，需靠双方共同经营。

还记得我们的同学小雅吗？

刚结婚的小雅，那时经常被她的直男老公气哭过不知多少回，吵架内容无非是"你说我性格急躁，我怪你不懂风情"之类。

可那天见到快临产的小雅，她谈起老公时却满眼尽是柔情。

原来自从试着体谅老公加班加点的不易，破天荒早起给他做早餐后，老公也像换了个人，过情人节会主动发520红包。

小雅怀孕了他会争取早下班笨拙学着做晚饭，晚上还扒在小雅肚子上给宝宝唱歌，讲故事……

你温柔，我更体贴；你周到，我更包容。

积极的婚姻是互相磨合，迁就包容。

杨绛与钱钟书的婚姻令世人称道。

1935年，才情斐然、风华正茂的杨绛，毅然休学，与钱钟书领证后共赴英国，开始洗手作羹汤的“灶下婢”陪读生活。

幸福的婚姻是彼此欣赏，互相扶持。

吴京拍摄《战狼1》时，谢楠给了他义无反顾的底气：“去追你的梦，电影赔了我养你。”

今年，谢楠的新片远远低于吴京《流浪地球》的票房，网友嘲讽不如“回家让他养”，谢楠回应：

“照顾家庭是一件很了不起的事，工作也是。不存在高下之别。回归家庭是承担起另外一半重要的责任，不是退而求其次。”

好的婚姻就是共同成长，相互成就。

研究发现，即使再美好的婚姻，一生中也有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动，尤其在孩子出生后的头三年，家庭成员更需要互相体谅与尊重。

亲爱的，记住，夫妻关系永远是家庭的核心，请像经营事业一样来对待婚姻吧。夫妻恩爱，家庭和睦，孩子才能健康成长。

03

亲子之间，你的孩子其实不是你的

女人是天生具有母性的，恨不得把全世界最好的东西都给眼前这个红扑扑的孩子。

自己吃过的苦不愿意孩子再吃第二遍，所做的一切“都是为了你好，为了你少走弯路”。

但是，孩子心甘情愿接受吗？满意于你的安排，安心于你的控制吗？

纪伯伦在诗中写道：

你的孩子，其实不是你的孩子，

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

他们通过你来到这世界，

却非因你而来，

他们在你身边，却并不属于你。

你可以给予他们的是你的爱，

却不是你的想法，

因为他们自己有自己的思想。

你可以庇护的是他们的身体，

却不是他们的灵魂，

因为他们的灵魂属于明天，

属于你做梦也无法达到的明天。

电影《功夫熊猫》中，阿宝的师父对他说：“你要学会让自己成为你自己”。

阿宝自始至终都在找寻"我是谁“？是面馆鸭老板的儿子，是熊猫李山的儿子，还是会神通气功的神龙大侠？

阿宝在李山的引导下，尝试着睡到日上三竿，吃到肚肥腰圆，走路像熊猫一样一骨碌地滚下坡。

终于，在面对黑暗凶残的天煞时，阿宝突然间悟“道”了，他和所有人做回了真实的自己，最终打败了强大的敌人。

亲爱的，养育孩子，请一定要尊重他的个性特点，性格思想与兴趣爱好。

他不是父母的附属品，也不是复制品，做他自己就是最好。

所谓母子一场，本就是一场渐行渐远的分别。

从怀胎十月到一朝分娩，从辛苦甜蜜地哺乳到怅然若失间断奶，从襁褓中的婴儿到蹒跚学步中独立行走，从日日承欢膝下到有一天ta在幼儿园门口仰起稚嫩的笑脸，挥手与我们告别……

孩子在他自己的路上勇敢朝前走，身为父母要做的是顺其自然，悄悄擦去眼角不舍的泪水，站在身后鼓励与目送吧。

04

婆媳之间，婆婆不是妈

是的，我想告诉你这个残酷的真相。

知乎上有个网友的吐槽曾引起无数人共鸣：

婚后有一段时间，我和婆婆亲密无间，我过年过节孝敬她的红包，不久她会买一件棉衣外套回赠我，或者给我缝制一双舒适的手工布鞋。外人都称羡。

不知何时开始，我开始计较饭桌上从来没有我喜欢吃的菜，而回娘家，妈妈老早准备一桌我爱吃的等着我；

我开始埋怨出门玩一天放在门口忘记洗的衣服，回来后还是原封不动放在那里，而在娘家，漏洗的内衣内裤妈妈总会默默地帮我洗干净；

我开始不爽小别回家后，婆婆眼里尽是“我的乖孙瘦了黑了哟”，而对于我这个挂着两个黑眼圈一脸疲倦的儿媳视而不见……

可是，婆婆不就是这样嘛？

她和你没有血缘关系，只是你老公的妈妈，只是你孩子的奶奶。

总是在心底拿妈妈的标准来要求婆婆，自己永远过得不开心，婆媳相处越来越尴尬。

婆媳之间最重要的是保持边界，互相尊重。

她爱自己的儿子、孙子爱过你，那不是过分，是正常；就如同你在心底爱自己的妈妈胜过婆婆，一样的道理。

如果有条件自己搬出来住，固然很好，距离产生美感，矛盾自然少很多；

如果老人来帮忙带孩子，记得多尊重老人的辛苦付出，少指点，多肯定。

亲爱的，你这么聪慧，相信你会做得很好的。

05

致敬女人，先爱自己

女人在步入婚姻，尤其在有了孩子后，总是在不知不觉中过度牺牲了自己，迷失了自己。

今年年初，Papi 酱给人生中的重要关系做了一个排序，按重要程度分别是：

自己、伴侣、孩子、父母。

她解释了排序的理由：自己跟自己相处时间最长，伴侣其次，而孩子和父母，都是陪伴人生不长不短一段行程的人。

我想，一个成熟、健全的人一定会同意 Papi 酱的这个人生排序。因为，你不仅仅是女儿，妻子，妈妈，更是一个女人。

山东青岛一位39岁的二胎全职妈妈小猪，每天早上五点起床跑步，然后回家做早餐，晚上孩子们睡了后开始练习书法。

在2018年里读完30本书，跑步1000公里，完成4场马拉松，考出潜水证，旅行数次……

小猪悉心照顾家庭之余，坚持自己的梦想，有计划地实现一个个目标。

女儿在作文中夸赞她是“能干漂亮、温柔又不失威严的好妈妈”，而丈夫对她疼爱有加，家庭温馨和谐。

日本一位二胎医生妈妈叫吉田穗波，每天除了朝九晚五的工作，还要花3小时奔波于家、托儿所与医院之间。

为了改变现状实现梦想，工作带娃之余她用半年的时间申请到了世界最顶级的哈佛大学留学。

此后开始了神奇而开挂的人生：每天和孩子一起睡觉，凌晨3点起床学习直至孩子6点起床，挤地铁时在看书，做家务时在练听力……

在此期间先后完成了哈佛的学业，拿到了博士学位，担任了主任研究官，有计划地又生了3个孩子，顺道写出了畅销书《就因为没时间，才什么都能办到》！

董卿曾在节目中说：你希望孩子成为什么样的人，你就去做什么样的人。

看，她们努力生活、认真做自己的样子，成了儿女的榜样，家人的骄傲，他人的典范，不是最大的成就吗?

亲爱的，你即将成为一个母亲，刚开始会有些措手不及，慌乱，迷茫，身心俱疲，甚至会不小心搞到抑郁。

所以，我希望你：

• 首先，爱惜自己的身体，别什么都一个人硬扛，身边还有老公，婆婆，大不了请月嫂、保姆来缓解重担；
• 第二，不要一味压抑、隐忍自己的情绪，适宜表达自己的情绪与态度，更能获得大家的理解与帮助；
• 第三，世上没有完美的妈妈，对于自己的不够熟练、通达，不要苛责，谁不是在磕磕绊绊中成长起来的呢?

最后，别因为结婚生子了，就有理由完全放弃自己喜欢的事情，哪怕是一个兴趣爱好也要坚持下去。

它会成为你平淡琐碎日子里耀眼的光，照亮你的生活。

女人，是每月流血七天而不死的生物，是受得了十级生产阵痛、躲得过夺命羊水栓塞的超级动物，是熬得过可怕产后抑郁的特殊人群。

女人，你的名字是弱者，我不敢苟同。

女人，为母则刚，因此而更坚定，更柔软，更从容，更理智。

女人，真的很了不起！

我最亲爱的友，恭喜你升级成为一个准妈妈，祝福你拥有一个健康快乐的小宝贝！

作 者：东梨梨 来 源：Kris在路上（krisgtd）