准备2023年春节。我们几个朋友约好一起喝茶，聊的话题也很有趣。自己多年的婚姻、家庭生活、我们是如何成长的，在茶桌上笑了一次也获得了很深的能量，我也深深感谢了一年多的变化。

我把这次喝茶聊天总结如下。几个30个女人谈论如何进行家庭和谐的文明镜。

1.坚持爱情的四种美：尊重、欣赏、祝福、成长

先说说我吧。我认为家庭和谐文明景的重要一点是坚持尊重、欣赏、祝福、成长(能做爱的四种美)

今年是我进入婚姻的第五年。我女儿三岁了。在很多人眼里，哇，刚开始没多久，七年没有痒，也没有左手握右手的麻木。也许应该谈谈在哪里如何处理家庭和谐的文明镜。

可以说，我过去5年里发生的事是把一辈子要度过的关口聚集在一起的。和老师谈恋爱不到一年，我们都认为对方是志同道合的人，三观契合，得到了证词，我也不知道我们是爱得更多，还是觉得对方适合生活。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）

拿到卡后开始创业，他到处投资寻找自己的成功点，我也开始了自己的小事业。我们经常早出晚归，见面的时间很少，但不影响我们的感情，我们还留着小纸条表达爱意。

年后，我的事业失败了，我回到平静的生活，开始准备考试，开始在体制内工作。老师继续创业，孩子出生后，想要成功的心更加强烈，经常听朋友的话，赚到钱就开始投资。

因为没有经验，可以想象，都以失败告终。

我这边因为忙孩子的事，又是新手妈妈，看到整天不在家的他，我总是心情不好，看不到他，又看了又刺激别人，开始照顾自己，嘴里一句好话都没有。一开始他可以哄。时间长，创业压力大，他也没什么精力。我们一度离婚。

彻底崩溃，他知道因为投资失败，他偷偷从银行贷款欠了很多钱来填补赤字，甚至我的信用卡也用信用卡填坑，最后，银行电话提醒，各种平台提醒，最后卖掉公公的房子来填补赤字，两位老人也拿出了养老金，我自己也背负了自己的信用卡，

婆家的房子卖掉后和我们住在一起，老师因为债务问题对父母和姑娘有点害羞，说要去广东还债，我知道他的创业梦想没有熄灭。特别是现在负债累累，更想翻身，再加上我家人的指责，进一步加速了他想逃的心。

这样，我阻止不了他。他去广东闯了进来，碰上了传染病。所有事业再次宣告失败。我真的一夜之间成了怨妇。

最后的现状是怎么样的？和公婆住在一起的生活习惯完全不同。我忍受你。你忍受我。屏住呼吸。女儿一天天长大，特别黏人，下班已经累了，要成为情绪稳定的母亲。老师不在家，找不到钱，人又不见了。

任何女人都会崩溃，我也想过离婚，但这不是最好的解决办法，而且也不是我离婚的底线，没有参与赌博，没有出轨，只是创业失败负债。

很明显，自己的心态有问题。有句话叫“不能，颠倒自己”。必须向内看，改变自己，才能解决这种困境。有“所有的福田，不离开方村”、“改变主意，在心里下功夫”的话。

家是说爱的地方，不是讲道理的地方。爱总是解决所有问题的关键。训练爱，无条件的爱，纯洁

因为苦过，所以不想再苦，只要可以改变现状就一定愿意去做。

先学习尊重，尊重先生想要变好的心，尊重他想要创业的理想，尊重公婆不理解自己的生活方式，也尊重他们想要家庭好的心，也许方式方法不是自己可以接受的那种。

接着，欣赏，努力找到家庭里面每一个成员可以欣赏的点，说实在的真的好难，本来就是跟自己格格不入的，自己看不惯的，跟自己的期待不一样的人和事，要欣赏，真的太难了。那怎么办？可以训练吧，真的每天都让自己找全家人的优点，公公的大方热情好客，不随意干涉年轻人的决定；婆婆做得一手好菜，很勤快；女儿虽然调皮捣蛋但是健康可爱；先生虽然负债累累，但是颜值高，愿意负责任，有担当。天知道，自己是怎么做到的，一年下来，发现自己的心量越来越大了。

祝福，其实尽管自己已经在可以刻意训练自己成为爱，创造爱，人心还是会受影响的，也会反复出现各种情绪，也有想不通的时候，每当这时，我 就是训练自己祝福，祝福自己，祝福家里人越来越好，因为我没有办法改变他们，他们也不愿意接听自己的道理和期望，那么只有祝福了，学习祝福，真的很妙。

成长，最后我把时间都交给了自己的成长中，多读书，多跟朋友喝茶，多看自己，少看别人，自己成长了，其他的事自然而然不是事了。

现在的我，是家庭的定海神针，我能量场欢喜自在，全家都轻松自在。继续在家庭发挥爱的四种美：尊重、欣赏、祝福、成长。

2.成长自己，成为最美女人

朋友A的家庭和谐文明经是成长自己，成为最美女人。家庭自然而然就和谐了。

最美，不是单纯说的外表，说的是内在。当然，我这位朋友确实也是大美女一个，学美术的，很讲究美。

她分享，一开始进入到婚姻，前面几年还是 没有发现有什么不和谐的地方，随着大女儿的长大，女儿的学业在家庭中掀起了不和谐，有一年多的时间，全家都在对抗中度过的。

朋友A，学的是美术，讲究文雅，恬静，什么事都可以慢慢来，对于女儿的成长和成绩，她始终相信只要足够的时间和爱的陪伴一定会越来越好，可是她先生是做生意的大老板，观点不一样，就认为孩子从小就应该学习刻苦努力，争取事事优秀。

所以当孩子的老师经常打电话来投诉孩子各种不好时，朋友A特别焦虑，经常在家里眼睁睁看着孩子在全家指责和讲授大道理中煎熬，去救不出她来。

终于有一天，她跟女儿说：我相信你会好的，我愿意陪着你变好，我在学习做好妈妈，你也在学习做好女儿，好学生，好孙女，我们一起努力。

她女儿留下了泪水。

此后，她陪着女儿一起努力，女儿学习学科知识，朋友A就读书、写字、画画、插花，练习烘培、练习厨艺，女儿看到努力的妈妈，对自己的事情也越来越上心，成绩越来越好，行为习惯也越来越好，朋友A的家里越来越和谐，指责少了，鼓励多了。

陪伴的几年里，朋友A成为了人人都羡慕的最美女人，我们都很喜欢她：因为读书多，聊天时很多经典信手拈来；遇到朋友有困惑时，没有大道理，一个个小故事就能帮助大家想清楚疑点；插花技术、烘焙技术更是一流。

关键是情绪在这样的修炼中越来越稳定，成为一个温和而坚定的女人，试问这样的女人在家庭中，怎么会不和谐？

所以说女人，无论什么时候，都不要忘记成长自己，成为最美的女人。

3.回归自己，定住，谨言慎行

朋友B，有两个女儿，先生也是忙生意，经常不在家，她一个人带两个孩子，还要上班，因此经常都控制不住脾气，把各种 情绪和怨气投射到身边的人身上。

衣架打孩子更是经常有的事，工作累了，孩子吵闹，经常就会跟婆婆产生一些不愉快，每次产生不愉快就会习惯跟先生说，一开始先生还是会协调一下，难免有时候理解不到位，会产生更大的矛盾，经常生闷气。

一个女人经常生闷气，家庭的能量场一定会很低，矛盾一定会越来越多。

最后她是如何化解的呢？就是回归自己，深刻认知到，所有的事情发生的根源都在自己，没有别人，回归自己去找原因，一定能够转变外面的情况。

所以遇到不愉快时，经常会训练自己，我能为牵扯到这件事里的大家做些什么？把自己摆到服务意识中来，而不是拯救者心理或者受害者心理。

学习净化自己，谨言慎行，尽可能地把所有不好地事到自己这里就停止，把自己成为过滤器，从自己这里出去的东西全是美好的东西，当然少说多做。

我们都有自己的家庭，每个家庭都不一样，要想家庭和谐美好，我们作为家里的女主人要一直在成长的路上。加油。