很多人在过期后因为不知道相关法律知识而损失惨重。

根据相关法规，逾期后可以与银行或贷款机构协商，并有一系列减免政策。

一、被督促不符合标准或自己逾期的情况符合协商减免政策，但贷款机构拒绝的话，可以致电银保监会申报维权()。

第二，逾期时间长的话，催收机关会发短信或邮件通知你，你被起诉了。在这种情况下，可以拨打全国法院系统公益服务热线进行确认()。

三、如果起诉属实，手里没钱可以打电话给法律援助中心寻求免费帮助( )。

第四，如果个人信息被催收机关恶意泄露，可以拨打违法和不良信息举报中心的电话( )。

第五，如果经常以某种方式受到催收机构的骚扰，可以拨打网络不良和垃圾邮件举报中心(01 01 931)。

第六，如果接到频繁的催收电话，可以拨打工信部热线()。

第七，未经逾期本人同意，可以到家里或单位，如果没有合法手续，可以直接拒绝沟通，打举报电话。